Fara machiaj, fara coafura, fara photoshop – Femeia, pur si simplu

**********
Anima

Si m-am gandit s amai adaug ceva, un articol f inspirat al prietenei mele Sandi, de la KAIZEN – ARTA DE A TRAI FRUMOS SI SANATOS

“Îmi vine în minte acum şi discuţia pe care am avut-o cu un băiat de vârsta mea, un tânăr corporatist plin de aspiraţii. Îmi spunea că şi şi-a dorit, ca şi mine,  să parcurgă  pelerinajul spre Santiago de Compostela,  şi că şi-ar fi dorit să fie fotograf, dar că acestea sunt copilării şi că nu îi vor asigura nu viitor strălucit şi un venit frumos, pentru a putea să întreţină o familie. M-a mai asigurat, foarte ferm, că atunci când îmi va veni mintea la cap, voi renunţa şi eu la visele mele – pentru că e greu să trăieşti din ele.  Şi atunci m-am gândit la spusele lui Aimen Klimmeron în lucrarea “Ce rost am?”:
Pentru a-ţi găsi menirea este nevoie de o sinceritate absolută şi de eliminarea tendinţei bine-înrădăcinate a autopăcălirii. Nu este necesar să devii cel mai bun, trebuie să devii tu însuţi. Nu este necesar să devii faimos, trebuie să devii autentic”. De asemenea, a-ţi descoperi menirea este un profund act de autocunoaştere. Trebuie să-ţi sondezi profunzimile sufletului, trebuie să descoperi ce te-ar face să te trezeşti cu zâmbetul pe buze chiar şi la 5 dimineaţa. Vei recunoaşte că ţi-ai descoperit menirea, sau că eşti pe cale de a o descoperi, pentru că dintr-o dată vei dispune de toată energia şi inspiraţia de care ai nevoie, şi că vei da peste oamenii potriviţi, la momentele potrivite, în locurile potrivite.”
 Citeste restul  articolului aici

Senzualitate si feminitate cosmica in atingeri de culoare

Desen in creion inspirat din poezia “Din parul tau” de Lucian Blaga

In anul 2000 am citit poezia de dragoste “Din parul tau” de Lucian Blaga si am inceput sa-mi imaginez ca sunt eu in locul poetului si vad in parul lung si negru al iubitei universul cu stele, planete, galaxii, nebuloase si alte corpuri ceresti. Pe ea mi-o imaginam bruneta cu un par foarte lung si des si ochii mari si buzele carnoase.
Desenul de mai sus este ultimul dintr-o lunga serie de desene si picturi inspirate din aceasta poezie.
Mai jos este poezia care m-a inspirat

Din părul tău

Intelepciunea unui mag mi-a povestit odata
de-un val prin care nu putem strabate cu privirea,
paienjenis ce-ascunde pretutindeni firea,
de nu vedem nimic din ce-i aievea.
Si-acum, când tu-mi ineci obrajii, ochii
în parul tau,
eu, ametit de valurile-i negre si bogate
visez
ca valul ce preface-n mister
tot largul lumii e urzit
din parul tau —
si strig,
si strig,
si-ntaia oara simt
intreaga vraja ce-a cuprins-o magul în povestea lui

Daca tot le-am amintit o sa trec in revista si celelalte creatii inspirate din aceasta superba poezie.

Pictura inspirata din poezia “Din parul tau” de Lucian Blaga facuta in anul 2000

Aceasta este pictura pe care am facut-o in noiembrie 2000 dupa ce am citit poezia. Aveam doar 14 ani atunci. Am pictat portretul muzei poetului asa cum mi-o imaginam eu, cu stele si planete in parul ei lung si negru, cu ochii mari si buzele carnoase, purtand la gat un colier din aur cu pietre pretioase. Si acum imi amintesc ca aveam aceasta pictura pusa in spatele unui geam in camera mea, la inaltimea ochilor si de fiecare data cand o priveam tresaream toata de emotie imaginandu-mi ca muza mea si a poetului este reala […]

In 2004 an continuat seria de creatii inspirate din poezia lui Blaga cu un desen in pix si o pictura in ulei pe panza

Autoare: Corina Chirila
Sursa:  http://desene-picturi.blogspot.ro/

**********

Anima

Am descoperit astazi, cautand pe google imagini cu “magia feminitatii”, aceste tablouri superbe, pictate de o artista romanca de doar 26 de ani, Corina Chirila…Le-am gasit atat de frumoase si gritoare incat am simtit spontan sa le fac publice:) aici, pe blog. Nu am multe de spus, deoarece imaginile vorbesc de la sine. Surprind aspecte si atribute arhetipale ale Feminitatii, inspira, exalta, ne deschid ochii spre a vedea ce este tainuit in sufletul femeii revelat in dimensiunile sale cosmice…Admirandu-le, imi simt aripile sufletului batand si inaltandu-ma sus, tot mai sus, acolo unde totul este viu, semnificativ, pur, profund, uimitor si magic.Nu sunt de acord cu toate ideile Corinei, cum ar fi spre exemplu aceea ca trupul barbatului nu este la fel de frumos si armonios si artistic precum cel al femeii, insa ca si ea, consider ca este normal ca oamenii sa aiba idei diferite si sa fie diferiti…Veti gasi insa cu siguranta ca sufletul va vibreaza aducandu-si aminte ceva de neexplicat in cuvinte, ceva din adancul sufletului sau al viselor voastre, privind majoritatea picturilor ce “curg” prin ea.
Va las sa va delectati si umpleti sufletul cu esente feminine:

Tot pe blogul Corinei am gasit si cateva informatii foarte intertesante despre Sppho, poeta mai mult celebra decat cunoscuta, ce a condus “scoala  femeilor” din Insula Lesbos si care, se pare, pe langa faptul ca era o femeie remarcabil de frumoasa, dar si de inteligenta, a fost pe nedrept transformata de catre puritani in simbolul lesbianismului, tocmai pentru ca femeile ce aspirau la cunoastere sau chiar o detineau, au fost considerate in Evul Mediu si nu numai o amenintare si au fost tocmai de aceea denigrate, spre a nu fi exemplu pentru celelalte femei, ce astfel si-ar fi depasit conditia. Spicuiesc cateva fragmente din articolul Corinei:

“Cu ocazia zilei femeii m-am gândit sa reiau tema poetei Sappho si a insulei Lesbos, care dincolo de legendele despre homosexualitatea poetei si a fetelor care veneau la școala acesteia (lucru nesusținut de datele istorice si infirmat de faptul ca poeta a fost măritata si a avut o fetița si avea poezii in care vorbea despre bărbatul iubit comparandu-l pe acesta cu un zeu si toate fetele după ce erau școlite de aceasta paraseau insula pentru a se mărita, Sappho fiind cea care le iniția in arta de a fi femeie si le pregătea pentru casatorie si pentru o viața de familie armonioasa), a fost  in primul rând o insula a femeilor, unul dintre putinele locuri din acea perioada istorica unde femeile aveau dreptul de a trai așa cum vor, de a se gospodari singure si nu erau sub papucul barbatilor, cum se întâmpla in alte parți unde acestea nu aveau dreptul de a participa la activitățile comunitatii si părerea lor nu conta deloc, toate deciziile importante fiind luate de barbati. In multe societati femeia nu avea niciun drept fiind tratata ca un animal si folosita doar pentru a naște si a creste copii. Multe femei erau casatorite cu forța cu barbati pe care nu-i iubeau si nu aveau dreptul de a decide nici măcar in ceea ce privește propria viața.
Deși doua cuvinte care definesc homosexualitatea feminina provin de la Sappho si insula ei se pare ca aceasta ar fi putut fi cel mult bisexuala având in vedere faptul ca a fost căsătorita cu un bărbat cu care a avut si o fetița, Cleis, a scris si poezii de dragoste referitoare la bărbatul pe care il compara cu zeul Ares si la un băiat care i-a furat inima (in Imn pentru Afrodita) si se pare ca s-a sinucis tot din cauza unui bărbat de care era îndrăgostita dar el nu o iubea.[…]”

” Sappho le iubea pe fetele de pe insula dar probabil ca nu era o iubire sexuala. Ea le invata pe fete si pe femei sa fie unite, sa nu se urasca intre ele (lucru care contribuie si el la statutul inferior al femeii), sa se sustina una pe alta si sa pretuiasca tot ce e feminin, nu sa-si calce feminitatea in picioare in acest fel acceptand sa fie umilite si calcate in picioare.
Sappho a fost o artista care a susținut fetele talentate in munca lor de creatie si le-a ajutat sa-si exprime sentimentele prin poezie, muzica dans si alte forme de arta. Sappho a promovat valorile feminine si a ajutat tinerele fete sa-si dezvolte simtul estetic si multe alte calitati feminine si sa se pună in valoare in felul acesta.  Sappho iubea frumusețea si armonia.
Opera ei si a altor fete de pe insula a fost distrusa in mare măsura din cauza misoginismului[…]”

“Sa nu uitam ca adepții religiilor abrahamice (creștinii si musulmanii) au fost cei care au ars biblioteca din Alexandria si au omorât-o pe Hypatia, o alta femeie geniala care se ocupa cu matematicile superioare si astronomia. “

“Cine stie cate opere de arta create de femei au fost fie distruse, fie luate de diverși barbati care le-au trecut pe numele lor.”

Modă pentru femei reale – Elena Mirò

Mamă, ce mi-a plăcut! M-am uitat până la capăt şi nu mă mai săturam. Hainele puneau în valoare femeile – da. Dar cum complimentau femeile aceste haine! Felul ameţitor în care îşi mişcau şoldurile, emanaţia lor plină de forţă şi finalul glorios în care o armată de femei cu forme au început să zâmbească… Zguduitor!
 
La drept vorbind, marea majoritate a femeilor aşa arată. Numai că le împoaie capul revistele de “specialitate” că trebuie să slăbească. Ce tâmpenie sinistră! În loc să strălucească în toată plenitudinea lor feminină, să emane cu graţie putere şi energie, ele se chinuie să “dea jos” nu ştiu ce elemente care pentru nişte persoane care nu le cunosc, şi cărora evident nu le pasă de ele, sunt “în plus”.

 
Marea majoritate a creatorilor de modă sunt bărbaţi şi homosexuali. Ce ştiu ei despre cum se simte bine o femeie? Nu mă mir că cea care a fost, până acum câţiva ani, singura creatoare de modă pentru “plus size”, e o femeie!
Se pare că femeile adevărate cuceresc în sfârşit lumea modei.

Mă bucur nespus!  Cred că cel mai important este să învăţăm să ne iubim corpurile şi să le descoperim forma optimă, fără să ne mai chinuim să arătăm ca nu ştiu ce model pe care ni-l impune cineva.

 
Later edit:
Pentru prima oară, o prezentare de modă la care se uită şi iubitul meu. Până la sfârşit. Evident, n-a văzut nicio hăinuţă :D dar mi-a atras atenţia că n-am termen de comparaţie pe pagină (pentru cine nu stă toată ziua pe Fashion Channel). Aşa că pun şi Calvin Klein, ca să vadă toată lumea că oasele de pe clavicule la vedere nu sunt neapărat o încântare. “Vai de mine, sunt hidoase!” – comentează domnul mai sus menţionat, care observă în plus că nici cameramanul nu zăboveşte prea mult pe corpurile manechinelor, că n-are de ce. Şi mai zice că ar fi trebuit să pun titlul “Elena Mirò, modă pentru femei în viaţă”.

Sursa: puteredefemeie 

**********

Anima

Calea cea mai simpla pentru ca femeia sa devina irezistibil de atragatoare – David Deida

 Un videoclip foarte frumos si o revelatie as spune esentiala:

Iata si o scurta traducere: 
Ce ii spune David Deida la ureche femeii in timp ce barbatii si apoi femeile din public evalueaza daca a crescut starea ei de atractivitate si dorinta lor de a fi cu ea, de a o alege ca femeie, sunt cateva sugestii care o fac sa capete o noua viziune asupra oamenilor cu care interactioneaza si o ajuta sa aduca aceasta viziune noua pana in planul fizic, cu ajutorul schimbarii fiziologiei. 
Energia ei creste incredibil de mult, capatand o forma radioasa si feminina, ca un vas plin cu nectar hranitor, nectarul inimii ce abunda de iubire, atunci cand David ii sopteste sa priveasca toti barabatii ca pe niste luptatori ce se intorc acasa osteniti dupa o batalie, explicandu-i ca viata insasi este o lupta pentru un barbat si tocmai de aceea, ceea ce barbatul apreciaza cel mai mult la o femeie si il atrage spontan este inima ei primitoare, energia radianata si hranitoare, ce il cheama si fascineaza pentru ca il face sa se simta cu adevarat viu. 
Ea face acele miscari folosindu-si trupul (pe care le vedeti in videoclip), pentru a exprima in mod simplu si direct ceea ce se peterece in interiorul ei atunci cand priveste barbatul din acest punct de vedere. Dupa cum vedeti, starea ei devine foarte blanda si cuprinzatoare, deschisa si puternica in acelasi timp, impunatoare nu prin forta, ci prin imensa energie si lumina ce se revarsa din preaplin de la nivelul inimii ei, din si prin intreaga ei fiinta. 

Din punct de vedere al energiei erotice, acelasi fenomen este universal valabil: cand femeia isi simte corpul ca pe un receptacol vindecator, plin de lumina pura, transformatoare, regeneratoare, vibranta si vie, trupul ei capata o senzualitate, fluiditate si radiatie magnetica, atragand barbatul nu doar sexual, ci chiar catre adancimile sufletului ei, dincolo de forma, in iubire nelimitata. 
Tot ce avem de facut ca femei pentru o transformare in bine spontana, usoara ca 1-2-3 a modului in care suntem receptate ca expresii ale Feminitatii, este sa lasam energia sa circule prin trupul nostru, izvorand din iubire si radiind, simtind si constientizand noi insene lumina inimii noastre. Cand trupul nostru, zambetul, prezenta si actiunile noastre exprima aceasta lumina, lasand-o sa curga liber ca un torent stralucitor, devenim ceea ce suntem cu adevarat: femei frumoase, pure, senzuale, armonioase, extraordinare. Extrem de atragatoare. 

Pasul de la femeie obisnuita, inchisa, limitata, la Zeita este simplu, desi nu usor: a trai prin tot trupul, gandurile, emotiile si energia noastra ca iubire pura, nemarginita, stralucitoare, radioasa, fara limite, triumfatoare !

**********
 Anima

“}”>

Program de infrumusetare – Intrebari si raspunsuri: Cum dau jos kilogramele in plus in mod sanatos si eficient?


Multe femei sunt ingrijorate si triste chiar pentru ca s-au ingrasat la un moment dat si ma intreaba cum pot sa elimine kilogramele ce le ingreuneaza trupul. Majoritatea se simt disperate si chiar vinovate pentru ca forma trupului lor nu mai este “asa cum era odata”.
 Chiar daca este foarte important sa realizam ca trupul nostru trece prin transformari necesare si ca este bine ca el sa capete forme si sa ne exprime astfel, prin forma sa apetisanta de clepsidra feminitatea, senzualitatea si puterea vitala de a hrani si de a sustine si chiar daca este absurd sa vrem sa aratam toate in acelasi fel, adica precum fotomodelele stil “snur”, deoarece fiecare avem o anumita  tipologie corporala,(despre tipurile de frumusete feminina puteti citi aici), este bineinteles la fel de important ca acest lucru sa se petreaca intr-un mod armonios. 
Corpul nostru sufera atunci cand este supraincarcat  cu toxine care duc la formarea binecunoscutelor straturi de grasime ce parca special pentru a ne atrage atentia si a trage semnalul de alrama se “lipesc” de trupul nostru, in special de talie, fese si coapse, cu incapatanare, tremurand din toate cele:) precum gelatina si facandu-ne sa incepem sa ne punem intrebari. 
Ei bine, este vorba de incapatanarea trupului nostru sau de obiceiurile noastre alimentare? Si mai ales, ce putem face pentru a fi din nou intr-o forma in care ne simtim cu adevarat bine, fara a ne distruge sanatatea si bucuria din cauza curelor de slabire dezechilibrate si dezechilibrante?Ce vrea trupul nostru sa ne comunice? Vrea el sa ne pedepseasca sau striga doar dupa ajutor? Cum il putem ajuta pentru ca el la randul nostru sa ne ajute sa fim cat mai feminine si armonioase?

Raspuns:

Draga Femeie,

si eu, la fel ca si tine, mai am de ars ceva grasime, pentru ca si eu, ca orice femeie, vreau sa ma simt perfect in trupul meu, frumoasa si sexi si vreau ca vara sa ma gaseasca in forma mea cea mai buna.Si eu vreau sa intrupez cat mai bine Feminitatea suprema, Eternul Feminin.

Urmatorul pas din programul de infrumusetare va fi tocmai de aceea o “cura de slabire”, de fapt de armonizare corporala prin metode sanatoase, fara infometare, respectand anumite principii de baza ale digestiei si ciclurile corpului uman. Nu urmarim in fapt sa slabim, ci sa fim frumoase, vioaie, energice si perfect sanatoase. Cine isi doreste sa fie o fiinta slaba, adica fara putere, fara vlaga? Eu cu siguranta nu! Si cred ca nici voi.  Vrem sa fim femei adevarate, pline de energie si savoare, capabile sa traim viata la maxim in armonie deplina. Aceasta este viziunea mea pentru toate femeile.

De aceea, daca vrei sa ai un corp superb, iti recomand sa bei in fiecare dimineata smoothie verde, dintr-un fruct sau mai multe plus o legatura de verzituri si apa. Nu cred ca pot sublinia indeajuns beneficiile curei cu Nectarul zeitelor, adica smoothie verde. Este de preferat sa folosesti mai putine banane si mai multe mere atat in smoothie, cat si in alimentatia zilnica.  Poti chiar sa tii cure de 3 sau 7 zile incare sa consumi doar smoothie verde si cruditati. Corpul tau iti va multumi.
Consuma cat mai multe fructe si legume crude si cat mai putine lactate.Laptele este creat de natura pentru ca vitelusul sa ajunga in maxim 2 ani de la cateva kilograme la 150-200kg, deci cam asta vor face lactatele si cu trupul omului. Sunt practic alimente super concentrate de care nu avem nevoie in cazul in care nu suntem sportivi de performanta sau nu muncim foarte mult fizic. 

Si desigur, trebuie adaugat la acest program un pic de miscare, plimbari de 30min-1 ora sau sedinte de cardio si yoga  (va voi arata in postarea urmatoare cea mai simpla modalitate de a face exercitii cardio si a ne mari totodata foarte mult flexibilitatea prin stretching) si lucru cu greutati medii, cel mai bine insa cu greutatea propriului corp. Voi scrie si despre asta in pasii urmatori ai programului de armonizare si infrumusetare.
Iti recomand de asemenea sa ai rabdare, caci adevaratele transformari benefice ale corpului nu se produc dintr-o data.
Pentru ca am acumulat in cativa ani de zile depunerile de grasime de pe burtica eu nu am acum asteptarea ca ele sa dispara peste noapte. Cu rabdare si perseverenta fac ceea ce simt si pot. Toate la timpul lor. Spre exemplu, eu  tin si post negru, adica nu mananc nimic, ci beau doar foarte multa apa (2-3litri) o zi pe saptamana, in cazul meu marti. Este ziua mea in care sunt numai eu cu mine si ma regenerez. Ma simt curata, pura si este ziua in care trupul meu primeste rasfat si iubire din varful firelor de par pana in varful unghiilor. In acest fel am dat jos 4 kg/luna fara sa ma chinuiesc si simtindu-ma din ce in ce mai bine si mai tonica. Scopul nostru este sa ardem grasimea si sa dezvoltam si tonifiem musculatura, pentru ca in acest fel metabolismul nostru se va imbunatati considerabil si tonusul nostru va creste foarte mult, iar grasimea nu se va mai depune aproape din nimic. Flexibilitatea trupului este de asemenea foarte importanta, in special cea a coloanei vertebrale, pentru ca un corp flexibil inseamna un corp dezintoxicat si sanatos. Supletea coloanei ne va mentine tinere pentru mult timp.

Dar cel mai important lucru pe care doresc din tot sufletul sa ti-l transmit este ca e esential ca tu sa gandesti foarte frumos despre tine insati, sa emiti ganduri de iubire fata de trupul tau. Asa cum este el acum este cel care te sustine si te ajuta sa faci tot ceea ce faci. Este vehicolul prin care tu iti exprimi sufletul, calitatile minunate si iubirea. Este deci un adevarat prieten si nu un dusman.
Si eu ma mai surprind strambandu-ma in oglinda privind colacelul de grasime care ma inconjoara ca o pernita de protectie sau umflatura cat o jumatate de minge de tenis de pe coapsa stanga ramasa de la accident in locul in care fibre de muschi au fost efectiv rupte. Realizez insa aceste lucruri fac parte din mine, spun povestea mea de viata si de acumulare de experienta si inteleptire, sunt ranile mele de lupta, dar si cele ce imi amintesc de forta mea de a merge mai departe. Am trecut prin multe si bune si mai putin bune si tocmai de aceea sunt mai buna acum, caci am avut ce invata. Colaceii de grasime m-au motivat sa cercetez si sa invat ce este sanatos. Cicatricile si ranile m-au invatat sa accept viata si sa o imbratisez cu iubire.  Orice lucru are o parte buna, atunci cand ochii nostri vor sa priveasca mai adanc si sa vada.
Daca vrei sa fii frumoasa si sa fii perceputa ca fiind foarte atragatoare, secretul cel mai mare este relaxarea si increderea. Pot sa spun cu o certitudine de 100%: o femeie plinuta, dar relaxata, zambitoare, care se simte sexi si se manifestea pe masura, cu incredere in sine si bucurie de a trai si cu multa iubire este de 10 ori mai atragatoare, mai placuta si mai dorita decat o femeie slaba si ingrijorata, anxioasa, si care a uitat sa zambeasca.
As vrea ca toate sa ne luam acum o clipa de pace, in care sa inchidem ochii si sa ne simtim inima.  Sa simtim ca suntem suficiente, complete, perfecte asa cum suntem, calatorind pe drumul vietii invatand si crescand, experimentand diverse forme si moduri de exprimare, diverse infatisari si ipostaze ale noastre, pentru a ne cunoaste toate posibilitatile, toate formele si perfectiunea de dincolo de forma. Sufletul si feminitatea de dincolo de materie.
Femeie, esti unica si completa. Perfecta. Esti tu si asta este de ajuns, este perfect, esti asa cum esti pentru ca exista un scop, o lectie si un dar in asta. In fiecare clipa experimentam ce avem cel mai mult nevoie pentru a ne cunoaste pe noi insene si a ne elibera de constrangeri. Pentru a fi perfect libere de a fi.
Poate crezi acum ca lumea nu are nevoie de tine asa cum esti acum, ca trebuie sa te schimbi. Nu este asa. Lumea intreaga are nevoie de tine. Pentru ca esti unica, asa cum nimeni nu a mai fost si nimeni nu va mai fi dupa tine. Si anumite calitati, specifice tie, numai prin tine se pot manifesta, in locul in care esti, in momentul prezent.
Cine stie cine are acum nevoie exact de lumina pe care tu o aduci si impartasesti, iar tu nu vezi aceasta doar pentru ca esti preocupata sa te respingi si sa te ingrijorezi?
Ori poate ca trupul tau iti spune sa ai grija si de tine insati si nu doar de ceilalti, iti spune sa te opresti o clipa din goana vietii si sa respiri, sa te ingrijesti, sa te iubesti. Ca sa fii iubita e necesar doar sa iubesti. Iar a iubi inseamna sa incepi cu tine insati. Cat de mult te iubesti? Si iti demonstrezi asta?

Cine stie daca nu ai tu insati nevoie sa ai acum kilograme in plus, cicatrici pe piele sau pe suflet pentru a invata sa treci dincolo de frumusetea strict exterioara si sa privesti mai in adancime, in suflet? Cine stie daca aceasta experienta nu te deschide si te imbogateste mai mult decat crezi, invatandu-te sa fii modesta si intelegatoare cu cei din jur? Cine stie daca asta nu te face sa ai experiente de deschidere a inimii pe care altfel nu le-ai fi putut avea sau daca nu te protejeaza chiar de oamenii care altfel s-ar apropia de tine doar pentru ceea ce esti tu la exterior sau doar pentru faptul ca esti bine?
Totul are un rost, iar tu esti ceea ce e cel mai bine pentru tine acum sa fii.

Aminteste-ti: nimeni nu are zambetul tau, nimeni nu poate vorbi cu vocea ta si sa spuna exact ceea ce tu ai de spus si de comunicat lumii, nimani nu poate lumina cu lumina ta. Nimeni, absolut nimeni, nu stie sa iubeasca exact asa cum iubesti tu.

Lasa grijile, incepe sa traiesti! Nimeni nu iti poate lua locul, pentru ca este locul tau, pe care doar tu il poti umple.
Lumineaza cu toata libertatea fiintei tale de femeie!

**********

Anima

Frumusetea feminina

Frumuseţea reprezintă promisiunea fericirii.
( Henri Rousseau)

Frumuseţea este darul lui Dumnezeu.
( Aristotel)

Frumuseţea este ceea ce te simţi în interior şi ea este cea care se reflectă în ochii tăi. Nu este ceva care ţine de fizic.
 ( Sophia Loren)

 Frumuseţea este doar imaginea sensibilă a Infinitului.

( George Bancroft )


Adevarata simplitate adauga bunatatea frumusetii.

 
Frumusetea este… cand te uiti in ochii unei femei si vezi frumusetea in inima ei

(Nate Dircks)

Frumusetea imblanzeste orice manie. 

 Suspinul unei femei frumoase se aude mai departe ca ragetul unui leu.

Un chip frumos este cel mai frumos dintre toate spectacolele. 

 Frumuseţea este eternitatea care se priveşte lung în oglindă. 

 Khalil Gibran

 Nu frumusetea hotaraste pe cine iubim, ci iubirea hotaraste pe cine consideram frumos..
(Sophia Loren )

Dragostea este dorinta de a gusta frumusetea.
(Maurice Scève )
 

Frumusetea insotita de virtute este perfectiunea feminina. 

Fericirea o face pe femeie frumoasa si dragostea o face fericita. Iubirea este adevaratul fard al femeii. 

(Charles Baudelaire)


Autoare: Nadia Bercea  

 “For every beauty there is an eye somewhere to see it.
For every truth there is an ear somewhere to hear it.
For every love there is a heart somewhere to receive it.”

**********

Anima 




8 MARTIE – Cat de mult am cautat un cadou pentru Tine…

“Daca ai sti cat am cautat un cadou pentru tine/..nimic nu parea potrivit/ Ce rost are sa aduci podoabe aurite/ Unei mine de aur/ sau apa oceanului?/ Tot ce am gasit imi parea ata de nepotrivit / Precum a duce mirodenii in Orient./ Cum sa iti dau inima si sufletul meu/ Cand le ai deja?/… De aceea, ti-am adus in dar / O oglinda./ Priveste-ti frumusetea/ Si astfel aminteste-ti de mine.” ~ Rumi (traducere Anima)

Oglinda aurita pe care ti-o aduc in dar sunt versurile acestea, compuse pentru tine si-n care sper sa-ti regasesti imaginea sufletului:

http://www.4shared.com/flash/player.swf?ver=9051


Femeie,
Vulcan de dorinte divine,
Sublima creatie a lui Dumnezeu;
Salbateca precum e primul strigat al Vietii,
ca natura virgina,
ca apele primordiale,
ca dorul nestins de absolut!

Femeie, tu
Imi amintesti
de puritatea cea vie a Inceputului Inceputurilor
si de chemarea tuturor profunzilimor;
Imi amintesti de Dumnezeu
de ochii-ndragostiti cu care El ne urmareste jocul,
de frumusetea si armonia din care Te-a creat
si prin care prin tine-mi vorbeste.

In zambetul tau strafulgera bucuria suprema;
Prin ochii tai ma cheama Infinitul 
intrezarit in privirea-ti senina,
In ploaia de lacrimi, 
in fluturarea aripilor genelor tale intoarse 
spre Inalt.


Femeie,
Luminoasa ca fulgerul si misterioasa 
ca Noaptea transcendentei!
Aminteste-mi 
cine sunt eu
si condu-ma Acasa,
in imparatia luminii.

Tu, cea care esti
Iubire, Frumusete si Gratie,
Stea calauzitoare,
Lumina a inaltimilor celeste,
Porumbel in zbor avantat,
Sageata atintita drept spre Dumnezeu!
Cel ce te cunoaste
Pe loc se-ndragosteste
de Cel ce te-a creat!



cu iubire,

Anima

p.s. imaginile de mai sus  reprezinta picturi realizate de Freydoon Rassouli pe care le-am admirat intr-un extraordinar de frumos articol scris de Anca cu ocazia Zilei Femeii. Va puteti delecta sufletul citindu-l aici.
 La multi ani in revelare de sine tuturor!!!

PROGRAM DE INFRUMUSETARE – primul pas+Martisor feminin

Va daruiesc cu  bucurie primavarateca acest martisor feminin

Si pentru ca inceputul primaverii ne daruieste forte proaspete, este timpul sa facem primul pas in procesul nostru de infrumusetare:
http://www.4shared.com/flash/player.swf?ver=9051

Raportarea la arhetip

Primul lucru pe care il fac dimineata la trezire in cadrul acestui program de infrumusetare este sa ma raportez la Eternul Feminin, energia care sustine intreaga manifestare si tot ceea ce tine de feminitate.

Doriti sa stiti cum se face aceasta?

Uite-asa:

 Ne ridicam de pe perna cea pufoasa :), ne intindem pisiceste (s-a demonstrat ca e bine pentru sanatate), ne asezam comod cu coloana dreapta, inchidem ochii, ne linistim mintea renuntand la gandurile ce ne dau tarcoale si  ne indreptam atentia catre inima. Vom simti cum zona pieptului se incalzeste si parca se deschide; un fior placut ne strabate inima.

In acest spatiu deschis al inimii, vom planta “samanta” noastra, gandul nostru cel bun de frumusete si armonie, daruindu-l spre ingrijire si dezvoltare Eternului Feminin. Formula pe care eu o folosesc este foarte asemanatoare cu dedicatia de pe blog si este foarte simpla: “Daruiesc acest proces de infrumusetare si armonizare Eternului Feminin, forta tainica din fiecare femeie, izvorul frumusetii, iubirii, armoniei si sublimului, Lumina calauzitoare care straluceste in mod misterios si tainic in noi. Fie ca trupul meu si intreaga mea fiinta sa devina o expresie incantatoare a Eternului Feminin!”.

Apoi, cu ochii inchisi si inima deschisa, simt acesta lumina vie din mine insami si din tot ceea ce ma inconjoara adunandu-si stralucirea radioasa si plina de pace in inima mea. In acest loc de lumina se creeaza noua mea realitate, trupul meu plin de armonie si gratie, frumos, perfect sanatos, stralucitor si fascinant.
Acelea dintre voi care doresc pot folosi ca fundal pentru acest moment special o melodie foarte frumoasa, pe care o puteti asculta si/sau downloada de aici.
Urmatorii pasi vor fi pragmatici si vor presupune mult lucru cu corpul nostru. Insa, pentru mine cel putin, toate capata un alt sens si o eficacitate mult mai mare datorita acestei centrari in inima si dorintei de a darui Eternului Feminin, Feminitatii insasi, actiunile mele de infrumusetare; ma las inspirata si ghidata in acest proces de acest ideal.
Aceasta raportare la arhetip este poate cel mai important pas, caci el ne ajuta sa ne conectam la sursa, ca si cum am baga un aparat in priza pentru ca el sa aiba energia necesara ca sa functioneze sau ca si cum am folosi “cheia” care deschide “palatul frumusetii”. Tot ceea ce vom atinge o data intrate acolo, va fi incarcat de frumos. Atunci cand vom face orice actiune pentru trupul nostru–a ne hrani, a ne imbraca, a ne spala, a ne aranja, a ne mentaliza frumoase, a face exercitii de armonizare sau chiar a dormi — este important sa ne amintim sa ne raportam la Eternul Feminin si sa vizualizam ca suntem imbaiate in lumina sa sublima, ce ne impregneaza fiinta.
Acesta este inceputul procesului de infrumusetare si modul meu de a chema in fiinta mea frumusetea. Si ma simt ca si cand as avea-o pe Zana cea Buna mereu alaturi de mine, gata sa ma invaluie in mantia ei stralucitoare si sa imi daruiasca daruri miraculoase cu bagheta ei de lumina facatoare de minuni. Nu mai sunt singura in actiunile mele, vibrez la unison cu ea si prin ea cu toate femeile ce isi doresc desavarsirea feminitatii, cu toate femeile ce au manifestat, manifesta si vor manifesta magia Eternului Feminin.
Eternul Feminin este zana noastra cea buna, sursa bunatatilor si frumusetii, oceanul de viata si feminitate din care ne putem oricand extrage seva spre a inflori. Am uitat doar sa o chemam. Doresc sa imi amintesc. Zi de zi. Ea este izvorul si totodata suma tuturor energiilor feminine. Este arhetipul in care sunt adunate toate calitatile femeilor care au fost, sunt si vor fi– slavite de poeti, pictate de artisti, adorate de eternii indragostiti. O putem numi Matricea creatoare, Energia universala, Femeia ideala, Eternul Feminin sau pur si simplu, Zana noastra buna.
Abia astept sa imi povestiti intalnirea voastra cu Ea!

**********
Anima
p.s.  Pentru cele care isi doresc sa urmeze acest program de infrumusetare vor exista unele actiuni simple, specific feminine, de realizat intre doua “intalniri” cu postari pe blog. Tema pentru urmatoarele zile este sa cautam o imagine sau mai multe care simtim ca ne inspira si seamana foarte mult cu modelul nostru de feminitate, cu modul in care dorim sa ne modelam corpul, tinuta, feminitatea.
Pornind de la aceste imagini vom construi impreuna o harta a comorii. Ce este aceasta?…..Mister!:)

PROGRAM DE INFRUMUSETARE – Invitatie

Dragi femei frumoase si foarte frumoase,
pentru ca astazi este o zi foarte favorabila inceputurilor, m-am hotarat sa incep un program de infrumusetare. Si sa il impartasesc cu voi, cele ce doriti ca si mine sa va desavarsiti feminitatea.
Dupa cum cred ca stiti deja, in urma cu un an si un pic am avut un accident  ce m-a fortat sa stau la pat aproximativ 4 luni, sa reinvat sa merg si sa meditez mai mult asupra misterului vietii :). Pot in sfarsit spune ca nu regret deloc acest accident, sunt chiar recunoscatoare acestei experiente de viata, pentru ca am devenit cu ajutorul sau mai puternica si ceea ce e si mai important, o fiinta mai buna, mai blanda, mai atenta, iar viata mea s-a transformat mult in bine.
Va povestesc aceste lucruri insa pentru ca de 3 luni incoace ma simt in sfarsit bine, ma pot misca din nou usor, nu mai am dureri zilnice, mi-am recapatat intr-o masura destul de mare flexibilitatea si tonusul, aplicand lucruri invatate de-a lungul anilor si care si-au demonstrat cu aceasta ocazie eficacitatea si au reprezentat o adevarata binecuvantare pentru mine. 

Un an si ceva in care m-am putut misca destul de putin isi spune insa cuvantul asupra trupului unei femei si de aceea m-am hotarat sa imi daruiesc un program de infrumusetare. Daca simti nevoia sa faci ceva bun pentru trupul si pentru sufletul tau, daca iti doresti sa fii si mai frumoasa, daca vrei sa elimini celulita — eu m-am trezit cu destul de multa pe zonele in care am purtat luni de zile corsetul de sustinere (spate, abdomen), dar si pe coapse — daca vrei o silueta de clepsidra si o minte linistita si clara, daca iti doresti relaxare si o mai mare incredere in sine, un tonus sporit, rezistenta crescuta la efort, o tinuta plina de gratie, o inima mai deschisa si multa armonie in viata si fiinta ta, te invit alaturi de mine in acest program de desavarsire si descoperire a ceea ce este mai frumos in tine, ce te va ajuta sa te apropii de  arhetipul tau de feminitate.

O sa incepem cu 30 de zile de infrumusetare  a trupului, pentru ca trupul este baza noastra in aceasta viata, resursa de forta vitala si instrumentul nostru de manifestare. In aceste luna (de pe 21 februarie pana pe 21 martie) voi posta o data la 2 zile exercitii de tonifiere, posturi yoga de armonizare si modelare a corpului, informatii despre ce e bine sa facem, sa bem, sa manacam, sa gandim si sa iubim.:) Cel mai bine  e sa iubim sa fim sanatoase, asa ca acest program va fi despre sanatate si vindecare (a obiceiurilor mai putin sanatoase), dar si a trupului si sufletului.
Sunt foarte bucuroasa de acest inceput! 
Dupa aceste 30 de zile, in functie de participarea si dorintele voastre, vom continua impreuna acest program, focalizandu-ne pe emotiile, gandurile si idealurile noastre feminine sau vom reveni la articole mai generale, ca cele postate pana acum pe blog.
Daca  va place aceasta idee de a lucra la unison cu alte femei(surori) asupra infrumusetarii noastre interioare si exterioare si v-ati decis sa realizam impreuna acest program, va rog sa lasati un comentariu pe blog in care sa imi impartasiti 
1. asupra caror parti ale trupului doriti sa va focalizati in special ?
2.ce scopuri aveti in ceea ce priveste corpul vostru?
Astfel ne vom cunoaste si voi putea adapta programul si in functie de necesitatile voastre. Daca preferati sa va pastrati anonimatul, puteti alege un pseudonim, important este sa comunicam cat mai liber si deschis.
Scopul meu este ca in aceste 30 de zile sa incep procesul de modelare in special a zonei taliei si abdomenului si sa elimin celulita. Doresc sa fac aceasta intr-un mod care sa fie atat eficient, cat si placut si feminin, astfel incat ceea ce fac pentru corp sa se reflecte in mod egal si asupra sanatatii si armoniei mintii, sufletului si spiritului meu. Sunt pro actiuni sanatoase ce echilibreaza, pro informatii si actiuni inteligente, holistice si documentate, condensate ca timp si focalizate si sunt impotriva antrenamentelor agresive si epuizante, care inaspresc si care nu tin cont de faptul ca fiinta umana este un tot unitar– trup, minte, suflet. Vreau ca feminitatea mea sa sporeasca si mai mult in urma acestor actiuni binefacatoare. Vreau sa fiu sanatoasa, frumoasa, tonica si plina de viata. Vreau sa vibrez de sanatate si sa stralucesc de frumusete.
In termeni concreti :
a) pentru inceput, vreau sa fiu capabila la sfarsitul acestor 30 de zile sa fac 7 flotari, sa alerg 20 de minute neintrerupt (acum abia pot 3:) si ca centimetrul sa imi arate 5-6 cm in minus in jurul taliei.
b) sa pot intampina vara cu bucurie, sa ma simt bine pe plaja si sa fiu multumita si incantata de forma trupului meu.
c)vreau ca rezistenta mea fizica sa creasca atat de mult incat sa pot din nou sa urc muntele si sa tin pasul cu iubitul meu.
d) sa pot realiza din nou flexii pe spate (acum, dupa recuperare, ma pot apleca doar in fata) si sa dansez.
e) sa imi creasca sanii de la cupa B la cupa C, pentru ca am solduri frumoase si imi place foarte mult contrastul dintre talia mea si bazin, dar imi doresc aceeasi “arcuire” minunata intre talie si sani.
Unele dintre acestea se vor realiza in ceva mai mult de 30 de zile, dar bazele vor fi puse acum. 
Doresc ca acest program sa fie accesibil tuturor femeilor care se afla in aceeasi situatie ca mine, avand destul de recuperat in ceea ce priveste tonusul muscular, flexibilitatea, rezistenta , indiferent de limita de varsta sau de kilograme. 
Exista pentru fiecare dintre noi o sansa, iar sansa este in noi. Exista in noi toate aspiratia de a recrea Frumusetea dintai si forta noastra transformatoare va veni chiar de la aceea care sustine manifestarea feminina, modelul nostru de feminitate, “cea” din care toate facem parte, Eternul Feminin. Cand femeile se unesc in actiuni benefice Ea este accesata si transformarile se produc cu o eficacitate si viteza miraculoase, dupa cum cu siguranta vom constata “pe viu”.:)


Dragi femei de toate varstele si formele, ce va doriti fiecare dintre voi sa armonizati in trupul vostru si care sunt scopurile voastre definite in termeni masurabili, care va motiveaza cu adevarat?

**********

Anima

(                                              (  la 3 luni dupa accident, scotandu-mi corsetul de printesa la soare:)

Esti frumoasa cand esti fericita!

Minunea – Ana Blandiana

“Uneori, cand sunt fericita intr-adevar
Simt – sau poate numai mi se pare –
Cum – in varful fiecarui varf de par –
Imi creste cate o floare.
Si simt ca sunt grozav de frumoasa
Cu podoaba aceea imparateasca
Dar nu-ndraznesc sa misc fruntea prea tare
De teama sa nu se ofileasca,
Si nici sa ma uit intr-o oglinda
De teama sa nu se desprinda
Si, mai ales, e destul sa ma intristez numai un pic
Ca sa nu mai ramana din toata frumusetea nimic.

Eu cred ca puteti incerca si voi, binisor,
E usor:
Nu trebuie decat sa fiti
 Foarte fericiti.”
***********
Anima
Multumesc Monasundary  >:D<