Tu cat de mult te bucuri ?

 Am gasit astazi navigand pe net acest articol foarte bun, pe care il consider o provocare la..Viata !.
Ni-l daruiesc cu drag, pentru trezirea si insorirea sufletelor noastre

*******************************************

Cat de mult te bucuri de viata?
autor : Andreea Savulescu

Eu cred in iubire!
Eu cred in inocenta, cred in rasete cristaline, cred in suflete pereche, cred in dorinte. Indraznesc sa ma joc cu viata si s-o provoc. Cred in mine!
Eu cred in viata. Cred in frumusetea interioara, in oameni, cred in fericire. Iubesc cu toata fiinta mea intreaga lume, iubesc iubirea insasi. Ma bucur de viata , ma bucur de orice lucru marunt care-mi iese-n cale, sunt recunoscatoare ca traiesc. Experimentez. Experimentez sentimente, descopar, invat, zambesc.

Tu cat de mult te bucuri de viata? In ce masura vezi frumusetea din ea?
Te grabesti. Alergi prin lume pe carari intortocheate fara pauze de respiro, fara sa te opresti din cand in cand si sa privesti ceea ce-ti iese-n cale.
Uneori te intalnesti cu fericirea si treci orbit pe langa ea.
Si simti apoi ca totul se topeste in tine ca ceara sub razele soarelui, te trezesti golit de simtire si regretand lucrurile pe care le-ai fi putut face daca n-ai fi pierdut timpul alergand […].
Opreste-te! Inceteaza fuga asta nebuna catre nicaieri! […] Stii macar in ce directie alergi, incotro te indrepti? Daca ti-as cere sa-mi vorbesti despre ce te nemultumeste, ce nu-ti place, ce urasti, ai face o lista nesfarsita. Dar spune-mi, ce iubesti? Ce te calmeaza, ce te implineste, ce te face fericit?

Ador ochii senini de copil, iubesc tineretea. Iubesc copilaria cu nebuniile ei. Ma-ncanta noptile cu miros de iasomie, floare a fecioarei. Imi place vantul cand imi mangaie suav parul, ma fascineaza teii infloriti. Ador sa alerg desculta prin iarba sarutata de roua in diminetile de vara, iubesc vacantele lungi traite la tara, iubesc ciresul din fata casei bunicilor, si merii, si caisii.
Ador mirosul rosiei abia culese din gradina pe care-am udat-o in zile caniculare, si salata de vara cu branza de casa.

Iubesc primavara cand infloresc narcisele si zambilele, imi plac lacramioarele din curtea strabunicului, si garofitele, si Gura Leului, si Mana Maicii Domnului.
Ma trec fiori cand ma gandesc la noptile nebune de vara, la iubirile inocente, la prima iubire…Iubesc murmurul raului si salciile la umbra carora scriam poezii, si pajistea-nverzita si fluturii multicolori. Iubesc pomii infloriti si sarbatorile petrecute la bunici, cand toata familia se aduna si cand ne ragasim.

Iubesc iernile petrecute la tara si derdelusul, si saniuta, si nametii, si camera bunicilor, cu iz de omleta cu jumari. Iubesc zumzetul albinelor in floare si mirosul de iarba cruda dupa o ploaie calda de vara, si curcubeul, si stelele. Iubesc libertatea si nu as vinde-o nici pentru cea mai mare comoara din lume. Libertatea este comoara mea. Libertatea sentimentelor, a gandurilor, a spiritului.
Tu cat de liber esti? Iti aduci aminte cand ai privit ultima data catre stele? Cand te-ai bucurat ultima data de viata? Tu ce iubesti?
Iti cer sa te opresti din fuga si sa te uiti atent in jur. Oricat de cruda si rece ti s-ar parea viata, sunt atatea lucruri de care te poti bucura, atata fericire din care te poti infrupta! De ce nu vezi? Sub picioarele tale e aur. Iti place atat de mult sa te sacrifici pe altarul vietii?
Tu alegi! Poti alege iubirea, poti da uitarii nefericirea, tragedia, frustrarea!
Deschide bine ochii, viata poate fi mai mult decat mocirla, beton, asfalt incins, masini, zgomot si agitatie. Mai mult decat munca de dimineata pana seara, rate, chirie, cheltuieli. Asta ai ales tu sa vezi.[…]
 Constientizeaza frumusetea care te inconjoara! Bucura-te de orice lucru marunt si aparent lispit de importana. Fii mai atent la detalii, ele iti pot oferi emotii, sentimente si momente unice.
Bucura-te de zambetul unui copil, de zborul inaltator al unei pasari, de rasaritul de soare, de padurile racoroase, de clipocitul unui rau, de varful inalt al unui munte, de natura, de iubire. Adevaratele frumuseti se gasesc in lucruri marunte.

Mediteaza cat mai mult! Mediteaza cand te asezi pe nisipul de la malul marii, cand lasi valurile sa te mangaie suav, cand mirosi o floare, cand te plimbi prin parc. Intipareste-ti in minte momente mirifice, traieste senzatia pe care acestea ti-o produc, primeste linistea, libertatea spirituala si mentala pe care ti le ofera.

Ai nevoie de astfel de trairi pentru a-ti aminti ca viata este un miracol, de fiecare data cand simti ca esti pe punctul de a te prabusi, de fiecare data cand simti nevoia sa-ti imbunatatesti prezentul. Mintea umana are uimitoarea capacitateta de a reproduce doar frumusetea din momentele traite, asa ca de ce sa nu o faci?

Lasa-te cuprins de pacea pe care aceste trairi ti-o induc si savureaza rara bucurie pe care ai trait-o. Pastreaza aceste amintiri ca pe un refugiu pretios unde sa te intorci de fiecare data cand vrei sa evadezi din cotidian.

In conditiile vietii moderne, in secolul vitezei, este vital sa inveti sa te bucuri de viata, este esential sa pastrezi in minte si in suflet momente idilice pe care sa le poti retrai atunci cand lumea ti se pare mult prea agitata, atunci cand simti ca nu mai ai putre pentru a lupta.
Nu renunta nici macar o clipa la pacea mintii si a sufletului. Viata merita traita!
Pe curand

sursa:  http://artafeminina.ro/

***************************************

Anima


Protectie pentru sufletul tau


Dacă atunci când întâlneşti anumiţi oameni te simţi brusc obosită, vlăguită, fără bucuria de a trăi, ca şi cum ţi-ar fura din energia personală, e necesar să iei măsuri de protecţie. 

Imaginează-ţi că între tine şi ele este aşezată o oglindă. În felul acesta orice energie negativă pe care o emană aceste persoane se reflectă în oglindă şi se întoarce la ele. Tu n-o s-o mai poţi absorbi. Şi orice energie pozitivă pe care o emani tu se întoarce la tine, astfel că nu vei mai avea cum să te simţi stoarsă de energie. 

O altă măsură de protecţie, extrem de eficientă, este să-ţi vizualizezi corpul înconjurat de un halou de lumină alb-strălucitoare. Urmăreşte să percepi această lumină protectoare cât mai mult timp cu putinţă, pe parcursul întregii zile. Efectele benefice nu vor întârzia să apară şi chiar te vor ului – lumina alb-strălucitoare oferă nu doar protecţie împotriva energiilor negative, ci şi o stare generală de armonie, puritate, bună dispoziţie, aspiraţie. 

Poţi realiza o altă tehnică binefăcătoare întinzându-te la sol, cât mai relaxată cu putinţă. Respiră încet, inspiră şi expiră abdominal. Fii conştientă de ritmul respiraţiei, fără a încerca să-l modifici. Imaginează-ţi la nivelul abdomenului un soare strălucitor, care te încălzeşte. Simte cum lumina soarelui emană din plexul tău solar şi îşi răspândeşte în tot corpul energia debordantă, dinamică, efervescentă.

autor: Elena Godeanu
Sursa: http://venus.org.ro/

******************************
 Iar in continuare as dori sa va inspir sufletul cu  un videoclip incantator, ce are darul de a trezi spiritul liber din noi insine:


** ************************
Anima

Cum " a darui" iti poate schimba viata

Tu ce ai face daca lumea ta s-ar destrama?
La o luna de la data casatoriei, Cami Walker, 32 ani, a fost diagnosticata cu scleroza multipla. Foarte curand nu si-a mai putut folosi mainile, apoi vederea unui ochi. Simtindu-se deprimata si gandindu-se la sinucidere, Cami a cerut ajutorul unei prietene, pentru sustinere. Dar a primit o reteta neobisnuita: “Inceteaza sa te gandesti la tine si incepe sa oferi 29 de daruri in 29 de zile”
**************************************

TTD = The Today Show
CW = Cami Walker

– TTD:  Cami Walker – autoarea cartii “29 de daruri – Cum o luna de daruire iti poate schimba viata”. Cami – buna dimineata!
– CW: Multumesc.
– TTD: Cand ti-am citit povestea, am gasit-o de necrezut in mare parte, fiindca nu pare plauzibila. Prin oferirea de daruri iti poti schimba viata. Si nu doar psihologic, ci si fizic. Vreau sa revin la 2006, cand ai fost diagnosticata cu MS (scleroza multipla). Cum spuneai, o tanara de 32 de ani, proaspat casatorita. Cat de repede a avut boala un impact asupra ta?
– CW: Boala mea a progresat foarte rapid, de fapt. Dupa doi ani de la diagnosticare imi era greu sa merg, casnicia imi era foarte tensionata, pentru ca sotul meu ma ingrijea tot timpul. Si aveam dureri mari. Mai mari decat majoritatea bolnavilor de MS. Deci lucrurile nu stateau bine. Eram profund in depresie.
– TTD: Intr-un astfel de moment ai sunat o prietena. Cautand compasiune, ai gasit cu totul altceva. Spune-mi despre ce ati vorbit.
– CW: Ei bine, ea este de fapt un sfatuitor spiritual pentru mine, deci nu doar prietena.
– TTD: Numele ei este Imboli Crioso.
– CW: Imboli, Crioso, da. Si cu siguranta nu m-as fi asteptat ca ea sa… Sunasem sa-mi plang de mila. Dar ea m-a intrerupt si mi-a spus: “Trebuie sa incetezi sa te concentrezi pe problema. Dai prea multa energie si atentie acestei boli. Tu o hranesti, practic”.. Si mi-a spus: “Am o reteta pentru tine”. Imi mai daduse multe retete de-a lungul anilor, erau intotdeauna foarte ciudate.
– TTD: Dar aceasta presupunea 29 de daruri in 29 de zile! Care a fost prima ta reactie cand ti-a spus asta?
– CW: M-am gandit ca e simpla nebunie! Eu deabia puteam cobori din pat in majoritatea zilelor! Cum ar putea sa ma faca sa ma simt mai bine daruirea unui rest de bani sau donarea unor haine folosite?
– TTD: Si totusi, ai inceput s-o faci si ai inceput sa vezi schimbari!

 
– CW: Da, asa e. Ce cred ca s-a intamplat: am trait o mare modificare psihica. Care a ridicat calitatea gandurilor mele. Si am inceput sa ma concentrez… In fiecare zi, cand ma trezeam, eram emotionata de ce oportunitati am de a oferi. Si am inceput sa ma concentrez pe lucrurile de care eram capabila in fiecare zi, in locul limitarilor mele, cauzate de MS.
– TTD: Si este vorba despre daruri simple, in majoritatea lor. Unul era sa gatesti cina pentru sotul tau – ceva ce nu putusei sa faci in ultima vreme. Sau sa duci o carte unui prieten.
– CW: Da. Toate – lucruri foarte mici. I-am dat un servetel unei prietene intr-o zi, pentru ca era trista. Tocmai isi pierduse mama din cauza unor complicatii ale MS.
– TTD: In carte vorbesti despre faptul ca dupa 14 zile de oferit daruri, nu mai foloseai cadrul!
– CW: Da, de fapt am observat ca nu-l mai foloseam abia dupa 2 zile! Dupa 2 zile am realizat ca mersesem fara el!
– TTD: Si tu crezi sincer ca asta are legatura cu actul de a oferi.
– CW: Chiar cred ca este datorita modificarii energiei mele si gandurilor mele. Cred ca arata puterea pe care gandurile noastre o au. Si cum gandirea negativa si cea pozitiva au un impact direct asupra sanatatii noastre mentale si fizice.
– TTD: Si ai dus aceasta provocare online. Primind o multime de reactii. Aproximativ 5000 de oameni din 32 de tari…
– CW: 38 de tari!
– TTD: …din 38 de tari, se ofera acum pe ei insisi!
– CW: Da!
– TTD: Si tu? Continui sa daruiesti zilnic?
– CW: Da, ofer un dar in fiecare zi, pentru ca ma mentine intr-un loc bun, pozitiv, concentrata pe ce am de oferit lumii. Imi da un scop.

 
– TTD: Si care e starea MS la tine?
– CW: Ultimele 3 scanari au aratat ca boala nu a mai progresat. Singurul lucru care s-a schimbat este daruirea. Nu am schimbat nici medicatia, nimic altceva. Merg aproape normal, in aproape fiecare zi, ma simt bine, am un nivel bun de energie, pot munci 2-3 ore pe zi, am scris o carte…
– TTD: Este o reteta puternica! Stiu ca unul dintre lucrurile pe care le poti face este sa oferi flori oamenilor. Asta este puterea florilor. Din partea emisiunii, pentru tine…
– CW: Le voi oferi oamenilor de afara.
– TTD: Cami Walker, iti multumim.
– CW: Am si eu un cadou pentru tine.
– TTD: Multumesc mult. Deja imi place! Cartea se numeste “29 de daruri”. Cami Walker, iti multumim mult.
– CW: Si eu va multumesc!
– TTD: Si sanatate!  

Traducere de Cristina Ivan

********************************************************

Fericirea este intelepciunea de a te bucura de tot ceea ce iti daruieste Dumnezeu!

Anima 

Voi ce raspunsuri ati avea ?

 Am primit o intrebare foarte interesanta de la una dintre cititoarele acestui blog, Z.:


 **************************************************

Anima, am o intrebare. Cum imi dau seama daca un tip ma place? Ne-am intersectat privirile –  in acelasi timp am intors si eu si el capul – si am auzit ca m-ar placea numai ca zice ca ar trebui sa slabesc. Si cand trec pe langa el nici nu se uita la mine…Sunt curioasa, de aceea intreb, poate ai un sfat ptr mine. Multumesc:)

<img src=”https://artafeminitatii.files.wordpress.com/2021/02/f2d01-beauty.jpg” width=”35″ height=”35″ class=”photo” alt=””>

Draga mea Z.,
In primul rand, iti multumesc foarte mult pentru increderea acordata punand aceasta intrebare pe blog. Sunt incantata sa iti raspund si sper ca raspunsul meu sa te ajute in primul rand sa gasesti raspunsul in tine insati..caci acolo se afla adevarurile adevarate. Ca sa ramanem in spiritul postarii de ieri, dar fara gluma de data aceasta, ci foarte serios, un barbat care te place face exact asa cum spunea terapeutul din acel banc: te “saruta” cand nici nu te astepti. Cu alte cuvinte, te SURPRINDE PLACUT. Nu e acolo ca sa iti ceara ceva in primul rand, (de exemplu sa slabesti), ci ca sa gaseasca o cale de a se apropia de ceea ce ii place. Pentru ca cine te place se raporteaza la ceea ce ai, ii PLACE ceea ce ai, asta inseamna a placea, nu? sa fii atras de ceva care ESTE, nu de ceva care AR PUTEA fi intru-un viitor incert.
Surprizele foarte placute, gesturile nesteptate si afectuoase, micile bucurii daruite sunt semnul ca cineva te place cu adevarat. 
Ai vazut vreodata ce face o bucata de fier cand e in prejma un magnet? Cine nu a vazut!:)..Ei bine, atunci cand cineva e atras, functioneaza un fel de ”magnet”, care il face sa VREA SA FIE APROAPE de tine, sa se “lipeasca”, sa ajunga in preajma ta..si gesturile frumoase sunt cheia si codul secret de obicei..ele ne deschid ca sa lasam pe cineva nou in apropierea noastra. Deci cine vrea sa deschida usa ta, va folosi aceasta cheie magica.;)
Desigur, in cazul baieteilor, a trage de codite este tot un gest, timid, prin care ei cauta sa ajunga in preajma ta. La copii e dragut..:), caci ei sunt plini de inocenta. Dar gesturile mai putin placute facute de cineva ca sa ajunga in preajma noastra e preferabil sa nu le acceptam decat cel mult din partea copiilor..needucati inca. De la 11-12 ani incolo, pana la 70-80-90 etc..:), cred e preferabil sa acceptam doar gesturi de apropiere din partea unor fiinte “educate”:)…Adica gesturi frumoase si de preferinta cu un mesaj CLAR, chiar daca plin de subtilitate. Ne amintim cu totii poate scena din “Liceenii”, in care Mihai ii lasa Danei in banca garoafe pentru ca ea sa le descopere..desi un gest subtil, misterios, MESAJUL era foarte CLAR…si chiar presupunea un anumit efort, interes, timp acordat, ganduri si inima reunite.

A lua in seama doar gesturile frumoase inseamna respect de sine, iar respectul de sine este esential pentru a ne simti implinite/impliniti si pentru a avea parte in viata de respectul celorlalti.
Intrebarile lamuritoare pe care poti sa ti le pui sunt: 
1.Daca mie, Z., mi-ar placea de cineva, ce gesturi as face, ce semnale as emite catre acea fiinta? 
2.Transmite fiinta respectiva acele semnale catre mine, am observat vreo asemanare cu ceea ce as face eu? 
3.Daca eu, Z., as fi baiat si mi-ar placea o fata, cum m-as comporta fata de ea? 
4. M-a suprprins,(chiar in mod repetat!), acea fiinta in mod placut? A facut gesturi frumoase adresate mie? 
5. Daca eu as transmite catre el acele semnale, gesturi, etc pe care el le transmite catre mine, ce ar trebui sa simt in interiorul meu fata de Z, incat fac acele gesturi? 
5 bis. In mod specific, daca eu, Z., as transmite catre un baiat informatia ca ar trebui sa slabeasca, asta inseamna ca imi place de el sau nu? Imi place asa cum este acum sau nu?
 
Acestea ar fi cateva unghiuri din perspectiva carora putem raspunde unei intrebari destul de delicate. Affairs of the heart are never easy to understand:)
Sper din toata inima ca aceste idei te-au ajutat.
Cred insa ca am putea obtine un raspuns complet daca atat femeile cat si barbatii care urmaresc acest blog ar oferi ideile lor, din experienta de viata proprie. 
Dragii si dragele mele, voi ce raspunsuri ati avea de impartasit, din experienta voastra?
*******************************************
Atat eu cat si Z. asteptam cu interes raspunsurile si parerile voastre !
Anima

Iar daca totusi ne-am certa, iubito…

Hai iubito sa ne certam..

*****pentru cea mai reusita poezie de dragoste – ca mai apoi sa le recitam cu voce tare, pe rand, de la balcon,vecinilor din bloc, chiar de e miezul noptii..

*****pentru sortul de bucatarie..pt ca mai apoi sa chemam prietenii care sa fie juriul mancarurilor gatite..
*****pentru pensoanele de acuarele colorate – si s-o sfarsim pictati de sus si pana jooos!.. impreuna, in fata oglinzii, prapadindu-ne de ras..

*****pentru cine sa fie deasupra..si sa avem fiecare sanse egale de a ne  dovedi punctele de vedere..:)

*****pentru cine se va trezi dimineata urmatoare rasfatat cu masaaaj, sarutari si mic dejun la pat..

*****pentru telecomanda de la dvd-player – si sa cantam mai apoi impreuna cantecul nostru favorit-it must be a duo..:)

*****pentru ceea ce ne framanta in legatura cu celalalt – iar”adevar sau provocare” sa fie o alternativa haioasa si curajoasa de rezolvare a framantarilor..

*****pentru o cearta mai veche..:)..(culmea culmilor!:)..una care fusese inregistrata audio sau video, fara sa stii sau fara sa stiu – si sa ne amuzam impreuna de cum au evoluat lucrurile intre timp, de cat de frumos s-au rezolvat intre timp neintelegerile prin puterea iubirii, de cat patos puneam  si de cum gesticulam noi atunci..
                                                                 
                                                  *
Frumoasa mea, astept si sugestiile tale..nu ma pricep la cuvinte,
dar as vrea sa aduc iubirea si ceea simt pentru tine in fiecare neintelegere dintre noi.
Sunt pentru TRIUMFUL IUBIRII ! 
Pana la adanci batraneti..si chiar ..dincolo de TIMP!
******************************************

Animus

Cand te simti sexy ?

0013d390808308af7b9c04 
“Sexy…atunci cand… :

…ma spal cu crema de dus si buretel si tot corpul meu
    este acoperit de spuma care se prelinge sub jetul caldut
    al dusului
…imi miroase parul a parfum. Si gatul .
…ma plimb cu mainile peste tot corpul numai ca sa ma dau
    cu crema
…am unghiile de la picioare ojate in rosu
…port pantofi rosii cu tocuri. Sau doar pantofi cu tocuri
…port camasa unui barbat fara sa am nimic pe dedesubt
…am buzele rosii

…un barbat face gesturi de apropiere fata de mine
    fara sa isi dea seama
…imi privesc sanii asezati in cupa sutienului
…ma ating pentru placerea mea proprie
…port bijuterii.[…]”

Sursa: http://doarcuvinte.wordpress.com

 ***************************************
 Mi-am pus aceeasi intrebare.. mi-am lasat capul pe spate,cu parul imprastiat pe marginea fotoliului,catifeaua moale mangaindu-mi pielea fina din spatele gatului. 
Cu ochii inchisi, relaxata ca o pisica, mi-am amintit 
cat de sexy ma simt ori de cate ori…:

… aprind seara lumanari  in locul unei veioze…
… imi imbrac picioarele in ciorapi fini…
… ma privesc in oglinda dupa baie, cu parul ud
    si apa siroind pe trupul incins…
… el ma saruta in spatele urechii si imi ravaseste parul
… las valurile marii sa ma invaluie in spuma lor alba,
    iar nisipul imi deseneaza conturul trupului…
… imi perii parul lung, cu capul aplecat in timp ce el ma priveste…
… vantul imi umfla rochia in zilele de primavara sau vara 
    si eu abia o prind in incercarea ei de zbor…
… am o floare in par…
… ochii lui ma tintuiesc..si parca vrea sa ma manance…:)
… dansez…
… port ciorapi cu adeziv sau palarie …
… rochia mi se potriveste perfect…
… ma gandesc la el…
*************************************
Anima
 TU CAND TE SIMTI SEXY ?