ETERNUL FEMININ SI CALITATILE SALE

Gratia Divina se manifestata pe planeta noastra prin Eternul Feminin universal, energia feminina ultima. Cu alte cuvinte, sub aceasta forma, se manifesta plenar si sublim Suprema Shakti, aspectul feminin al Divinitatii, care asigura in lumea fizica materialitatea, cresterea, substanta, concretetea. La nivelul sufletului, acest aspect suprem si sublim al divinitatii actioneaza ca receptivitate elevata, creativitate infinita, iubire pura si neconditionata, coplesitoare, putere de vindecare a tuturor suferintelor, capacitate de regenerare si de continuitate a vietii, sexualitate rafinata, sustinere si hranire a tuturor formelor de existenta din Creatie. In absolut toate marile culturi spirituale autentice de pe aceasta planeta Maha Shakti este prezenta, divinizata, adorata, invocata si celebrata sub multiple – poate chiar infinite – intruchipari, corespunzatoare spatiilor geografice in care ea a fost perceputa: Mama Divina, Sfanta Fecioara, Zeita Suprema, Femeia Absoluta. Functia ei de baza, indiferent de modalitatile in care a fost reprezentata, perceputa si adorata, este aceea de a face legatura intre Divinitatea transcendenta si lumea materiala; tot ceea ce vine de la Dumnezeu Tatal in universul nostru vizibil, concret, palpabil, vine prin intermediul ei. 

Sursa: rodica-purniche.ro

Cum sa activezi in corpul tau ZONA TA DE PUTERE, pe care ca femeie o poti accesa oricand

   Exista unele femei care atunci cand intra intr-o camera iti atrag imediat atentia datorita increderii si sigurantei pe care o emana si exista femei care fac eforturi mari pentru a fi remarcate si totusi simt ca nu reusesc indeajuns.

    Aceasta nu are legatura, asa cum cred ele, cu infatisarea lor fizica si cu frumusetea lor, ci cu energia pe care reusesc (sau nu) sa o acceseze.

   O femeie ce are o prezenta feminina puternica rezultata dintr-o energie feminina foarte mare  care curge liber are un imens avantaj in viata: poate avea un impact crescut in interactiunea cu ceilalti oameni si  creeaza cu usurinta relatii armonioase, pentru ca poata sa simta oamenii, iar acestia se simt in mod spontan atrasi de ea. Totodata acest fel de femei beneficiaza de un avantaj si in afaceri sau la locul de munca pentru ca par sa aiba un al saselea simt, ce le permite sa simta situatiile potrivite si intentiile celoralti si sa actioneze prin urmare mai mereu in cel mai bun moment.

   Este ca in cazul actorilor,unii au charisma si atrag atentia in mod spontan,au un “nu stiu ce”,acel ceva ce te face sa vrei sa-i cunosti ,sa stii mai multe despre ei,sa ii simti apropiati sufletului tau iar altii invata sa-si dezvolte cu timpul acest gen de prezenta charismatica.

   Ti-ai dori sa inveti si tu sa iti dezvolti aceste capacitati chiar acum?

   Exista mai multe practici pentru marirea puterii de a fi prezenta in corp si in energia ta feminina, dar astazi vreau sa impartasesc cu voi o metoda fundamentala:

    foloseste puterea feminina cu care este inzestrat trupul tau pentru a fi o femeie magnetica, admirata pentru prezenta ta plina de feminitate, forta interioara si farmec

   Puterea si prezenta unei femei creste atunci cand ea se conecteaza la esenta ei feminina. Din pacate,fiind in competitie cu barbatul, femeile au devenit mult mai masculine,pierzand contactul cu energia lor naturala si fiind astfel private de sursa lorreala de putere,traind incordate, fara chiar sa-si dea seama de asta. 

   Energia noastra este puternica insa doar atunci cand suntem relaxate,cand invatam sa traim viata intr-o stare de fluiditate. Abia atunci realizam ca avem cu adevarat succes pentru ca ne simtim intradevar bine fiind noi insene iar lucrurile tind sa se armonizeze in mod natural. Iar asta nu inseamna nici pe departe ca devenim femei slabe sau “ moi “ ci din contra, suntem prezente,impamantate,intuitia noastra ne ghideaza eficient,inspiram incredere dar si o prezenta plina de iubire si farmec ce “hraneste”. 

   Sa ne amintim ca forta femeii este de natura magnetica. Asta inseamna ca ea este facuta sa atraga spre ea ceea ce isi doreste si este bun pentru ea si nu este facuta sa lupte ori sa obtina ceva in mod fortat. Pentru a avea acces la aceasta putere de atractie este necesar sa se reconecteze la energia feminina.

De obicei cand tin seminarii si le rog pe femei sa se conecteze la o stare de putere si forta interioara ele imediat par ca incep sa isi “flexeaze muschii” si la propriu si la figurat, iau o postura cu pieptul scos, bratele incordate, burta neaparat supta, ce arata cam asa:

Iar cand suntem de exemplu intr-un mediu de afaceri suntem sobre, retinute,  chiar un pic rigide uneori,

desi am putea sa avem si o alta stare…

    …mai feminina…mai placuta…

Atunci cand ne uitam feminitatea sau ”o lasam acasa”, pentru ca ne simtim puternice doar daca imitam barbatii si suntem si noi “barabate”, apar tensiuni pentru ca, prin natura ei, energia masculina respinge o alta energie masculina iar barbatii ne percep atunci ca pe  o amenintare si tind sa ni se opuna, la fel si alte femei ce sunt atunci tot in energia lor masculina.

Sunt sigura ca nici copiii tai nu reactioneaza pozitiv la energia lipsita de fluiditate pe care o manifesti atunci cand vrei sa te impui cu forta si cu atat mai putin sotul sau iubitul tau.

Urmatorul exercitiu de feminitate te va ajuta ca in orice situatie sa te poti conecta la energia ta feminina si sa iti manifesti adevarata ta putere subtila si plina de gratie. Desi pare simplu, este de o importanta foarte mare, presupune o buna putere de focalizare a atentiei si de constientizare si ajuta foarte mult la redescoperirea energiei si fortei subtile feminine cu care esti inzestrata.

Energia feminina curge in principal prin partea inferioara a corpului tau pentru ca ea are legatura cu pamantul. O putem simti in bazin,pelvis si curge in jos prin picioare. Deci daca vrei sa-ti simti energia feminina lasa-ti atentia sa se indrepte spre partea inferioara a corpului tau si simte-l. 

Rezerva de putere principala a unei femei se afla in spatiul uterului.Cand o femeie este deconectata de la aceasta zona isi pierde stralucirea, starea de bine,caldura,cu timpul chiar si sanatatea iar farmecul ei natural este mult mai putin perceput.

Energia feminina izvoraste din zona uterului tau si urca firesc spre inima ta pentru a se revarsa de acolo in tot ce faci. O femeie arata, vorbeste si se misca diferit cand se afla “ in cap “, este mult mai stearsa, lipsita de charisma, deconectata de la esenta ei.

Pentru a simti centrul din care izvoraste aceasta energie urmareste sa identifici un punct aflat in centrul spatiului uterului,cam la doua degete sub ombilic. De aici radiaza liniile campului tau energetic. 

Imagineaza-ti ca acolo se afla o scanteie  de lumina creatoare, ce radiaza tot mai mult pe masura ce atentia ta se indreapta catre ea si o hraneste cu iubirea din inima ta. Aceatsa energie creatoare plina de lumina te va sustine in tot ce faci. Aceasta este puterea ta.

Conecteaza-te la energia ta feminina, lasa puterea ei autentica si reala sa infloreasca in tine si sa straluceasca si fii cea care esti cu adevarat!

O zi pentru femei fericite, din perspectiva unei femei puternice – Luisa Neag, autoarea blogului Putere de Femeie

S-au înscris 100 de femei, fiecare şi-a ales workshopul pe care l-a considerat interesant.

Pe superbele femei de la asociaţia Venus abia acum le descopăr cu adevărat. Pe unele le ştiam de mult, de altele auzisem câte ceva iar pe câteva de-abia le-am cunoscut. Sunt femei puternice, cu multe calităţi şi cu intenţii extraordinare pentru care fac toate eforturile.

Uite ce scrie pe site-ul lor la “Despre noi”:

Să fii fericită. Se poate.
Să fii frumoasă interior și exterior. Se poate.
Să iubești și să fii iubită. Se poate.
Să ai o relație de cuplu care să te incânte. Se poate.
Să găsești echilibrul interior și exterior. Se poate.
Să manifești feminitatea în mod armonios. Se poate.
Să-ți transformi viața și să transformi Universul din jurul tău. Se poate.

Toate acestea şi multe altele sunt scopurile lor minunate pentru care au înfiinţat asociaţa. Aşa că vă daţi seama cât de mult m-am bucurat atunci când m-au sunat şi m-au întrebat dacă vreau să fac parte din echipa lor.

Dimineaţă au învăţat Surya Namaskar – Salutul Soarelui – cu Carmen Stoian.

Sâmbătă, worshopurile s-au ţinut lanţ, şi deşi ar fi trebuit să dureze fiecare doar câte 50 de minute, am mai depăşit uneori… Dimineaţă fetele au dansat cu Anamaria Bădilă, au făcut yoga cu Carmen Stoian şi au învăţat cum să-şi gestioneze emoţiile cu Aniela Sîrcu. Aş fi vrut să vin şi eu, dar mai aveam de lucru la ce aveam de vorbit – ştiţi cum e, nu te poţi abţine până în ultima clipă.

Când am ajuns, erau în pauză. Deja se crease atmosfera de intimitate care apare atunci când mai multe femei se împrietenesc şi se susţin. Exista o aşteptare şi o dorinţă de a afla mai multe din partea celor care aleseseră să rămână cu noi, deşi afară era o zi splendidă.

Am vorbit despre sursele puterii feminine – aşa cum am promis. Mi-am dat seama că n-am cum să le dezvolt pe toate cele la care mă gândisem, dar aş fi vrut să pomenesc măcar vreo trei: puterea sexuală feminină, puterea de a convinge (care ţine de inteligenţa emoţională şi intuiţie) şi puterea iubirii care transformă.

Fac ce fac şi tot la catedră ajung 🙂

N-am apucat să vorbesc decât despre prima – puterea sexuală a femeii. Această energie misterioasă care aduce farmecul femeii, care conţine atât ceea ce se cheamă sex appeal cât şi pofta de viaţă. Am spus că femeia, prin natura ei înmagazinează şi tranzitează această energie, am încercat să arăt cum şi de ce îi este specifică.

Am primit şi câteva întrebări valoroase din public, care m-au ajutat să clarific şi mai mult ideile. Spre exemplu, o fată a întrebat ce este sublimarea energiei sexuale. Am spus că este procesul prin care energia sexuală se poate transforma în alte tipuri superioare de energie, dar n-am apucat să dezvolt prea mult cum anume se face asta.

Altcineva m-a întrebat cum e cu descărcarea feminină – şi la fel. O problemă, cum se spune, complexă şi plină de aspecte  . Am vorbit un pic despre ejacularea feminină şi am explicat că femeile care au orgasm exploziv – adică cele care nu mai au chef să continue să facă dragoste după orgasm, care nu suportă să mai fie atinse ş.a.m.d. – probabil că sunt prea ataşate de plăcerea strict fizică.

Pentru că orgasmul feminin, prin natura lui, este mult mai cuprinzător decât cel masculin, limitat doar la zona sexuală (mă refer la orgasmul cu descărcare). Orgasmul feminin te transportă într-o mare de senzaţii, în care te topeşti şi renaşti. Te umple de energie, nu te seacă. Şi bărbaţii pot avea asemenea senzaţii, cu condiţia să înveţe să separe orgasmul de ejaculare.

Se pare că am spus şi nişte chestii mai delicate, se citeşte pe feţele lor.

În fine, n-am avut timp să vorbesc despre altceva. Însă în săptămânile care urmează, voi mai avea două module, fiecare a câte 3 ore, în care o să am timp să pomenesc despre toate sursele de putere pe care le-am descoperit, şi voi avea ocazia să fac şi nişte exerciţii simple, prin care aceste izvoare de putere pot fi conştientizate şi accesate mai uşor.

Primul va fi  miercuri pe 26 martie pe seară – încă nu ştiu să vă spun locaţia, pentru că va fi în funcţie de câte femei se înscriu – mai multe amănunte vor apărea pe venus.org.ro. Vă ţin la curent.

Dar să revenim la ziua de sâmbătă. După mine a urmat Alina Dospinescu, psiholog cu experienţă şi cu o sensibilitate aparte. Genul de femeie a cărei putere stă în delicateţe, cu poveşti de viaţă care te cutremură şi te fac să crezi în tine, care ştie cum să-ţi trezească sufletul prin cuvinte simple. La sfârşit, fetele au aplaudat-o în picioare.

Apoi, Aida. Preşedinta Asociaţiei Venus, Aida Călin, e psihoterapeut şi o femeie fascinantă, dedicată idealului de a ajuta toate femeile să-şi atingă cel mai înalt potenţial. A lucrat cu multe grupuri de femei şi se vede. Noi, celelalte, vorbisem stând pe scaun, la microfon – ca să ne facem auzite. Aida vorbea în picioare, fără microfon, captivând audienţa.

A vorbit despre fericirea ca problemă de alegere, despre hormoni şi neuroştiinţă, a dat exemple din viaţa ei – extrem de convingătoare. Are darul de a crea acea complicitate feminină care te face să simţi că aparţii unui nucleu de “alese”. Ca şi cum tot ce vrei să faci cu viaţa ta de-acum se poate, ca şi cum tot ce-a fost greu şi urât a ajuns, în sfârşit, la final.

La final Aniela (stânga) şi Aida (dreapta) au oferit flori tuturor participantelor.

Apoi a fost Laura Mosor cu afrodiziacele – o femeie de o frumuseţe copleşitoare, şi atât de caldă şi prietenoasă. Pentru Laura nu există umbre, totul este la lumină şi primit cu zâmbetul pe buze. Şi la fel: totul se poate, decât să ne încordăm, mai bine să râdem copios.

Şi apoi, Gabriela Marin. Medic şi psiholog, cunoscând o mulţime de secrete, care ştie cum să salveze o relaţie de la dezastru. Când zici “o femeie puternică” poţi să adaugi poza Gabrielei – şi ai făcut o treabă bună :).

Seara s-a încheiat frumos, cu flori şi îmbrăţişări, cu promisiunea de a ne reîntâlni. Există o mare dorinţă de a comunica, de a învăţa lucruri noi, de a se dezvolta – printre femei. Toate îşi luau notiţe, citeam pe faţa lor atât interesul cât şi părerile diferite, atunci când nu erau de acord cu ce spuneam.

În sistemul nostru de învăţământ nu prea există obiceiul de a-i încuraja pe oameni să aibă propriile opinii. Cu toate tehnicile noi introduse, vechile structuri îşi spun cuvântul. Vine cineva care “ştie”, iar ceilalţi au obligaţia să asculte şi să înveţe. Nu-i întreabă nimeni ce părere au, nu-i învaţă nimeni să-şi argumenteze poziţia, nu-i îndrumă nimeni către a căuta prin propriile puteri.

Aşa că nu e de mirare că începe să se dezvolte un “învăţământ alternativ”, bazat mult pe tehnici de dezvoltare personală, pe căi şi mijloace de a-i învăţa pe oameni să folosească în viaţa practică anumite cunoştinţe acumulate. Un învăţământ care nu mai lasă loc întrebării veşnice: “Bine, şi la ce-mi foloseşte mie chestia asta?”.

În concluzie, a fost foarte frumos. Pentru mine a fost un început minunat, care mi-a arătat că visele au toate şansele să devină realitate cu condiţia să crezi în ele, să munceşti ca să le creşti şi să cauţi mereu. Le mulţumesc încă o dată acestor extraordinare venusiene că m-au primit şi pe mine în echipa lor :).

Cu aceasta oczie, ii multumesc si eu la randul meu Luisei, cu care ma bucur din suflet sa fac echipa, alaturi de minunatele femei-trainer din Asociatia Venus

Cele mai importante calitati ale unei femei fascinante – 1.Recunostinta – Exercitiu practic

Draga mea,

pentru ca multe cititoare ma intreaba care sunt cele mai importante calitati pe care trebuie sa le aiba o femeie ce isi doreste sa fie foarte fascinanta si feminina, m-am hotarat ca luna Decembrie sa fie dedicata la ARTA-FEMINITATII celor mai importante calitati feminine. Voi enumera in fiecare 1-2 calitati ce ne ajuta sa ne marim foarte mult charisma, echilibrul interior si frumusetea si sa radiem o stralucire aparte, venita din interior. De asemenea, voi oferi modalitati simple si la indemana prin care poti sa trezesti si sa amplifici in tine insati aceste calitati minunate, ce vor transforma foarte mult atat modul in care percepi lumea, cat si relatiile tale cu oamenii din jur, care se vor minuna din ce in ce mai mult de starea de bine pe care o traiesti si o transmiti mai departe.

In cadrul serilor dedicate Grupului de Feminitate, despre care poti afla detalii aici, vom realiza impreuna exercitii practice si jocuri interactive care dezvolta intr-un mod placut si usor aceste calitati, odata cu radiatia launtrica. Deci daca iti doresti sa aprofundezi starea ta de feminitate intr-un grup de femei pline de voie buna, inimoase si deschise spre transformare, te invit sa te inscrii si tu, trimitandu-mi un email la adresa de email arta_feminitatii@yahoo.com.

Si acum…POVESTEA  RECUNOSTINTEI:

Mi-am luat un moment in care sa ma privesc cu adevarat in oglinda. Cearcane. O lacrima licarind, inghitita inainte sa se reverse. Puteam sa imi simt pieptul ridicandu-se si coborand. Repede. Inima alerga nebuneste. De ce? Unde?

La inceputul acestei veri am trecut printr-o perioada foarte dificila. Imi cumparasem in sfarsit un apartament al meu, il mobilasem si fusesem ajutata de cei dragi in toate modurile in care era posibil pentru ei. Prinsa insa de un vartej de emotii devastatoare in relatia de cuplu, nemultumirea era la ordinea zilei, dandu-mi peste cap noptile, zilele si starea de bine. Nici gand sa ma bucur de ceea ce viata imi oferise cu generozitate, de aceasta realizare importanta in viata unei femei de a avea in sfarsit un spatiu al meu, care sa ma exprime si in care sa cresc, nu mai zic sa ma bucur pur si simplu pentru soarele care stralucea bucuros la fereastra mea in fiecare zi si pentru faptul ca iata, respir din nou si am fost binecuvantata cu sansa de a trai inca o noua zi, lucruri ce sunt, daca ma intrebati (in zilele in care NU sunt prinsa de capcane emotionale si prostii :)), mai importante pentru fiecare dintre noi decat orice alte realizari personale. Eram suparata. Nimic bun nu conta. 

Totul, pentru ca eu imi concentram atentia pe cu totul altceva. Pe ceea ce consideram eu ca nu merge bine si nu pe ceea ce este bun si frumos in viata mea. Ti se intampla si tie sa iti concentrezi atentia pe lucrurile negative si sa uiti sa le hranesti si apreciezi pe cele minunat de pozitive? Asa e ca in acel  moment totul pare sa capete o tenta terna si gri si puterea ta interioara scade, pentru ca incordarea si incrancenarea cresc? Asa e ca te simti atunci obosita, coplesita, daramata, nedreptatita si stai incruntata fara sa iti dai seama? Asa e ca atunci, oricat de mult te-ai aranja (daca mai iti vine sa ai grija de tine si sa te aranjezi cum o faceai altadata), ochii tai sunt tristi si frumusetea ta parca paleste? 

Eu cel putin, asta am observat. M-am uitat in oglinda si am constatat ca parca nu ma recunosc. 
M-am privit in ochi, mi-am observat cearcanele si umerii lasati, privirea abatuta si inchistarea si m-am intrebat: Asa vrei sa traiesti? Am privit in jur si mai ales, am privit in mine si am cazut efectiv in genunchi, in fata oglinzii, cuprinsa, in acel moment de luciditate ca o strafulgerare de lumina, de recunostinta infinita pentru tot ce sunt si pentru tot ce am. Pentru ca exist si respir, pur si simplu. Am inceput in sfarsit sa observ bogatia de care dispun, in interior si in exterior, norocul pe care il am, de a fi in viata. Asta si pentru ca un om foarte drag si important in viata mea fiind diagnosticat cu cancer in acea perioada m-a facut sa realizez ca fiecare clipa de viata conteaza. 

Am decis in acel moment, fata in fata cu mine insami, sa respect femeia care sunt, sa respect viata pe care o traiesc, sa imi respect pur si simplu sufletul, fiind plina de recunostinta in fiecare zi pentru sansa la viata. Pentru ceea ce am si mai ales, pentru ca sunt. Iar viata mea a inceput sa capete din nou culoare, la fel ca si obrajii mei. Ochii mei si-au recapatat lumina si puterea de a exprima, din suflet, darurile feminitatii mele.

Iata in continuare cum te poti bucura incepand chiar de astazi de multumire interioara si pace, indiferent de circumstante. Sper sa te ajute sa apreciezi mai mult ceea ce Dumnezeu iti daruieste si sa imi lasi un comentariu despre cum simti tu ca se schimba perspectiva ta asupra vietii atunci cand esti recunoscatoare si multumita pentru ceea ce ai.


Exercitiu practic 

3 MODALITATI SIMPLE  DE A FI MAI FERICITA PRIN MULTUMIRE SI RECUNOSTINTA

1. Ceva care sa iti aminteasca sa fii recunoscatoare. Am o prietena care tine mereu in buzunar o piatra colorata de ea in roz. De cate ori atinge piatra, isi aminteste sa se intrebe pentru ce se simte recunoscatoare in acel moment. Deseori, mi-a spus ea, descopera lucruri de care nici nu era constienta pana atunci ca ii aduc multa bucurie: faptul ca un barbat i-a tinut usa deschisa la intrarea in bloc sau merele rosii si parfumate gasite la piata, din care musca cu atata pofta in pauza de pranz, vecinul care are grija de florile pe care le zareste dimineata de la fereastra dormitorului, faptul ca s-a facut ca prin minune un loc liber in parcarea supra-aglomerata exact cand se grabea. A deveni constienta de lucrurile pozitive care se intampla chiar azi in viata ta iti poate deschide portile bucuriei. E usor sa uiti, in graba si zgomotul vietii, sa te bucuri de lucrurile mici, dar semnificative. Alege un simbol simplu, cum ar fi o piatra, care sa iti aminteasca sa …iti amintesti. 🙂

2. Cutia recunostintei. Cand o clienta de a mea din Franta a trecut printr-o perioada grea, plina de schimbari, am creat impreuna cu ea o cutie a recunostintei. In fiecare seara, ea nota pe un biletel 3 lucruri pentru care se simtise recunoscatoare in acea zi, urmand ca atunci cand ne intalneam in fiecare marti pentru sedinta de consiliere sa imi citeasca ce scrisese. Acest obicei simplu a ajutat-o sa treaca mult mai usor prin schimbarile nu tocmai usoare si i-a mentinut optimismul si tonusul psihic de care avea nevoie pentru a face fata acelei perioade foarte intense. 
Si eu m-am obisnuit de atunci sa am o cutie a recunostintei, cu fundita si loc special de introdus biletelele (ca o urna de vot:)), in care la sfarsitul saptamanii scriu 3 lucruri care m-au bucurat cel mai mult in cursul saptamanii. Am astfel la final de saptamana un moment  privilegiat, numai al meu, in care multumesc pentru ceea ce am primit. Vreau ca la sfarsitul anului, de Revelion, sa le scot pe toate si sa le citesc, sarbatorind astfel tot ceea ce e bun in viata mea. Sunt sigura ca astfel voi fi pregatita sa primesc si mai multa bucurie si binecuvantari nenumarate in 2014. Incearca si tu sa faci acest exercitiu frumos in anul care vine. O cutie a recunostintei este ca o pusculita spirituala: aduni in ea starile bune si forta ce te va impulsiona atunci cand vei avea cel mai mult nevoie!

3. Spune Multumesc! Ia acum o foaie de hartie si scrie minim 10 randuri despre fiinta care ti-a influentat cel mai mult viata in bine si de ce ii esti recunoscatoare. Scrie totul, din toata inima, nu tine nimic inauntru. Lasa sa curga pe hartie recunostinta ta, in cuvinte simple. 
Cand te simti pregatita, suna acea persoana si citeste-i ceea ce ai scris. Daca ai emotii si nu stii cum sa incepi, spune-i ca psihologul de serviciu de la ARTA-FEMINITATII (adica eu:)) te-a pus sa faci acest exercitiu pentru a iti deschide inima si a te convinge ca una din cele mai puternice si importante calitati ale unei femei, ce iti va schimba in bine viata, este recunostinta. Apoi respira adanc si citeste fara oprire. Citeste tot si e foarte posibil sa experimentezi una dintre cele mai frumoase si semnificative experiente din viata ta, de care vei fi foarte multumita sa iti amintesti inainte sa mori.

In cadrul unui experiment stiintific, cercetatorii americani au masurat exact cu cat creste procentul de fericire al fiecarei fiinte umane atunci cand isi exprima recunostinta. Rezultatele sunt graitoare: starea de fericire generala creste instantaneu cu 25% si se mentine la acest nivel si in zilele urmatoare. In plus, oamenii care isi formeaza obisnuinta de a simti recunostinta sunt mult mai putin stresati, mai satisfacuti de relatia de cuplu si de viata in general, se accepta mai mult si se iubesc pe sine, iar  toate acestea, cred ca iti dai seama, cresc foarte mult forta de atractie a unei femei.

Te imbratisez si te rog sa imi impartasesti intr-un comentariu raspunsul la 2 intrebari:  
Cand ai lasat cel mai recent sa glasuiasca in tine vocea recunostintei? 
Si ce ti-a soptit acest glas, care sunt lucrurile dinb viata ta pentru care te simti recunoscatoare?

Cu drag,

  Alina Dospinescu

  Psiholog

  Heart IQ Mastery Life Coach

  Specialist Evolutie personala si

  spirituala in Academia Femeilor

Secretele Puterii Feminine – partea a III-a

Cand am vazut videoclipul “Roar” al lui Katy Perry am zis da, iata ceva inspirator. Poate ca videoclipul se vrea a fi doar o poveste draguta, dar adevaraul este ca puterea femeii vine intr-adevar din comuniunea cu Natura si din imbratisarea vietii in toate formele ei. Femeia este sau daca vreti ar trebui sa fie, o Regina a elementelor naturii, stapanindu-le si totodata iubindu-le si ocrotindu-le. Femeia este viata si cand ea se simte unita cu ceea ce este viu, insasi forta vietii incepe sa curga prin ea, umpland-o de energie, de inspiratie si de resurse mereu proaspete.

Este amuzant, dar si trist ca in vremurile noastre femeia este tot mai mult cam asemenea lui Katie Perry la inceputul videoclipului: speriata. Supusa, in ciuda “emanciparii” ei, modelor de tot felul, unei societati ce nu respecta decat artificialul  si puterii masculine, ori mai specific parerii vreunui barbat mai mult sau mai putin orgolios pe care vrea sa il impresioneze sau sa il intreaca, cu pretul renuntarii la adevarul ei, pentru a se conforma unor adevaruri exterioare, false. Ea se apara mai tot timpul de cate ceva: de boli, de elemente necunoscute si amenintatoare, de competitie, de rivali sau mai ales rivale, simtind ca a aterizat fortat intr-o lume ce este pentru ea ca o jungla neprietenoasa in care aproape totul ii este strain. 

Si totusi…nimic nu ii este femeii strain.

Femeia este viata si de aceea a avea grija de ceea ce este viu este natura ei. De la suflet la copii si barbati, de la plantele din ghivece sau din gradina la vietuitoarele de tot felul, de la apele izvoarelor pana la seva muntilor si apadurilor, totul face parte din ea, chiar si cand ea nu este inca deplin constienta de asta. Cu cat femeia iubeste mai mult aspecte diverse ale vietii si cu cat hraneste mai mult ceea ce este in jurul ei prin iubirea si duiosia din inima ei, cu atat forta ei creste. Este ca si cum tot ceea ce este hranit de ea se regaseste apoi in ea insasi si ii da viata. 

In mitologia indiana exista o legenda foarte frumoasa si graitoare in acest sens: Se spune ca unul dintre copiii lui Shakti (zeita ce personifica energia feminina si care este considerata chiar mama intregului univers) se juca intr-o zi cu o pisicuta si nefiind atent, a chinuit acea pisicuta. Cand s-a intors acasa la mama lui, a fost uimit sa o descopere pe Shakti plina de vanatai. A alergat la ea intreband “Mama, cine a facut una ca asata?”, iar ea, plina de blandete, i-a raspuns: “Tu, dragul meu copil. Trebuie sa stii ca oricand ceva din acest Univers este ranit si sufera, eu sufar”.


“Dacă vrei ca cei din jurul tău sa fie fericiţi, arată-le 
 compasiunea ta. Dacă vrei ca tu să fii fericit, arată–ţi ţie compasiune.” ~Dalai Lama

Daca femeile ar constientiza importanta pe care o au in echilibrul acestui Univers si-ar da seama totodata de forta lor interioara imensa. Sunt convinsa ca femeile (si sunt din ce in ce mai multe) care aleg sa fie in armonie hranindu-se natural, iubind  si invatand sa fie in armonie cu oamenii din jurul lor, ocrotind natura si bucurandu-se de ceea ce ea ne ofera din plenitudinea ei de frumusete si resurse, deschizandu-si inima si invatand sa isi asculte trupul, care are el insusi o intelepciune tainica, celulara si exprimand tot mai mult astfel natura lor autentica, vocea sufletului lor in unicitatea ei, nemailasandu-se astfel influentate de tot felul de modele false, vor crea impreuna o forta imensa, ce va schimba fata acestei planete. 

Exista o forta imensa in noi, o forta ce nu are nimic de a face cu puterea bruta, violenta, ci doar cu puterea inimii si a unitatii, cu expresia sufletului si cu gratia. Este o forta naturala, pura si plina, asa cum spuneam, de armonie. Hranitoare si inspiratoare, ea este o forta ce aduna in ea rabdarea muntilor si stralucirea soarelui, farmecul stelelor si puritatea boabelor de roua, forta neimblanzita a padurilor virgine si albul pur al zapezilor, unduirea senzuala a apelor si pasiunea focului, abundenta pamantului gras, hranitor si libertatea pasarilor, demnitatea copacilor inalti, jucausenia fluturilor si umorul spumos al vietii. 

Cel mai usor incepem sa ne descoperim aceasta forta, o putere imensa de regenerare, iubind natura. Petrecand timp in sanul ei, intre flori si arbori, pe munti si in mare, dar si cultivand pamantul, ingrijind florile din glastra, avand grija de animalele din casa, dar si de cele chinuite, de pe strazi. Crescand copiii cu iubire, ingrijind bataranii si bolnavii, dar si sarbatorind viata, schimbarea anotimpurilor, facand dragoste si nu sex, dansand si exprimand iubirea din inima nu cu picatura, asa cum ne spune mintea, din teama de a pierde ceva, ci in torente si neconditionat, asa cum stie sufletul. Ascultand vocea intuitiei, luandu-ne timp sa ne rugam, sa ne bucuram, sa ajutam, invatand cu adevarat sa primim si invatand din nou sa fim frumoase in mod natural. Adica sa ne odihnim, sa ne regeneram, sa ne hranim cu ceea ce ne ajuta, sa traim cu pasiune.

Despre toate acestea si importanta fiecareia dintre aceste practici in parte, vom vorbi mai pe larg in urmatoarele articole, dar cel mai important aspect pentru trezirea puterii feminine, cu care as dori sa ramaneti citind acest articol si la care va indemn sa meditati, este COMPASIUNEA. Compasiunea este acea calitate divină care ne ajută să-i înţelegem pe alţii şi să le împărtăşim trăirile ca şi când ar fi ale noastre. Dar, in acelasi timp, compasiunea inseamna sa ne intelegem si sa ne ingrijim pe noi asa cum ar face-o cineva care ne iubeste cu adevarat. Ea ne conduce la iertare, la intelegere si al iubire activa, manifestata concret, in fapte care conteaza, care fac o diferenta. Ne face sa simtim astfel pacea si unitatea si tocmai  in unitate se afla puterea extraordinara a femeii. 

Dar sa nu credeti ca daca spun ca femeia inseamna iubire, compasiune si unitate inseamna ca ea este slaba, vulnerabila, lipsita de individualitate si de aparare in fata celor pe care ea ii hraneste din prea plinul inimii ei, pana cand se secatuieste. Exact contrariul este adevarat. Cea care invata compasiunea devine inteleapta si puternica si incepe sa fie hranita si sustinuta de Tot. 

Femeia care are compasiune descopera in ea insasi o intelepciune si o forta ce o face teribil de fascinanta si o adevarata regina. De aceea am si ales acest videoclip, care poarta titlul “Roar” (adica “Ragetul tigrului”). Cand femeia invata sa isi manifeste natura proprie, energia feminina, ea isi gaseste vocea, vocea interioara, autentica. Forta neimblanzita, adica nedomesticita, acel foc interior ce o face sa fie cu adevarat ea insasi.

Fara a mai renunta la forta ei, la adevarul ei in speranta ca va fi acceptata, fara a isi insusi reguli si comportamente care nu o reprezinta, fara a isi nesocoti nici trupul, nici inima de dragul nicicui. 
Si desi femeia nu stie inca, vocea ei adevarata are o putere infinita de a fascina. 
Totul se pleaca in  fata femeii care stie cine este ea: compasiune, forta, unitate, iubire.

ROAR.


Cu drag,
Alina Dospinescu