Month: December 2011

Craciun fericit!!!

“Craciunul nu inseamna cadouri, daca asta inseamna nervi. Craciunul nu inseamna imbulzeala, ci mai degraba retragere. Craciunul nu e goana irezistibila de a fi in rand cu lumea care pune bucatele pe masa “ca asa-i traditia”. Craciunul nu e traditie. Craciunul nu e ghiftuiala oarba, nu e napustire hulpava dupa ce ai postit. Craciunul nu e razboi in trafic pentru familie. Craciunul nu e familie daca familia zbarnaie de tensiuni nerostite. Craciunul nu e Mos Craciun in alb si rosu. Craciunul nu e colind cu orice pret, supracantat, la ore nepotrivite. Craciunul nu e o perioada in care “ne deschidem inima ca sa intre lumina sfanta”. De ce ar fi inchis in restul anului? Craciunul nu e slogan dulceag sau vorbe mari. Craciunul nu e reamintirea valorilor morale lipsa. Craciunul nu e un program special la televizor. Si nici zambet fals nu e Craciunul. Craciunul nu e prilej de regret ca nu ai cu cine petrece sarbatorile. Craciunul nu e bilant. Craciunul nu e lumina electrica in exces sau bradul pe care te-ai luptat sa-l aduci acasa ca un erou modern. Craciunul nu e lupta. Craciunul nu e promotie. Nu-l gasesti pe rafturile care urla ca e Craciunul. Nu e cozonac, caltabos, toba, sorici sau vin rosu. Craciunul nu e ilustrata si nici fericire tampa impachetata in spoturi publicitare cu reni si Mos Craciuni pentru diferite nise. Craciunul nu e nimic din toate astea. Nu e drum’n base, nici popcorn sau clubbing. Craciunul nu e discoteca si nici fantezie sexuala de iarna. Craciunul nu e bere. Craciunul nu e nimic din tot zgomotul asta surd si disonant ca o orchestra mondiala care se acordeaza la nesfarsit fara sa mai inceapa sa cante. N-are niciun rost asa. Nu e despre asta. Nu pentru mine. Mi-o spun in fiecare an, incercand cu disperare sa inot spre marginile vartejului care ma trage la fund unde in malul vascos zac resturi de sarmale, conserve, reprosuri, un fel de mazga sufleteasca, o inertie vesteda.


Craciunul e altceva. Craciunul este momentul in care s-a schimbat TOTUL. Craciunul e momentul in care Oamenii au descoperit Speranta prin Iubire. Vorbe mari, nu? Da de unde, vorbe prea mici plutind pe Marea Moarta. Dar, pentru ca vorbele astea mici care plutesc in deriva sa ajunga la destinatie si sa umfle panzele celor care mai au curajul sa navigheze, e nevoie sa sarbatorim Craciunul. Pentru EL. Pentru tot ce ne da in fiecare zi. Pentru tot ce uitam sa-i inapoiem.” -Tudor Chirila

***********

Anima


What do you want? -Cum sa obtii ce iti doresti

Mel Robbins is a married working mother of three, an ivy-educated criminal lawyer, and one of the top career and relationship experts in America. Widely respected for her grab-’em-by-the-collar advice and tough love, Robbins drills through the mental clutter that stands between people and what they want. Her approach is smart, effective and entertaining.

EXERCITII DE FEMINITATE II – Nu crede chiar tot ceea ce se spune despre femei

Societatea ne spune ca femeile sunt dificile. Prea emotionale. Instabile. Subiective. Capricioase. Cheltuitoare. Superficiale. Sexy. Frumoase sau urate. Nedemne de incredere. Geloase. Invidioase. Posesive. Etc..Stii tu insati mai bine ce se spune despre femei. 
Refuza sa duci mai departe aceste mituri. Refuza sa joci dupa regulile altora. Fii un model de femeie minunata si gandeste frumos despre celelalte femei. Vorbeste frumos despre semenele/ prietenele/ colegele/ surorile tale oricand ai ocazia. Sprijina-le cand au nevoie. Ajuta-le sa constientizeze ca detin in ele insele comori, ajuta-le sa vada si sa manifeste tot ce au mai frumos, tot ce sunt. Nu iti fie teama de puterea feminina a prietenelor tale si nu cauta niciodata sa le pui intr-o lumina proasta, sa le negi calitatile si sa le faci sa fie mai putin decat sunt, mici si neinsemnate, pentru ca tu sa iesi in evidenta si sa stralucesti. Asculta-le si incurajeaza-le sa se exprime. Nu te bucura de insuccesele lor, crezand ca asta te va face sa te simti mai sigura de izbanzile tale.
 Daca nu ne trezim ca femei impreuna, drumul este mult mai greu. 
Femeile sunt prin natura lor facute sa infloreasca impreuna, precum florile dintr-o gradina infloresc impreuna, desi fiecare are parfumul sau, femeile sunt cel mai usor inspirate si impulsionate spre bine de catre alte femei ce au facut ca binele sa le lumineze viata. 
Femeile asimileaza foarte usor toate calitatile pe care le admira la alte femei. Isi reflecta una in alta frumusetea. Ele sunt mult mai aproape de suflet, de frumusete, de fericire, atunci cand stiu sa fie impreuna.
Exercitiul # 2- DINCOLO DE SABLOANE
Noi oamenii avem adeseori tendinta sa ii judecam pe cei din jurul nostru. Spre exemplu, adesea cand ne intalnim cu o alta femeie facem aproape pe negandite,  instantaneu, un inventar a ceea ce ne place si a ceea ce nu ne place la ea. Nici nu e de mirare, caci de obicei ne evaluam la fel de pripit, in alb/negru, chiar pe noi insene. 
Desi acest inventar ti se pare poate un act spontan, el intrerupe conexiunea directa cu sufletul celuilalt om. Creaza bariere in relatia voastra, granite artificiale si tot felul de blocaje si totodata, te face sa primesti mult mai putin decat ai putea din “darul” pe care relatia cu acea fiinta il are de adus in viata ta.
Acest exercitiu te va ajuta sa devii contienta de modul in care ai judecat femeile  – atat in sens negativ, cat si pozitiv.
Pe o foaie din jurnalul tau sau pe o foaie de hartie fa un inventar al credintelor pe care le ai privitor la femei.  Scrie minim 16 astfel de idei, incepand fiecare propozitie cu cuvintele “Femeile sunt…” si incheie propozitia cu primul lucru care iti trece prin minte. Scrie tot ce iti vine, nu te gandi prea mult, lasa mana sa aseze pe hartie tot ceea ce rasare spontan din subconstient. Nu are sens sa indulcesti lucrurile, nici sa iti controlezi gandurile acum, acesta este un exercitiu de purificare a subconstientului si aceasta se realizeaza cel mai usor atunci cand lasi sa iasa la lumina tot ce simti, asa cum simti.
Incearca sa tii continuu pixul pe hartie, fara pauze de gandire. Nu conteaza daca ceea ce scrii sunt generalizari sau daca nici macar nu esti sigura ca intr-adevari crezi ceea ce scrii.  Pur si simplu scrie primul lucru care iti vine in minte.
Iata cateva exemple:
Femeile sunt…. frumoase.
Femeile sunt… tinere sau batrane.
Femeile sunt… ilogice.
Femeile sunt… greu de inteles.
Femeile sunt…misterioase.
 Acum e randul tau:
Femeile sunt…
Femeile sunt…
Femeile sunt…
Femeile sunt….
Femeile sunt….
Femeile sunt…
Femeile sunt…
Etc..pana la 16 sau chiar mai mult.
In final, acorda-ti cateva minute in care sa meditezi la faptul ca esti tu insati FEMEIE.
Si pentru ca suntem in frumos numita “luna a cadourilor “, iti propun ca cel putin pana la sfarsitul acestiu an  sa duci mai departe acest exercitiu cu o aplicatie practica. Ori de cate ori iti intalnesti prietenele/ colegele/ surorile sau orice femeie, cauta sa descoperi in ea o calitate si daruieste-i din inima un compliment. Sunt sigura ca bucuria si zambetul ce-i infloreste in inima si pe chip te va rasplati inmiit!
Acum esti un pas mai aproape de adevar, un pic mai libera de judecata, mai deschisa spre a intelege si simti sufletul feminin.
Te imbratisez cu admiratie, minunata femeie, ce datorita puritatii si bunatatii sufletului tau te simti spontan atrasa spre depasirea sabloanelor mentale si spre spre  amplificarea feminitatii tale!
**********

Anima  >:D<

Esti frumoasa cand esti fericita!

Minunea – Ana Blandiana

“Uneori, cand sunt fericita intr-adevar
Simt – sau poate numai mi se pare –
Cum – in varful fiecarui varf de par –
Imi creste cate o floare.
Si simt ca sunt grozav de frumoasa
Cu podoaba aceea imparateasca
Dar nu-ndraznesc sa misc fruntea prea tare
De teama sa nu se ofileasca,
Si nici sa ma uit intr-o oglinda
De teama sa nu se desprinda
Si, mai ales, e destul sa ma intristez numai un pic
Ca sa nu mai ramana din toata frumusetea nimic.

Eu cred ca puteti incerca si voi, binisor,
E usor:
Nu trebuie decat sa fiti
 Foarte fericiti.”
***********
Anima
Multumesc Monasundary  >:D<