Promotie!-Grup de Feminitate online, 40lei/luna

  ***PROMOTIE ***
valabila doar in perioada
1 iulie-1 august 2013!

Grupurile de Inteligenta Inimii pentru trezirea feminitatii au ca scop atingerea maiestriei in arta de a fi femeie prin modalitati simple si ingenioase ce au la baza modelul de coaching Heart Intelligence

Vom rezolva gradat acele probleme din viata ta ce inca te mai retin din a inflori ca femeie la maximul  tau si vei invata totodata cum sa iti trezesti cu usurinta femintatea, aducand la lumina zeita din inima ta.
 
Intr-un cadru plin de iubire si gratie, realizam impreuna exercitii de feminitate, tehnici de vindecare a inimii, vizualizari creatoare, ne bucuram de momente de impartasire si suport de la inima la inima, cream prietenii de suflet.
Vei trai comuniunea cu Esenta feminitatii prin conectarea la sufletul feminin si celebrarea zeitei din inima fiecarei femei. In plus, se ofera modalitati practice, personalizate, de infrumusetare si reintinerire.

Intalnirile vor avea loc in data de 8, 15, 22 si 29 iulie, intre orele 19.00-21.00


Pentru cele mai bune efecte grupurile se desfasoara saptamanal, pe module de 1 luna. Fiecare intalnire dureaza 2 ore. 
 
   Oferta:

  • Grup de feminitate 40lei/ luna / intalniri saptamanale/ 2h-pret valabil numai in  Iulie!
  • Exercitii de feminitate Workshop 120lei/ persoana/ 7h 

Taxa se achita numerar sau prin virament bancar, pentru luna in curs, inainte de prima sedinta. 

Sedintele se vor realiza:
– prin camera web, pe o platforma speciala. 
ATENTIE! 
Ai nevoie de camera web pentru a putea participa, deoarece vom realiza exercitii practice, care necesita sa ne vedem una pe alta!

Vorbeste-le prietenelor pe care simti sa le ai alaturi ca surori de suflet in drumul spre Femeia din inima ta despre aceasta minunata oportunitate de trezire a feminitatii si contacteaza-ne laadresa de email: arta_feminitatii@yahoo.com pentru a primi nr de cont unde poti achita taxa de participare de 40lei.

♥ Vino si tu la Sarbatoarea feminitatii! Feminitatea este 
    darul nostru si vom face din ea o adevarata Arta! ♥

Femeie frumoasa, intrupare binecuvantata a Eternului Feminin…


Eternului feminin

Dacă aș putea să te ating,
Aș lăsa să curgă peste tine
petale de trandafiri,
stropite de roua zorilor.
Dacă aș putea să te îmbrățișez
cu a mea privire,
Te-aș scălda în râuri, râuri,
de Iubire.
M-aș îmbăta de parfumul Tău divin,
Ce mă poartă până în al cerului senin,
Stârnind curcubee
și adieri de femeie.

Dacă aș putea să-ți șoptesc,
Cât de mult TE ADOR
și cum mă risipesc
de prea mult dor,
asemeni unui nor străpuns de razele soarelui,
în al său zbor.
Stelele coroană ți le-aș împleti,
Covor de iarbă ți-aș așterne la picioare,
Iar apele pământului,
ți-ar împresura farmecul trupului,
asemeni unui veșmânt cu sclipiri de argint.

Atât de suavă și totuși,
Atât de puternică.
Cu un surâs tu schimbi tot universul,
iar cu un suspin îl speli
de ale sale cețuri și umbre,
pierdute în infinitul etern.
Sunetul cristalin al glasului Tău
Trezește la viață orice sămânță,
Ce prinde formă și culoare
și se desăvârșește
sub înțeleapta ta ghidare.

O singură privire de a Ta
Aprinde scânteia din inima mea,
și o transformă în flacără,
în far călăuzitor,
ce luminează
al meu drum rătăcitor.
Un zâmbet de-al tău,
Alungă orice nor din sufletul meu,
Transformând neliniștile
În amintiri puerile.
Întreaga-mi ființă se înfioară
la a Ta îmbrățișare
și simt cum mă topesc
la al tău tandru: Te iubesc!

 

 Zeița

Nebănuite lumi,
învăluite într-un celest parfum,
stau ascunse,
și așteaptă doar un semn
să înflorească în drumul meu.
Pline de seva vieții,
se pregătesc, asemeni unui roi de albine,
să-și găsească locul ce li se cuvine,
în Spirala Creației.
E de ajuns o privire,
un sunet cristalin de Lumină,
o respirație de Iubire
și totul se schimbă instantaneu,
ademenind scânteia Vieții
să înflorească într-un curcubeu,
sub magica baghetă a lui: EU SUNT!
 
 Regasire

Am luat în mâna mea un roi de stele,
sclipiri de argint, lumini aurii,
planete arse de soarele roșu,
comete învăluite în praf de perle și,
am suflat asupra lor doar un respir,
dornică să le prind a lor frumusețe,
într-un șirag unduitor de mărgele.
Sedusă de a lor strălucire le-am pus la gât și,
dintr-o dată am văzut cu a minții privire,
tărâmurile din care am coborât la a mea venire în acest corp.
Nebănuite dimensiuni, de mult uitate, de Acasă,
regate de lumini, părinți-zei,
toate scufundate în ceața uitării originilor mele celeste.
Am zâmbit plină de încântare și dor și,
am trimis un porumbel călător,
să vestească universului,
familiei mele stelare,
că am încheiat a mea poveste
pe acest tărâm, magic și seducător și,
mi-am reamintit, în sfârșit:
EU SUNT ACEEA CE SUNT! EU EXIST!
 Autoare: Anca Crenguta Stanese
 
http://embed.trilulilu.ro/video/dana38/dfeef98d1b8871/0xE9EFF4.swf

Frumusetea feminina

Frumuseţea reprezintă promisiunea fericirii.
( Henri Rousseau)

Frumuseţea este darul lui Dumnezeu.
( Aristotel)

Frumuseţea este ceea ce te simţi în interior şi ea este cea care se reflectă în ochii tăi. Nu este ceva care ţine de fizic.
 ( Sophia Loren)

 Frumuseţea este doar imaginea sensibilă a Infinitului.

( George Bancroft )


Adevarata simplitate adauga bunatatea frumusetii.

 
Frumusetea este… cand te uiti in ochii unei femei si vezi frumusetea in inima ei

(Nate Dircks)

Frumusetea imblanzeste orice manie. 

 Suspinul unei femei frumoase se aude mai departe ca ragetul unui leu.

Un chip frumos este cel mai frumos dintre toate spectacolele. 

 Frumuseţea este eternitatea care se priveşte lung în oglindă. 

 Khalil Gibran

 Nu frumusetea hotaraste pe cine iubim, ci iubirea hotaraste pe cine consideram frumos..
(Sophia Loren )

Dragostea este dorinta de a gusta frumusetea.
(Maurice Scève )
 

Frumusetea insotita de virtute este perfectiunea feminina. 

Fericirea o face pe femeie frumoasa si dragostea o face fericita. Iubirea este adevaratul fard al femeii. 

(Charles Baudelaire)


Autoare: Nadia Bercea  

 “For every beauty there is an eye somewhere to see it.
For every truth there is an ear somewhere to hear it.
For every love there is a heart somewhere to receive it.”

**********

Anima 




Esti frumoasa cand esti fericita!

Minunea – Ana Blandiana

“Uneori, cand sunt fericita intr-adevar
Simt – sau poate numai mi se pare –
Cum – in varful fiecarui varf de par –
Imi creste cate o floare.
Si simt ca sunt grozav de frumoasa
Cu podoaba aceea imparateasca
Dar nu-ndraznesc sa misc fruntea prea tare
De teama sa nu se ofileasca,
Si nici sa ma uit intr-o oglinda
De teama sa nu se desprinda
Si, mai ales, e destul sa ma intristez numai un pic
Ca sa nu mai ramana din toata frumusetea nimic.

Eu cred ca puteti incerca si voi, binisor,
E usor:
Nu trebuie decat sa fiti
 Foarte fericiti.”
***********
Anima
Multumesc Monasundary  >:D<

Vrei sa ai un corp perfect ? -program extraordinar de armonizare pentru femei

Dragele mele, 

 va propun acest program extraordinar de armonizare corporala si nu numai, realizat de peste 100 de femeidin toata tara la unison sub indrumarea Unei de la Bucurie, Bunastare, Hrisca. Nu sunt deloc adepta “slabitului”, dar acest program m-a cucerit. Pentru ca e de fapt o infrumusetare. 
Una este o femeie foarte speciala, care vorbeste din experienta (ea insasi a reusit sa elimine 30kg in plus in mai putin de un an) si veti vedea ca si metodele propuse de ea sunt la fel de speciale, neavand nimic in comun cu metodele militaresti la moda acum (infometarea, fel de fel antrenamente, chirurgii si implanturi, ce au un efect de durizare si artificializare (exista cuvantul acesta :-)? ) si implicit indepartarea de ceea ce esti tu cu adevarat. Acest program este compus din metode si pasi ce iti vor modela atat trupul, cat si intreaga fiinta, aducand-te mai aproape de tine insati, ajutandu-te sa te redescoperi si sa te vezi cu alti ochi. Te vei simti asemenea unui fluture ce iese din crisalida, uimit el inusi de frumusetea sa.
Practic, este ca si cum ai lasa chiar sufletul tau sa te coduca si sa te modeleze dupa chipul si asemanarea zeitei din tine.

Dar mai bine cititi voi inseva acet pasaj preluat de pe blogul ei, in care este descrisa ziua 1:

*********

Te anunt cu vocea tremuranda urmatoarele: ne-am adunat o gashca de 82 de doamne si domnisoare (barbatii nu s-au bagat :-), cu greutati intre 43 si 113 kilograme, una-mai meseriasa decat cealalta. Oaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!! Daca-ntr-o seara ne hotaram sa meditam toate la aceeasi ora, putem devia comete 😛

Cateva precizari despre raw.slim pe care tocmai il inventam impreuna:

– nu trebuie sa te faci 100% raw nici astazi si nici in viitorul apropiat si niciodata impotriva vointei tale;
– nu vei primi teme de cazarma (pe-astea le pastrez pentru retreat-ul din august; hi, hi, hi);
– toate actiunile pe care ti le propun sunt indeplinibile si daca ai 7 copii (toti gemeni!), sot carnivor si soacra hipocondra;
– NU trebuie sa slabesti ca sa fi cine esti; ESTI deja cine esti; si ai 43 sau 113 (hmmm, deci avem intre noi un interval de 70 kg; interesant, nu?) pentru o ratiune precisa, pe care n-o intelegem, dar care exista.
(In paranteza fie spus :-), una dintre cele mai frumoase zile din viata mea a fost aceea cand, avand 82 de kilograme, din senin, m-am simtit foarte frumoasa si foarte femeie; mamaaaa, ce mai eliberare!)
– temele pentru acasa sunt 100% ferme! nu exista nici o ratiune pentru care sa nu le indeplinesti.
Asta-i tot!

Am primit de la voi cele mai frumoase scrisori pe care le-am citit in viata mea (si le includ aici si pe cele de amoare :-). Deschidere. Sinceritate. Introspectie. Caldura. Subtilitate. Umor. Curaj. Constienta. Love!

Bun, gata cu siroposeniile.

Raw.slim-ul de maine, joi, 30 iunie este:

“ai sa te trezesti cu 40 de minute mai devreme decat o faci de obicei, ai sa iesi din casa si ai sa te plimbi pret de 30 de minute fara nici un fel de obiectiv; ai sa te plimbi, singur/singura, prin parc sau pe strada avand doua obiective: 1 sa n-ai nici un obiectiv 🙂 si 2 sa te uiti in jur, sa asculti zgomotele din jur, sa privesti cu atentie oamenii, vitrinele, copacii dupa caz si itinerarul plimbarii. Sa fi prezent / prezenta pe toata durata plimbarii. Sa observi ce se intampla in jurul tau, sa observi chiar si faptul ca tocmai n-ai fost prezent / prezenta ci ai fost absorbita de ganduri. Plimbare placuta!”
plimbarea asta, la orice ora se intampla ea, se intampla in fiecare zi la aceeasi ora, in fiecare zi, pentru urmatoarele 3 saptamani. Bine?

Raw.slim-ul de poimaine, vineri 1 iulie este:

– primul lucru cand te trezesti, bei un pahar mare de apa; incetisor, cu inghitituri mici, ca si sum ai gusta apa.
– de cate ori se face ora fixa: 09:00, 10:00, 11:00 … bei 1/2 – 1 pahar de apa; incet, cu inghitituri mici, ca si cum ai gusta apa.
– si, de cate ori bei apa, inchizi ochi, pret de o secunda si te vezi asa cum vrei sa arati. Exact asa cum vrei sa arati. Imbracata exact asa cum iti doresti sa te imbraci. Coafata exact asa cum iti doresti sa iti porti parul. Te bucuri oleaca de imaginea pe care o vezi, zambesti, zici Doamne Ajuta si deschizi ochii.
Asta-i tot!
Hai noapte buna, ca maine (adica azi) ma trezesc cu 30 de minute mai devreme 🙂

Love!
Una 🙂

Sursa: http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/

*********
Anima

Sexy sau nu

Un experiment feminin – efectul pe care il are Femeia in doua circumstante: atunci cand isi exprima senzualitatea, manifestndu-si latura de fascinatoare si efectul pe care il are (sau nu) atunci cand isi ascunde sau inhiba aceasta latura.


 In videoclipul postat mai jos, o femeie a ales sa faca acest experiment urmarind timp de cateva zile sa adopte cele doua ipostaze si sa “contorizeze” rezultatul in termeni obiectivi, adica masurabili si verificabili, mai precis urmarind sa vada cat ii este de usor sa obtina pe gratis mici favoruri in fiecare din cele doua ipostaze.


Documentary : Sexy Girls Have It Easy from Bright Hand Pictures on Vimeo.

*********
Anima


Imi place acest experiment pentru ca nu au participat doua femei diferite, una sexy si alta nu, ci este aceeasi femeie, doar cu atitudine diferita. Si imi place si ca nu exagereaza, nici cu machiajul, nici cu tinuta.

Ce parere aveti, este intr-adevar mai usoara viata femeilor care isi asuma si manifesta feminitatea (si) in latura ei seducatoare? 

Lectia de anatomie – Tot ce trebuie sa stii despre organele sexuale feminine

 

Iti apartin, fac parte din fiinta ta feminina si e important sa le (te) cunosti:

De cand suntem mici organele genitale ne trezesc o atentie deosebita. Ele devin tot mai importante pentru noi pe masura ce descoperim ca ne ofera placere si ca una dintre principalele lor functii este reproducerea. Ce nu stii inca despre organele genitale:

 


Organele genitale feminine externe

Muntele lui Venus
Numit si penilul, este o proeminenta triunghiulara, cu virful in jos si baza in sus, situata inaintea simfizei pubiene, deasupra labiilor mari, care, odata cu pubertatea se acopera de par.

Vulva
Zona cu piele fina dintre picioarele unei femei se numeste vulva. Provine din cuvantul latin “volva”, care inseamna invelitoare, protectie. Vulva acopera clitorisul, deschiderea vaginului si a uretrei si labiile.

Labiile

Acestea reprezinta doua perechi de pliuri fine ale pielii in interiorul vulvei. Ele acopera partile interioare ale vulvei-clitorisul, deschiderea uretrei si pe cea a vaginului. Provine din latinescul “labia” care inseamna buze.

Cand clitorisul este atins si frecat, corpul femeii se simte bine
Clitorisul

Este o movilita de marimea unui bob de mazare. Cand clitorisul este atins si frecat, corpul femeii se simte bine atat in interior, cat si in exterior. Femeia simte un fel de caldura si placere, o stare de excitare.

Deschiderea vaginului

Este o parte subtire de piele numita himen, ce acopera deschiderea vaginului. O data ce o fata creste, cand este foarte activa sau in timpul primului act sexual – himenul se intinde, ceea care poate provoca dureri, iar intrarea in vagin devine ceva mai mare.

Organele genitale feminine interne

Vaginul

Acesta este un pasaj de trecere intre uter si exteriorul corpului femeii. El este un canal foarte elastic, format din tesut muscular, ceea ce-i permite sa se “ajusteze” in functie de dimensiunea penisului. In medie, are o lungime cuprinsa intre 8 si 12 cm si o largime de 2,5 cm. Aceste dimensiuni insa se pot modifica in momentele de excitatie sexuala: lungimea poate creste cu cativa centimetri, iar largimea se poate chiar dubla. In momentul nasterii, largimea vaginului creste considerabil pentru a putea permite trecerea fatului.

Cand femeia sta in pozitie verticala, vaginul nu este orientat vertical, ci usor oblic in sus. Peretele vaginal este usor cutat, iar mucoasa vaginala are in structura sa un tesut de acoperire foarte sensibil la hormonii ovarieni. Structura mucoasei vaginale este variabila in functie de varsta si de perioadele ciclului menstrual.

Punctul G are marimea unei boabe de fasole
La femeia adulta, in mod normal (fiziologic), exista un continut vaginal constand dintr-o substanta lichida, albicioasa si unsuroasa, formata din celule intacte sau alterate, substante dizolvate si bacterii, toate alcatuind ceea ce se numeste flora vaginala.

Toaleta intima trebuie sa ramana externa, pentru a nu provoca dezechilibre ale mediului vaginal. Normal, un vagin sanatos este, in acelasi timp, si curat, datorita prezentei aici a bacteriilor specifice care sunt responsabile de mediul acid protector. Vaginul are un sistem propriu de curatare, mucozitatile nu stagneaza, ci sunt eliminate spontan spre exterior.

Punctul G

Pipaind usor peretii vaginali se constata o anumita sensibilitate cu deosebire in treimea exterioara. Au existat numeroase discutii in legatura cu existenta chiar a unei zone speciale situate pe peretele anterior al vaginului la jumatatea distantei dintre pubis si colul uterin, langa uretra, la aproximativ 1 cm sub suprafata peretelui vaginal denumita “spot” sau zona Grafenberg. Are marimea unei boabe de fasole si poate creste in dimensiune de 2-3 ori sub influenta stimulilor sexuali. Este dificil de localizat si poate fi pusa in evidenta printr-o presare puternica. Unii specialisti o considera ca fiind cea mai sensibila zona erotica din intreg vaginul (similara cu clitorisul), in timp ce altii afirma ca nu nici macar nu exista.

Ovarele

Ovarele sunt doua glande cu lungimea de aproximativ 4 centimetri si latimea de aproximativ 2,5 centimetri. Ovare sunt situate de o parte si de alta a uterului si sunt legate de acesta prin cate un ligament elastic. La nastere, o fetita are in ovarele ei o rezerva enorma de ovocite: de la 700.000 la 2.000.000 ! O mare parte dintre acestea vor suferi un proces de degenerescenta in timpul perioadei copilariei, la pubertate ramanand un numar de cca 300.000 – 400.000. Dintre acestea, numai 300 – 400 vor ajunge sa se maturizeze pentru a putea participa la fecundatie (timp de 30 de ani, cat dureaza, cu aproximatie, perioada de fertilitate a femeii). Restul vor degenera de-a lungul anilor, astfel ca dupa menopauza (in jurul varstei de 45 de ani) nu va mai exista nici unul.

Ovocitul este cuprins in interiorul unui mic grup de celule – foliculii ovarieni – care se maturizeaza in cursul ciclului menstrual sub actiunea unor hormoni secretati de glanda hipofiza. La sfarsitul fiecarui ciclu menstrual un folicul matur se deschide la suprafata ovarului pentru a elimina un ovocit.

Uterul este o cavitate in forma de para rasturnata
Uterul este asezat in continuarea vaginului
Uterul

Este o cavitate in forma de para rasturnata. Peretii sai sunt formati din tesut muscular subtire. Avand in medie 6 – 8 centimetri inaltime si intre 3 – 4 centimetri latime, in cursul sarcinii dimensiunile lui se maresc considerabil (la sfarsitul sarcinii inaltimea uterului este de aproximativ 30 de centimetri). Uterul este asezat in continuarea vaginului, in pozitie usor inclinata spre in fata, deasupra vezicii urinare. Uneori se poate intampla ca pozitia lui sa fie si orientata usor spre posterior (spre in spate) in acest caz fiind vorba despre retroversie uterina (uter retrovers). Uterul isi schimba usor pozitia in cursul ciclului menstrual. El este sustinut de ligamente care ii confera o anumita flexibilitate si in ace1asi timp il impiedica sa coboare in vagin.

Rolul trompelor uterine este de a asigura supravietuirea si trecerea spermatozoizilor si a ovulului
Peretele uterin este captusit de o mucoasa numita endometru. Aceasta mucoasa, destinata sa gazduiasca oul fecundat, bogata in vase sanguine si structuri glandulare, suporta importante modificari in functie de perioadele ciclului menstrual si de varsta femeii. Cand nu are loc fecundatia, endometrul este eliminat prin menstruatie. Partea inferioara a uterului, zona ingustata de trecere catre vagin, se numeste col uterin.

 Trompele uterine

De fiecare parte a uterului se desprind trompele uterine sau trompele lui Fallope. Sunt doua tuburi flexibile, cu lungimea de 10 – 12 centimetri si cu diametrul interior putin mai mare decat grosimea unui fir de par. Ele se termina la nivelul fiecarui ovar printr-un pavilion cu franjuri mobili (fimbrii). Aceste fimbrii capteaza ovocitul eliberat la suprafata ovarului. Trompele uterine reprezinta locul de “rendez – vous” dintre ovocit si spermatozoizi. Aici va avea loc fecundarea. Rolul trompelor uterine este de a asigura supravietuirea si trecerea spermatozoizilor si a ovocitului, spre locul de fecundatie si trecerea ovocitului fecundat inapoi spre uter, unde se va implanta in endometru.

Sursa: http://caleaiubirii.blogspot.com/ 

 *********
Anima

Viata – Lumina si culoare

Viata mi-a daruit mierea sa (prezentul) si aurul sau (timpul).Am sorbit pana la fund cupa revarsandu-se de miere si i-am pretuit aurul. M-am lasat poleita de culoare. Imbatata de lumina. Impodobita de petale. Am deschis bratele ca sa te cuprind, aur al vietii, clipa prezenta, savoare fara sfarsit a bucuriei de a exista !

Tu imi daruiesti totul. In Natura ma regasesc. Cu florile vorbesc. Cerul este sfatuitorul meu tainic. Necuprinsul este inima mea.

Sunt Femeie si ma regasesc in toate. 
Pamantul ma sustine si vantul ma conduce, soarele ma hraneste si lumina ma spala. In lumina ma joc, cu genunchii pe pamant ma inchin, in bolta senina imi inalt cantecele de dragoste.

Mi-am deschis bratele, te-am imbratisat la pieptul meu, cu iubire. Miere si aur mi-ai daruit.

Miere, aur si lumina curge din degetele mele, din privirea mea insetata de infinit, pieptul meu naste petale de flori, petale de soare impodobesc picioarele mele care alearga si se invartesc cautandu-te la infinit, la infinit topindu-se in tine.
Aur se naste in inima mea.

Aurul vietii il adun si-n inima il inmultesc.
Cu mierea adunata din florile vietii-l servesc.
Lumina si culoare daruiesc si primesc.

In Natura ma regasesc.
**************************************************

Anima

Stii ce contin produsele cosmetice pe care le folosesti?


ATENTIE !  SCUMP NU INSEAMNA NEAPARAT SI BUN

Cosmetica naturala in Romania

Acest articol se adreseaza persoanelor care atunci cand achizitioneaza un produs cosmetic sunt interesate in primul rand de ingredientele continute, si nu de numele de “marca” sau ambalajul de “lux”.
Toti cautam ambalajele pe care se mentioneaza 100% natural, dar foarte putini constientizeaza pericolul care se ascunde in spatele acestei aparente garantii de calitate. Pe piata din Romania “100% natural” este mai mult un trend decat o realitate. Cei mai multi comerciati isi promoveaza produsele ca fiind 100% naturale, nefacand diferenta intre natural si 100%natural
Cautati produsele cosmetice cu mai multe ingrediente naturale decat sintetice? Pentru aceasta trebuie sa fiti foarte atenti la componentele din lista de ingrediente in momentul in care vreti sa achizitionati un produs cosmetic.
Laboratoarele cosmetice din toata lumea dezvolta astazi substante sintetice (tensioactivi, principii active, silicon, parfumuri) si molecule obtinute prin transformari chimice mai usor de controlat decat ingredientele naturale perisabile, supuse capriciilor mediului.
Orice produs cosmetic conventional este compus dintr-un excipient, care serveste drept suport pentru restul ingredientelor. Se utilizeaza astfel materii prime denumite ” neutre ” cum ar fi uleiurile de parafina (paraffinum liquidum), provenite din petrochimie, sau uleiurile de silicon sintetice stabile, ieftine si usor de manipulat.
Urmeaza principii activi cum ar fi glicerina, vitaminele, antioxidantii…
La final se adauga aditivii, emulsifianti, gelifianti, conservanti si parfumuri sintetice.
Publicitatea in cosmetica conventionala, indeosebi in cazul cremelor antirid si anticelulitice, pune accentul pe principii activi, de altfel minoritari in raport cu excipientii si foloseste argumentul unei cercetari stiintifice pentru a demonstra eficienta unei creme.
Produs cosmetic “natural” ?
Un produs finit poate fi calificat drept “natural” doar daca nu contine nici un ingredient de sinteza, dar din nefericire aceasta reprezinta doar o regula deontologica si nu juridica. Publicitatea nu are obligatia legala de a fi responsabila si transparenta si astfel nu este constransa sa informeze asupra etichetei unui produs si nici sa mentioneze procentajul real de ingrediente naturale si sintetice continut. S-a demonstrat faptul ca anumite molecule sintetice sunt capabile sa traverseze bariera cutanata si se acumuleaza in corp, cauzand printre altele tulburari endocrine nocive pentru aparatul genital.
Beneficii pentru piele
Fie ca aveti un ten uscat, gras, mixt sau acneic, pielea are nevoie de o ingrijire delicata. Utilizati cu incredere produse naturale. Pielea dumneavoastra nu are nici o afinitate cu ingredientele chimice de sinteza, inerte, pe care le absoarbe drept toxine, pe cand uleiurile si extractele vegetale sunt substante active asimilate in scopul stimularii vietii celulare, a regenerarii si detoxifierii.
O piele agresata zilnic cu substante chimice de sinteza, majoritatea provenite din petrochimie, reactioneaza fie secretand mult sebum pentru a reconstitui de urgenta stratul protector hidrolipidic, fie pielea se va descuama, inflama si inevitabil vor aparea ridurile.
Chiar daca nu va machiati, curatati tenul cu un produs de ingrijire a fetei natural, pentru a indeparta praful, impuritatile, celulele moarte, excesul de sebum.
Daca sunteti obisnuiti cu cosmeticele de sinteza, si mai mult, igiena dumneavoastra de viata este dezechilibrata, pielea dumneavoastra este incarcata cu toxine. Utilizarea insa a cremelor compuse din uleiuri vegetale si uleiuri esentiale va permite stimularea microcirculatiei, drenajul toxinelor, regenerarea celulelor, rehidratarea.
Pielea reprezinta o dubla cale de eliminare in cantitate importanta a toxinelor, respectiv transpiratia prin glandele sudoripare si sebumul prin glandele sebacee. Daca transpiratia este impiedicata, organismul este constrans sa stocheze toxinele.
Aluminiul, in diversele sale forme este utilizat in rujuri si deodorante si a fost pus in legatura cu afectiunea Alzheimer. El este folosit in antiperspirante pentru a preveni transpiratia (acopera pielea, nepermitand sudorii sa fie eliminata). Pe termen lung, aluminiul poate creste riscul dezvoltarii cancerului de san.
Atatea uleiuri esentiale naturale previn inmultirea bacteriilor si a ciupercilor, incat chiar nu exista scuze pentru folosirea parabenilor ca si conservanti in industria cosmetica. Singurul motiv este pretul mic si profitul adus de un produs facut din compusi ieftini, dar vandut scump.
Ar trebui sa evitam folosirea cosmeticelor cu parabeni, in special cand este vorba de deodorante sau lotiuni de aplicat in zona bustului. Aveti cea mai mare grija de aceasta zona, protejand-o si de alte substante ce pot penetra pielea afectand dezvoltarea fireasca: aluminiul, parfumul artificial…
Parabenii se absorb rapid, sunt metabolizati si apoi eliminati, insa anumite cantitati raman depozitate in organism si pot afecta sanatatea. In interiorul organismului nostru, parabenii se comporta ca si propriii nostri hormoni (estrogenul), perturband astfel sistemul endocrin (hipotalamusul, ovarele, tiroida). Sigur ca actiunea lor este relativ slaba, insa acumulat in timp ea devine amenintatoare.
Feriti-va de produse cu parabeni si ftalati mai ales daca sunteti insarcinata sau alaptati. Substantele chimice absorbite de mama prin piele se depoziteaza in tesuturi si afecteaza fatul. Ftalatii sunt legati si de toxicitate la ficat, defecte de nastere, alergii, astm si anormalitati ale organelor genital la bebelusii de sex masculin.
Si la tinerii adolescenti s-au observat unele directii de dezvoltare specifice, datorate uzului de cosmetice cu ftalati: dezvoltare prematura a bustului la fetite si, in general, o pubertate precoce.
Bebelusii sunt mai expusi efectelor ftalatilor, datorita sensibilitatii organismului lor. Produsele conventionale pentru bebelusi contin ftalati, chiar si cele “de marca”, fie ca e vorba de pudra, servetele umede sau lotiuni pentru bebelusi.
Cel mai ingrijorator lucru este ca adesea, ftalatii nu sunt listati pe produse. Ceea ce face riscul de expunere la actiunea lor mai mare chiar si pentru persoanele cele mai diligente. Mai ales cu privire la parfumuri, listarea lor nu este obligatorie pentru producatori, intrucat ei sunt deja inglobati in parfumul sintetic.
De ce sa renuntati la produsele obisnuite in favoarea celor naturale ?
Intelegeti din ce este compus produsul dumneavoastra utilizat zilnic, care este pericolul la care va expuneti si cum sa alegeti pe viitor produse cosmetice descifrand etichetele ? Ce se afla exact in compozitia produsul dumneavoastra cosmetic obisnuit ?
Un produs cosmetic conventional este compus din:
– pana la 80 % excipient cum ar fi apa si tensioactivi pentru un sampon, sau apa si ulei plus un adaos de emulsifiant in cazul unei creme. Aceasta baza reprezinta fundamentul produsului dumneavoastra, ea trebuie sa fie de calitate pentru ca principii activi sa fie eficienti(produsul aflat in concentratia cea mai mare este trecut primul pe lista)
– agenti sau principii activi: cei care confera virtuti produsului(in cazul produselor cosmetice tratament, produsul activ este trecut primul desi asta nu inseamna ca se gaseste in concentratia cea mai mare)
– aditivi: conservanti, antioxidanti, coloranti
– parfumuri pentru a seduce consumatorul
Unde este pericolul ?
Pielea noastra absoarbe in medie 2 kg de produse chimice pe an! Avand o suprafata de 2 mp, ea este compusa din trei straturi: epiderma, derma si hipoderma. Numeroase substante din produsul cosmetic traverseaza derma: este deci esential sa cunoastem compozitia produselor pe care le folosim zilnic.
Cum sa alegem descifrand etichetele ?
Ingredientele sunt listate cu numele recunoscute oficial in “International Cosmetic Ingredient Dictionary” . Extractele din plante apar cu denumirile latinesti iar vitaminele cu “numele de laborator”.
Unul dintre cele mai importante simboluri de pe eticheta unui produs cosmetic este prezent in forma unui recipient deschis (un borcanas), care are inscris in interior sau dedesubt un anumit numar de luni. Acest simbol reprezinta “period after opening – PAO” ,adica perioada de timp in care produsul este valabil dupa ce acesta a fost deschis. Deci chiar daca o lotiune sau un parfum au o perioada de garantie de 3 ani, aceasta este redusa la numai cateva luni, in momentul primei folosiri.
Cautand atent etichetele produselor dumneavoastra, veti gasi cu siguranta detaliata compozitia in lista INCI(Unele produse au eticheta cu ingredientele sub prima eticheta lipita pe ambalaj. Intr-unul din colturile primei etichete ar trebui sa existe mentiunea “peel” sau un semn cu o sageata- dezlipiti pentru a ajunge la eticheta de dedesupt). O veti putea confrunta cu lista de mai jos sau puteti apela la alte surse de informare specializate(ex: http://www.cosmeticsdatabase.com).

Ingrediente toxice sau relativ toxice, prezente in produsele cosmetice:
alcohol denat. (denatured alcohol)
– petrochimicala ce poate cauza eczema sistemica, dermatita de contact si sensibilitati chimice;
alkylphenol ethoxylates (nonylphenol sau octylphenol)
– in sampoane, nuantatori de par si in geluri de ras, ca si agent de umetificare pentru a scadea tensiunea de suprafata a lichidelor, astfel ca acestea sa poata face spuma si sa penetreze in solid. Sunt perturbatori hormonali si sunt extrem de toxici pentru pesti. Ar putea fi cancerigeni si daunatori pentru sistemul nervos central. Pot de asemenea cauza astm, eczeme si iritatii ale pielii. Se dezvolta in grasimea din organism foarte repede. Multi alkylphenoli sunt inlaturati treptat la nivel mondial din compozitia cosmeticelor;
aluminum
– irita pielea, poate cauza alzheimer si boli de plamani;
ammonium
– toxic, cangerigen;
BHA (Butylated Hydroxyanisole)
– cancerigen, stopeaza efectul vitaminei D, poate cauza cresterea nivelului colesterolului si al lipidelor, perturbator endocrin;
cocamidopropyl betaine
– contine un compus din petrol si poate cauza iritatii ale ochilor si pielii, precum si reactii alergice;
coloranti/vopsele sintetice(gudronul de carbune)
– folosite cu scopul de a “infrumuseta” aspectul compozitiei. Trebuie evitate cu orice pret. Le poti recunoaste deoarece sunt inscriptionate pe eticheta ca si FD&C sau D&C urmate de o culoare si un numar. Cancerigene, iritanti topici, pot cauza acnee si iritatii ale pielii, pot contine aluminiu, au cauzat tumori la cobai;
dimethicone
– suspectate cancerigene. au cauzat tumori si mutatii la animalele de laborator;
dioxane (1 – 4 dioxane, ingrediente cu terminatiile myreth, oleth, laureth, ceteareth) –  puternic perturbator hormonal legat de cancer, tulburator al sistemului nervos, poate cauza pierderi de sarcina si deformitati la nastere. Continut in sulfati ce produc spuma; Alti compusi legati de dioxane sunt PEG, Polyethylene, Polyethylene glycol, Polyoxyethylene, si compusii ce contin particulele -eth-, sau -oxynol-. Procesul de fabricare in care este antrenat SLES contamineaza compusul cu agentul cancerigen cunoscut ca 1,4-Dioxane (a nu se confunda cu dioxina!). Dioxane se acumuleaza in organism si poate evolua in cancer. Totusi, folosirea SLS si SLES nu este interzisa. Unii producatori afirma ca purifica acesti compusi, pentru a evita aparitia 1,4-Dioxane.

DMAE- dimethylaminoethanol
– vandut ca “lifting facial” – de fapt, paralizeaza temporar micii muschi ai fetei, dand impresia ca ridurile sunt mai putin vizibile. Inca nu se cunosc rezultate ale aplicarii indelungate;
Etanolaminele(derivati ai amoniacului) – DEA (diethanolamine), MEA (monoethanolamine) si TEA (triethanolamine) – deseori folosite in cosmetice pentru a obtine un PH neutru. Sapunurile, sampoanele, gelurile de dus, spumantele de baie, chiar si produsele pentru copii contin acest amestec fatal de substante care in contact cu nitritii din apa produc nitrozamine precum NDEA(N – nitrozodietanolamina), o substanta foarte cangerigena care afecteaza in special rinichii si care este absorbita foarte usor de piele, mai ales de pielea frageda a copiilor. Aceste substante sunt iritante pentru ochi, afecteaza foliculul pilos si cauzeaza uscarea si caderea parului.
ethylhexylglycerin
– conservant legat de reactii alergice si iritatii. Multe produse ce se pretind “fara conservanti” folosesc acest conservant;
formaldehydepoate sa mai apara listat ca: formalin, formal sau methyl aldehyde
– folosit ca si dezinfectant, germicid, fungicid, solvent si conservant in deodorante, sampoane, sapunuri lichide si oje/lacuri de unghii.
Contra: e o substanta suspecta a fi cancerigena pentru organismul uman – s-a dovedit cauzatoare de cancer de plamani la cobai – si poate cauza astm si migrene. Irita ochii, tractul respirator superior si membrana mucoasa. Poate altera ADN-ul, iar oamenii pot manifesta sensibilitate la acest compus chimic dupa expunere repetata. Este interzis in Suedia si Japonia.
Pro: folosirea substantei este restrictionata in cosmetice deoarece poate fi iritanta. Este un conservant eficient in substante cum sunt intaritoarele de unghii si produsele in care este utilizat sunt etichetate a contine formaldehyde.
ftalati (phthalates) cum ar fi DBP (dibutyl pthalate), DEP (diethyl phthalate), DEHP (di-(2-ethylhexyl) phthalate sau Bis (2-ethylhexyl) phthalate), BzBP (benzylbutyl phthalate), DMP (dimethyl phthalate) – sunt esteri ai acidului ftalic, folosit in principal in plastic, pentru a-l face mai flexibil(mai ales PVC-ul).
– toxine ce pot provoca infertilitate la femei, pot reduce nivelul testosteronului şi pot afecta organele genitale masculine, sunt cancerigene, agenti de mutatie, adapostit in celulele grase. Ftalatii se gasesc in multe produse obisnuite, incluzand cosmetice (parfumuri, lacuri de unghii, sampoane), jucarii, linoleum de podea. Se folosesc pentru a păstra culoarea şi mirosul cosmeticelor.
glycerin
– cautati glicerina vegetala! Glicerina fara calificativul “vegetala” de obicei inseamna petrochimicala;
grapefruit seed extract
– conservanti sintetici precum triclosan, methylparaben & benzetheonium chloride sunt adaugati ca sa conserve acest compus, dar companiile nu au obligatia sa le afiseze totusi, pentru ca sunt continute in extract;
hydroquinone
– toxic, iritant, interzis in Europa, poate cauza hiper-pigmentare;
hydroxymethyl glycinate
– emite formaldehyde, un cunoscut agent cancerigen;
idebenone
– o copie sintetica a coenzimei Q10;
imidazolidinyl urea si diazolidinyl urea
– sunt intre cele mai frecvente substante conservante folosite, dupa parabeni. Academia Americana de Dermatologie le-a etichetat drept principala cauza care determina aparitia dermatitei. Aceste doua substante sunt cunoscute si sub denumirea: Germall II (diazolidinyl urea) si Germall 115 (imidazolidinyl urea). Niciuna dintre ele nu are un efect antifungic si este necesara combinarea lor cu alte substante conservante. Aceste substante chimice sunt toxice pentru organism, iritant puternice, emit formaldehyde;
isopropyl alcohol(benzil-alcoolul sau izopropil)
– acest compus chimic altereaza structura pieleii, permitand altor chimicale si bacterii sa intre mai adanc in epiderma, crescand astfel nivelul celor care ajung in sange. Provoaca iritatii precum dermatite si eczeme, are efect deshidratant, poate produce pete maronii si imbatranirea prematura a pielii. Se gaseste si in antigelul pentru masini;
lanolina
– emolient obtinut din lana oilor. Este folosita in compozitia rujurilor si a cremelor si poate provoca forme grave de acnee. De obicei, lanolina folosita in industria cosmetica este contaminata cu pesticide si insecticide folosite in fermele neecologice;
familia laureth (ingrediente cu extensiile laureth sau lauryl) – cel mai utilizat e Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
– substante sintetice folosite in majoritatea sampoanelor, gelurilor de dus, spumantelor de baie si sapunurilor. Cauzeaza iritatii ale ochilor, ale pielii, caderea parului si alte reactii alergice, pot fi chiar provocatoare de eczema. Sunt adesea “deghizate” in substante pseudo-naturale, prin explicatia ca “provin din nuca de cocos”. Interactionand cu alte substante (pot fi contaminate cu mari cantitati de toxine in procesul de fabricatie) formeaza nitrati, care sunt recunoscuti ca si substante cancerigene. Pot provoca acnee. SLS este agent de spumare dur, de aceea se gaseste in mod frecvent in sampoane si geluri de dus. SLS se mai gaseste si in detergenti de podele de garaje indutriale, degresanti de motor si este folosit si la teste clinice pentru a provoca iritatii pielii;
matrixyl
– noua polipeptida. Se spune ca matrixyl este cel putin la fel de eficient impotriva ridurilor ca si retinolul. Acesta functioneaza prin “relaxarea tensiunii faciale”, similar cu botox-ul. Se considera insa ca paralizarea repetata a muschilor poate doar submina fermitatea lor innascuta;
methyl(chloro)isothiazolinone
– agent antimicrobian ce inhiba dezvoltarea structurilor neuronale esentiale pentru transmiterea semnalelor intre celule. Daunator pentru dezvoltarea sistemului nervos;
octyl stearate
– cauzator de acnee, dermatita de contact, reactii alergice;
paba sau padimate – O(octil-dimetil)este un ingredient comun in cremele solare. La fel ca si DEA este un agent de formare a nitrozaminelor, favorizand formarea acestora sub influenta ultravioletelor si crescand riscul de cancer de piele, situatie ironica in conditiile in care este utilizat tocmai ca si ecran de protectie.
parabeni – methyl/propyl/butyl/ethyl/isobutyl paraben
Mai rar vom gasi: isobutylparaben, isopropylparaben, benzylparaben. Unii parabeni sunt folositi si in industria alimentara, sub forma de E-uri: methylparaben (E218), ethylparaben (E214), propylparaben (E216)
– compusi sintetici inclusi in aproape toate categoriile de produse cosmetice. Sunt petrochimicale, estrogenici, cancerigeni, alergeni, toxici, pot produce probleme de fertilitate si sa afecteze dezvoltarea fetusului si copiilor mici. Folositi pentru a inhiba dezvoltarea bacteriilor si pentru a prelungi valabilitatea produsului cosmetic. Studiile efectuate au aratat ca, pe langa reactiile alergice si iritatii ale pielii, acesti parabeni se intalnesc in tesuturile tumorale ale femeilor care se confrunta cu cancerul mamar. Asadar, absorbtia lor in organism si acumularea in timp pot cauza cancer;
parfum (fragrance)
– foarte alergen. Parfumurile sintetice contin mari cantitati de toxine si chimicale neafisate. Pot avea peste 200 de ingrediente in compozitia lor. Bineinteles ca nu ai cum sa afli care anume sunt acestea, din moment ce pe eticheta este precizat un simplu cuvant “Parfum/Fragrance”. “Fara parfum” inseamna ca unele chimicale au fost adaugate in produs pentru a masca aromele naturale ale ingredientelor. Adesea, mentiunea “parfum” este un acoperis pentru ftalatii folositi la produsul cosmetic. Cateva dintre problemele pe care le cauzeaza aceste parfumuri sunt: afectari ale sistemului nervos, migrenele, ameteala, iritatii ale pielii, hiperpigmentare, tuse violenta, voma;
ingrediente PEG (PG. Alte denumiri: 1,2-Propanediol, 1,2-Dihydroxypropane, 2-Hydroxypropanol, Methylethyl Glycol (MEG), Methylethylene Glycol, Propane-1,2-Diol).
propylene glycol – este un element standard pentru majoritatea extraselor din plante. Este sintetic si a fost legat, in mod repetat, de un numar mare de alergii si reactii toxice. Aceste ingrediente sunt cancerigene, cauzatoare de acnee si dermatita de contact;

petroleum, petrolatum, ulei mineral (mineral oil), vaselina, parafina (paraffinum liquidum) – si alte petrochimicale sunt produse sintetice ale petrolului procesat chimic. Pot insuma 10% din produsul cosmetic si sunt considerabil folosite pentru pretul lor scazut, o mare stabilitate si o usoara integrare in orice formula. Cand sunt folosite in cosmetice, ele blocheaza porii si inhiba functiile naturale ale pielii. Pot produce acnee, pot fi cancerigene, cauzeaza uscaciunea pe termen indelungat a pielii. Frecvent folosite in creme, uleiuri si produse pentru copii!;
phenol/carbolic acid
– acest compus se gaseste in cremele de corp.Poate cauza colaps circulator, paralizie, convulsii, coma si chiar moarte de la insuficienta respiratorie!;
phenonip
– compus conservant din combinatia phenoxyethanol, methylparaben, ethylparaben, butylparaben, propylparaben & isobutylparaben;
phenoxyethanol
– conservant sintetic, poate cauza dermatita;
p-phenylenediamine(paraphenylenediamine)
–  ingredient folosit in vopselele de par negre. Foarte toxic si puternic alergen;
plumbuleste un cancerigen bine cunoscut care afecteaza sistemul hormonal. Este usor absorbit prin piele si se depoziteaza in oase. Mai poate provoca problem comportamentale, de memorie si de limbaj, dar poate conduce si la o crestere a agresivitatii. Cei mai vulnerabili sunt copiii si femeile insarcinate.
Plumbul este continut in majoritatea rujurilor iar aplicarea lor de cateva ori pe zi, in fiecare zi, poate duce la nivele periculoase de expunere tinand cont de faptul ca acesta se depoziteaza in corp de-a lungul timpului.
pvp
– polimer sintetic folosit pe scara larga, cancerigen;
sodium dehydroacetate
– conservant nou. Studiile arata ca e o cauza de ingrijorare pentru mutatii in domeniile reproductiv, endocrin, neurologic;
stearalkonium chloride
– substanta chimica folosita ca si ingredient in balsamul de par si in diferite creme. Este toxica si cauzeaza reactii alergice. Se sustine ca ar avea proprietati de hidratare si este mult mai ieftin si usor de folosit in compozitia balsamurilor de par decat proteinele si extractele din plante;
toluene
– otravitor, foarte toxic, provoaca iritatii ale pielii si ale sistemuli repirator. Inhalat poate fi chiar fatal. Contacul prelungit poate provoca dermatite, deshidratare grava;
triclosan sau triclocarban, il putem gasi si sub denumirea de 5-chloro2-(2,4-dichlorophenoxy)-phenolexistent in deodorante, pasta de dinti, geluri de igiena intima, sapunuri lichide si ape de gura. Este un agent anti-bacterian.
Contra: dioxinele toxice sunt produse in timpul fabricatiei sau incinerarii acestui compus chimic. E depozitat la oameni in laptele de mama si in peste. Poate deranja functionarea bacteriilor bune care mentin organismul sanatos (mare atentie la gelurile si solutiile pentru spalaturi vaginale interne sau externe!). Se poate strica in contact cu apa si crea un compus al familiei dioxina.
Pro: in timpul producerii sale, acest compus chimic ar trebui fabricat folosind un sistem sigilat, astfel incat lucratorii sa nu fie expusi la dioxina. Ajuta la protejarea impotriva bolilor de gingii cand este inclus in pastele de dinti.
Evitati sapunurile antibacteriene. Ele nu sunt mai benefice si nici nu sunt necesare, ci dimpotriva, triclosanul actionand ca un antibiotic, va reduce rezistenta organismului la bacterii.
La pasta de dinti, evitati triclosanul, parabenii si fluorul (fluoride). Triclosanul din pasta de dinti, combinat cu clorul din apa de robinet, poate da nastere la cloroform, gaz considerat un probabil cancerigen pentru oameni.
Triclosanul trebuie evitat in special de catre femeile insarcinate si bebelusi, dar si de catre copiii mici.
xylene (xytol sau dimethylbenzene)
– se gaseste in lacuri si oje de unghii. Folosit ca solvent. Irita pielea si tractul respirator. Poate dauna ficatului, iar concentratiile mari au efect narcotic.


In concluzie, alegeti:
  • Produse naturale,
  • Uleiuri 100% naturale(de argan, masline, de Nigella, trandafir, din flori de smochin salbatic) obtinute din prima presare la rece a semintelor, fructelor sau plantelor
  • Excipienti compusi din apa florala incarcate in principii activi (Ape distilate din flori de Portocal sau Trandafir)
  • Baze lavante vegetale si delicate
  • Activi pe baza de extracte naturale transformati prin procedee ce le pastreza valorile nutritive (vitamine, saruri minerale, …) (si nu extracte prin solvanti sau presiune la cald).
  • Conservanti naturali: uleiuri esentiale
**************************************

Anima


FRUMUSETEA SE INVATA

 Dragele mele

“Sunt femeie. Sau sunt femeie in devenire. Sunt mandra ca sunt ceea ce sunt, ca natura mea este asta si nu alta. Sunt fericita […]  sa lucrez cu persoana mea, totul doar pentru frumusete. Face parte din evolutia mea sa incerc, cel putin, sa fiu frumoasa.

Este trist cand vad atatea femei care nu se considera femei decat pe jumatate, pentru ca nu au fost respectate sau privite asa cum s-ar potrivi. Puterea voastra este in voi, nu trebuie sa va complaceti intr-o stare ce nu va face nici macar fericite. Nu […] pasati vina pe barbati, job sau copii, voi sunteti singurele responsabile de cum aratati. […] Nu suntem sclave si nu suntem controlate de nimeni. Imbatranim si ne uratim cu idei preconcepute, cu care mergem inainte ca scuze si scut.
Iar barbatii,” nenorocitii de barbati”, prefera femeile frumoase […].  E gresit sa iti placa frumosul si eleganta.(?) E mai usor sa (ii consideram) pe ei nenorociti, decat pe noi delasatoare.

Luati-va curajul sa schimbati ceea ce este de schimbat. Nu fiti invidioase pe (femeile) frumoase; in cele mai multe cazuri frumusetea se invata, […] si se finiseaza. Si ce daca aveti defecte? Toate avem. Frumos nu inseamna perfect, frumos inseamna feminin, delicat si elegant.

Faceti parte din categoria “sexului frumos”, iar asta inseamna, da, o responsabilitate. Inseamna, pe langa calitatile intelectuale si emotionale, bun gust si priviri senine. Inseamna ca tu, draga mea […], sa renunti la sabie si sa iti iei un buchet cu flori.

Se vrea o postare motivationala, nu stiu daca mi-am expus ideile suficient de clar. Mi-a placut curajul acestor femei.”
Sursa: http://www.doarcuvinte.wordpress.com
personal-transformation
extreme-makeovers
extreme-makeover