Raspunde, cu un singur cuvant, la fiecare din urmatoarele intrebari:
1. CINE ESTI? – numele tau
2. CE VREI SA FACI – ce IUBESTI sa faci, ce iti place cu adevarat sa faci? Sau ce te simti foarte calificat/a sa faci si ai deplina incredere in tine ca poti invata alti oameni? Pastreaza totul simplu -un cuvant
3. PENTRU CINE ? – Cine sunt oamenii pe care vrei sa ii servesti -varsta, preocupari, nevoi personale
4. CE AU NEVOIE ACESTI OAMENI SI CE ISI DORESC? – Din nou, simplifica si raspunde printr-un cuvant, maxim doua
5. CUM LI SE SCHIMBA VIATA? – Ce se petrece bun in viata acestor oameni, care primesc serviciile tale. Unul-doua cuvinte.
Acum, pune intr-o singura propozitie toate cele 5-10 cuvinte rezultate, in ordinea in care ai raspuns si vei afla care este scopul vietii tale. Ideea este ca e vorba de a darui (3 intrbari sunt despre cei pe care ii servesti), dar intr-un mod care te face fericit (facand ceea ce iti place si iubesti sa faci). Ai acum formula implinirii scopului actual al vietii tale. De aici va rezulta motivatia si impulsul ce iti va da energia sa actionezi pentru a iti implini visul.
Clarifica-ti raspunsul la cele 5 intrebari, viata e frumoasa si merita sa fii fericit, stiind cine esti, ce iubesti, ce iti place sa faci, pentru cine si de ce!!!
“Daca faci ceea ce iti place sa faci, o vei face bine si tocmai de aceea este foarte posibil ca la un moment dat sa vina cineva si sa te si plateasca pentru asta” – A. Naumovici
Iti doresc succes deplin!
Alina Dospinescu
Iata, pentru cunoscatorii limbii engleze si videoclipul cu discursul lui Adam Leipzig:
Astazi sunt obosita. Obosita pana in adanc, sfredelitor, dureros. Sunt obosita de tot ce inca nu reusesc sa inteleg – si poate nici nu trebuie inteles?- obosita de framantari, de intrebari, de neincredere, de teama. Sunt intr-o stare de lupta. Si am obosit.
Astazi simt ca ma indoiesc de dreptul meu la fericire, de faptul ca voi primi intotdeauna exact ceea ce am cel mai mult nevoie, de faptul ca sunt in siguranta si ca sunt iubita. Astazi e greu. E greu de multe zile, de zile si nopti de incordare si neincredere…dar azi sunt obosita de toate capcanele mintii in care, incep sa intuiesc, m-am prins incercand sa ma lupt cu ceea ce nu inteleg.
Ce face o femeie ce imbratiseaza Arta Feminitatii atunci cand crede ca e la capatul puterilor?
Gaseste puteri noi. Renunta la puterea ei personala, egotica si se abandoneaza unei Puteri mai mari, de dincolo de ea. Inchide ochii, deschide inima si cade in genunchi. Regaseste astfel contactul cu Pamantul Mama, cu Tatal Cer. Si se roaga sa poata avea incredere, sa poata avea speranta, sa traiasca totul cu credinta.
In valuri de lacrimi sau in vartej de ganduri, in razvratire navalnica sau in renuntare, se roaga sa aiba lacrimi adevarate si nu izvorate din mandrie, sa aiba ganduri inspiratoare si nu ganduri ce separa si inchid portile inimii, se roaga ca razvratirea ei sa fie dreapta manie si forta de transformare si nu orgoliu habotnic, se roaga ca renuntarea ei sa fie detasare de rezultate planuite si de binele pe care l-a facut si nu pesimism si cedare in fata tentatiei de a nu mai pune inima.
O femeie in contact cu energia feminina stie, simte, ca in toate, chiar si in suferinta, inima e cel mai bun ghid. Si o pastreaza deschisa, deschisa spre iubire, spre intelegere, spre iertare, spre inspiratie, spre transformare si invatare si crestere launtrica. Nu se lasa ferecata niciodata in turnul de fildes al vanitatii -“eu am facut totul, eu merit totul”, isi pastreaza simplitatea si modestia si are incredere in ceea ce a descoperit deja demult, ca Dumnezeu are grija sa ne dea intotdeauna ceea ce meritam…si ca El stie mai bine.
Cand femeia ramane in contact cu sentimentele ei, cu ceea ce se misca in ea, urmarind ca un martor goana gandurilor si jocul emotiilor, stiind ca niciunele nu sunt adevaruri absolute, ci interpretari si semne si jaloane pe drumul catre inima ei, reuseste sa se conecteze treptat la Inteligenta Inimii. Pornind de la ceea ce traieste in prezent, cautand adevarul din spatele conditionarilor si obisnuintelor mentale, folosind ca pe un ac indicator intensitatea trairilor si devenind astfel din ce in ce mai autentica, ea descopera ca pana si suferinta este un ghid. Si simtind intens ceea ce isi doreste sa simta si sa traiasca in locul a ceea ce to nelinisteste acum, descopera si constientizeaza ce vrea ea cu adevarat. De ce anume are nevoie. Si mai ales, se regaseste pe sine, pentru ca incordarea dispare si ea poate sa curga din nou, libera si flexibila, la unison cu neasteptatul curs al Vietii.
Acesta este exercitiul pe care il practic, atunci cand vreau sa imi gasesc calea cu inima. Exercitiul meu de constientizare. Un exercitiu din Inteligenta Inimii care imi face imens de bine atunci cand sunt trista, suparata, iritata, disperata chiar (se mai intampla uneori, desi nu pentru foarte mult timp:)). Ma ajuta si cand vreau sa iau o decizie importanta, ma ajuta ori de cate ori ma pierd in speculatii mentale sau temeri, sa ma centrez, sa imi recapat echilibrul, sa traiesc din inima. Si sa ma conectez la Bucurie, la Implinire, la Inima. Ma duce drept la tinta, conectandu-ma ca o sageata maiestrit trimisa la Adevarul Inimii mele si astfel la Fericirea care este dreptul meu divin.
– Inteligenta Inimii –
EXERCITIU DE CONSTIENTIZARE
Este simplu. Dupa ce m-am rugat ca Dumnezeu sa ma ghideze, imi pun interior aceste 4 intrebari:
– CE OBSERV CA SIMT ACUM IN TRPUL MEU, IN ENERGIA MEA, IN EMOTIILE MELE SI CARE SUNT GANDURILE CARE APAR IN MINTEA MEA CAND OBSERV CEEA CE SIMT CHIAR ACUM?
– AVAND IN VEDEREA CEEA CE OBSERV CA SIMT ACUM IN MINE, CE IMI DORESC SA SIMT? M-AS SIMTI MAI BINE DACA IN LOC DE CE SIMT ACUM AS SIMTI…….
– CE MA OPRESTE, CE MA RETINE INCA SA MA SIMT MAI BINE? ESTE REAL?
– CE AM NEVOIE PENTRU A PUTEA SIMTI CEEA CE VREAU SA SIMT IN LOCUL A CEEA CE SIMT ACUM?CE AM NEVOIE SA FAC, SA PRIMESC, SA EXPRIM,SA CER PENTRU A MA SIMTI IN SIGURANTA SI A ACCESA CEEA CE M-AR FACE SA MA SIMT MAI BINE?
Spre exemplu:
“Ce simt acum, ce observ ca se intampla in mine? “Ma simt obosita, trista, imi simt energia oprita in spatele unui zid de care nu pot trece, imi vine sa plang, parca nu mai pot sa tin totul in mine.” “Care sunt gandurile care apar cand observi asta?“ “Gandesc ca sunt tinuta sub capac, este enervant ca nu ma pot manifesta si e frustrant, cred ca o sa explodez si ca asta o sa aduca doar si mai multa suferinta, pentru ca daca ma supar si imi manifest supararea se supara si el si e un cerc vicios. Nu imi pot manifesta sentimentele, supararea,energia, trebuie sa stau sub capac fiindca el se supara.” “Este adevarat? Energia ta este sub capac din cauza lui? El face asta? Sau tu o tii sub capac pentru ca iti este teama?” “Da, eu o tin sub capac, dar este din cauza lui…” “El este responsabil? Este o alta fiinta umana responsabila pentru ceea ce se intampla cu energia ta?” “Off..cred ca nu. Nu, eu sunt. Eu sunt responsabila pentru energia mea, pentru sentimentele mele, pentru viata mea. Eu aleg ce sa fac cu ele” “MMM..Asta suna adevarat. Si te simt deja mai centrata cand recunosti asta. Ca si cum iti iei inapoi puterea pe care ai cedat-o lui cand l-ai facut responsabil de starea ta, de fericirea ta. Si vad o sclipire in ochii tai acum, cum te simti,mai esti obosita?” “Nu, in acest moment nu ma simt obosita. Ma simt furioasa, ma simt hotarata, simt un foc in fiinta mea care arde si ma mobilizeaza sa fac ceva, sa nu mai stau asa plansa si reprimandu-ma. Vreau sa spun ceea ce gandesc, vreau sa imi asum ceea ce simt, pentru ca asa m-as simti mai bine. Banuiesc ca atunci cand realizam ca nimeni nu ne poate influenta si ca noi suntem cei care alegem – fie ca alegem manati de teama, fie ca alegem manati de iubire – ne asumam responsabilitatea. Si cand ne asumam responsabilitatea ne recapatam Puterea. Ne luam inapoi puterea pe care o predasem in mainile altcuiva, pentru ca il facusem responsabil pentru noi.” “Exista ceva ce te retine sa te exprimi asa cum vrei, asa cum simti?“ “Da, exista teama de consecinte. Inca imi este teama ca el se va supara. Dar simt ca e bine sa urmez ceea ce simt eu si nu ceea ce cred ca ar simti si ar face el. Vreau sa imi respect propriile sentimente. Interesant, toata perioada aceasta mi-am spus ca el nu ma respecta si am suferit mult din cauza asta. Descopar acum ca eu nu m-am respectat, pentru ca nu am respectat acea parte din mine care simtea diferit decat el si am inabusit-o, i-am luat dreptul de a se exprima. Eu m-am tinut sub capac, din teama, eu nu mi-am dat dreptul sa simt, nu am crezut in ceea ce simt, am vrut ca el sa imi arate ca respecta sentimentele mele cand eu insami nu le respectam, pentru ca le luam chiar dreptul sa existe.” “De ce anume ai avea nevoie ca sa exprimi in sfarsit ceea ce simti in prezenta lui, chiar daca iti este teama ca el se va supara?” “Am nevoie sa gasesc un echilibru, sa nu fiu acuzatoare, sa ma centrez in iubire si sa exprim de acolo ceea ce simt. Dar in acelasi timp sa fiu foarte ferma si foarte clara in legatura cu ceea ce simt si sa spun tot adevarul”. “Suna bine. Si ma simt mai bine. Cred ca pot sa fac asta. Si e extraordinar ca mi-am dat seama ca eu insami nu ma respect cand ascund ceea ce simt doar pentru ca imi este teama de reactia celuilalt. Eu sunt eu si a ma iubi pe mine insami inseamna sa imbratisez ceea ce simt. Sa cred in mine cu alte cuvinte. Daca nu eu, atunci cine?:) Si e extraordinar sa realizez ca ma pot exprima cu si din iubire. Iar daca si atunci cand exprim cu iubire o nelamurire sau chiar frustrare pe care o am sunt intampinata cu raceala si suparare, inseamna ca acolo nu exista o conexiune reala, de la inima la inima. Si atata timp cat stiu ca eu sunt atenta sa fiu centratain inima si sa vorbesc cu iubire, sunt impacata. Eu am facut ceea ce e bine, iar el va alege ceea ce vrea, iar acela va fi adevarul. Si adevarul poate va fi dureros, poate voi descoperi ca el chiar e inchis indiferent de cata iubire manifest si ca teama mea era reala, dar macar voi sti adevarul. Si stiu ca adevarul ne elibereaza, intotdeauna. Si cine stie, poate ca adevarul va fi ca odata ce imi simte centrarea in inima si faptul ca nu mai vin spre el din teama, ci din iubire, totul se va schimba. Vreau sa fiu optimista.”
Sa recapitulam mai concis,cele 4 intrebari simple, dar foarte eficiente intotdeauna sunt acestea:
CE OBSERV CA SE PETRECE ACUM CU MINE? CE SIMT?
CE AS PREFERA SA SIMT CA SA IMI FIE BINE?
CE MA OPRESTE INCA?
CE AM NEVOIE SA FAC ACUM CA SA IMI FIE BINE?
Am simtit sa impartasesc cu voi acest exercitiu de constientizare si alchimizare a starii interioare, specific metodei Heart Intelligence (Inteligenta Inimii), pentru ca pe mine ma ajuta intotdeauna si am vazut cat de mult le ajuta si pe femeile minunate cu care lucrez prin sesiunile de Inteligenta Inimii. Atunci cand stim unde suntem, cand constientizam ceea ce simtim, primim claritate si stim unde vrem sa ajungem, spre bucuria inimii noastre.
Atunci cand ne intrebam ce ne opreste inca sa ajungem unde vrem sa fim, descoperim ce avem nevoie si ce ne putem darui ca sa ne simtim in siguranta. Cand ne simtim in siguranta, ne recapatam puterea si putem sa ajungem oriunde ne-am propus. Putem accesa starile bune, ne conectam la increderea in sine, la glasul inimii, la ghidarea superioara, la toate resursele noastre latente. Cu totii avem nevoie de asta. Numai cand ne simtim in siguranta, adica pe teren ferm, sigur, cand avem o stare de claritate ca de cristal putem sa pornim la drum intregi. Pentru mine asta a fost o revelatie- sa recunosc importanta sigurantei si stabilitatii emotionale, inainte d ea face altceva. Si cand spun siguranta, nu ma refer la confort. Confortul este cu totul altceva, e un obstacol in calea cresterii pentru ca se hraneste din dependenta si genereaza atasament si posesivitate, cu alte cuvinte creeaza mai devreme sau mai tarziu suferinta si slabiciune. Dar despre asta vom mai vorbi intr-un episod viitor:).
Astazi ma simt obosita. Ma dor intrebarile pe care mi le-am tot pus, sunt intrebari care cantaresc greu pentru ca sunt izvorate din teama. Acum insa stiu ce am de facut. Care este primul pas spre a imi urma inima. Este un pas mic, dar care ma va duce departe in mine, pentru ca ma conecteaza la adevar, asa cum este el prezent in viata mea. Si stiu ca adevarul intotdeauna ma elibereaza.
Tu ce faci atunci cand esti trista sau te simti la capatul puterilor? Cum capeti claritate si cum iti recapeti puterea? Crezi ca te va ajuta sa aplici acest Exercitiu simplu de Inteligenta Inimii?
Metoda Heart IQ te poate inspira si ajuta sa creezi o viata pe masura inimii tale, alaturi de oameni deschisi la minte, dar si la inima! Clientii cu care lucrez sunt oameni care isi doresc sa il transforme pe “trebie sa fac (si) asta” in “fac doar ceea ce ma reprezinta si pun in tot ce fac toata inima mea, pentru ca viata mea este condusa de Bucurie”. Este nevoie de curaj, dar o viata condusa mai mereu de “trebuie” este atat de departe de adevarata viata! Contact:dospinescu.alina@yahoo.com
Te imbratisez cu caldura si speranta si credinta in Bine, suflet sora.
Alina Dospinescu
Sunt ceea ce sunt. Am încredere în frumuseţea din mine. Creez încredere. În blândeţe, am forţă. În tăcere, păşesc împreună cu zeii si zeitele. În pace, mă înţeleg pe mine şi înţeleg lumea. În conflict, armonizez. În detaşare, sunt libera. Prin respect pentru toate lucrurile vii, mă respect pe mine însami. Prin dăruire, cresc curajul din mine. Prin compasiune, respect eternitatea din natura tuturor lucrurilor. Prin dragoste, accept necondiţionat evoluţia celorlalţi. În libertate, manifest puterea spiritului meu. În individualitatea mea, îl exprim pe Dumnezeu din sinea mea. Slujind, ofer ceea ce am devenit. Sunt ceea ce sunt: Eterna, Nemuritoare, Universala şi Infinita. Aşa este! Amin! ~Stuart Wilde(adaptare)
Iti doresc din inima ca indiferent cat de departe de “Acasa” te vei simti, de rupta de pacea si lumina interioara, sa ai credinta, sa ai deschiderea sa te rogi ca sa capeti putere si sa fii inspirata sa iti gasesti adevarul si claritatea, care ne reconecteaza intotdeauna la Inima.
***PROMOTIE *** valabila doar in perioada 1 iulie-1 august 2013! Grupurile de Inteligenta Inimiipentru trezirea feminitatiiau ca scop atingerea maiestriei in arta de a fi femeie prin modalitati simple si ingenioase ce au la baza modelul de coaching Heart Intelligence.
Vom rezolva gradat acele probleme din viata ta ce inca te mai retin din a inflori ca femeie la maximul tau si vei invata totodata cum sa iti trezesti cu usurinta femintatea, aducand la lumina zeita din inima ta. Intr-un cadru plin de iubire si gratie, realizam impreuna exercitii de feminitate, tehnici de vindecare a inimii, vizualizari creatoare, ne bucuram de momente de impartasire si suport de la inima la inima, cream prietenii de suflet. Vei trai comuniunea cu Esenta feminitatii prin conectarea la sufletul feminin si celebrarea zeitei din inima fiecarei femei. In plus, se ofera modalitati practice, personalizate, de infrumusetare si reintinerire.
Intalnirile vor avea loc in data de 8, 15, 22 si 29 iulie, intre orele 19.00-21.00 Pentru cele mai bune efecte grupurile se desfasoara saptamanal, pe module de 1 luna. Fiecare intalnire dureaza 2 ore. Oferta:
Grup de feminitate – 40lei/ luna / intalniri saptamanale/ 2h-pret valabil numai in Iulie!
Exercitii de feminitate – Workshop– 120lei/ persoana/ 7h
Taxa se achita numerar sau prin virament bancar, pentru luna in curs, inainte de prima sedinta.
Sedintele se vor realiza: – prin camera web, pe o platforma speciala. ATENTIE! Ai nevoie de camera web pentru a putea participa, deoarece vom realiza exercitii practice, care necesita sa ne vedem una pe alta!
Vorbeste-le prietenelor pe care simti sa le ai alaturi ca surori de suflet in drumul spre Femeia din inima ta despre aceasta minunata oportunitate de trezire a feminitatii si contacteaza-ne laadresa de email: arta_feminitatii@yahoo.com pentru a primi nr de cont unde poti achita taxa de participare de 40lei.
♥ Vino si tu la Sarbatoarea feminitatii! Feminitatea este darul nostru si vom face din ea o adevarata Arta! ♥
Probabil ai auzit de multe ori expresia “urmeaza-ti inima”. Insa poate nu ai inteles exact, cat este de important sa iti urmezi inima, sa faci ceea ce simti, in ciuda tuturor aparentelor, obstacolelor, sau provocarilor care ar putea aparea in calea ta. Am sa incerc in articolul de astazi, sa iti explic de ce trebuie sa iti asculti vocea interioara si sa o urmezi, chiar daca nu stii exact unde te va duce si ce vei gasi la capatul drumului. Dintotdeauna eu am fost loiala inimii mele, chiar si fara sa fi facut dezvoltare personala. Pur si simplu, cand simteam sa fac ceva, faceam fara sa imi pun prea multe intrebari. Mult timp mai tarziu, am reusit sa inteleg ce facusem defapt. De-abia cand am inceput sa studiez dezvoltarea personala, mi-am dat seama ca eu practic, facusem tot ce facusem, instinctiv, fara sa fi aplicat vreun principiu, sau fara sa fi constientizat ceea ce fac. De multe ori mi se spunea ca sunt visatoare, sau ca nu sunt realista, ca nu ma gandesc bine inainte sa fac ceva.. Iar cand lucrurile imi ieseau mai bine decat ma asteptam, se considera ca am avut noroc. Interesant… si totusi, atunci de ce nu au toti asa noroc? Pai simplu… Cati dintre noi, au curajul sa isi urmeze cu incredere si curaj, inima, sa faca numai ce simt si sa nu isi faca niciodata griji despre ce se va intampla sau cum vor decurge lucrurile? Nu suntem invatati sa facem ceea ce simtim, ci suntem invatati sa actionam conform unor anumite tipare, sa ne incadram in normele sociale, sa nu iesim prea mult in evident fata de restul lumii. De multe ori am auzit la parinti si la bunici expresia “a fi in randul lumii”… Si ani de zile am incercat sa “intru si eu in randul lumii”, insa am observant cu uimire ca, oricat as fi incercat, parea ca nu imi iesea deloc acest lucru. Si cu cat eram mai aproape de “randul lumii”, cu atat mai nefericita ma simteam.
Cum era posibil asa ceva? Mult timp am trait cu impresia ca eu am o problema, ca nu ma puteam adapta, ca eu eram diferita de ceilalti si incercam din rasputeri sa fiu si eu ca ei. Ma simteam total dezorientata si deprimata, ca nu puteam fi si eu o persoana “normal”. Nu imi placeau aceleasi lucruri ca celor din jur, nu voiam sa fac aceleasi lucruri ca cei din jur. Eu aveam vise multe, imi doream mult mai mult decat ce vedeam in jurul meu. Insa, bineinteles ca nu stiam cum as fi putut vreodata sa obtine ceea ce imi doream. De mica am fost o visatoare. De mica am refuzat sa accept “realitatea” din jurul meu si am ales sa imi creez eu realitatea mea; chiar daca era doar in mintea mea. Imi amintesc ca, de cate ori incercam sa fac ceva ce nu imi doream, ce nu simteam sa fac, ma simteam foarte deprimata si nefericita. Si frustrarea era si mai mare, cand vedeam ca eu eram singura nemultumita si ca toti cei din jurul meu pareau sa fie ok cu viata si cu situatia lor. Abia dupa mult timp am inteles ca defapt, eu nu aveam nici o problema, ca eu nu eram “defecta”, ci probabil, la mine programarea sociala nu avusese asa de mult succes ca la cei din jurul meu. Inima mea striga mai tare la mine, decat o faceau normele sociale si toti cei din jurul meu, care incercau sa ma “aduca cu picioarele pe pamant”. Chiar daca la inceput nu mi-a fost usor, am decis sa imi urmez vocea inimii, sa fac ceea ce simt, chiar daca nu stiam ce se va intampla si unde ma va duce acel drum. Imi amintesc cat de greu mi-a fost cand mi-am dat demisia din primul meu job intr-o multinational (job “sigur si stabil” cu beneficii), dar in care ma simteam ca intr-o inchisoare. Inima imi spunea sa plec, striga la mine sa nu mai stau acolo; insa nici nu stiam ce sa fac si unde sa ma duc. Imi era clar ca un alt job ca acela nu imi doream, dar nu imi era inca clar, ce sa fac. Totusi am plecat, chiar daca nu stiam ce voi face, chiar daca parintii au facut “ca trenul in gara” si nimeni nu ma intelegea si nu aproba decizia mea. Mai tarziu am aflat ca au fost persoane care m-au admirat pentru curajul meu si pentru determinarea de a renunta la ceva ce nu imi placea. Ulterior, am mai facut astfel de alegeri “in necunostiinta de cauza”, cand am decis sa renunt la ceva, chiar daca nu stiam ce voi face in continuare.
Mult timp dupa aceea, cand am inceput sa studiez dezvoltarea personala, am invatat una dintre cele mai importante lectii de viata, pe care eu inconstient o aplicasem: “Trebuie sa invatam sa renuntam la anumite lucruri care nu ne mai servesc in viata, pentru a putea face loc altora mai bune”. Multi oameni spun: “Imi voi da demisia, cand voi gasi un loc mai bun de munca”. Si trec anii si ei tot in acelasi loc sunt, tot nefericiti sunt, tot se plang de situatia lor, insa nu fac nimic pentru a o schimba. Am invatat ca, pentru a putea avea ceva mai bun, trebuie mai intai sa renunti la ceea ce ai acum, chiar daca, poate ca, pentru o perioada nu vei stii ce sa faci si unde te va duce acest drum. Insa este singurul mod in care poti schimba ceva in viata ta. Ai curajul sa renunti acum la ceva ce nu te multumeste, pentru ca apoi, sa poti atrage in viata ta, ceva mai bun, iar cand si acel lucru nu iti mai serveste, lasa-l si fa loc pentru ceva si mai bun. Asa a fost viata mea pana acum, si de fiecare data cand am lasat ceva in urma, altceva si mai bun mi-a aparut in cale si m-a ajutat sa mai urc o treapta pe scara evolutiei personale, sa ma cunosc mai bine si sa ajung din ce in ce mai aproape de MINE insami!
Am invatat ca, inima imi spune intotdeauna ce trebuie sa fac.. Insa poate nu am fost intotdeauna pregatita sa o ascult. Am invatat totusi, sa o urmez cu incredere si curaj si sa nu mai imi pun zeci de intrebari inainte sa iau o decizie. Am invatat ca, intotdeuana, tot ceea ce se intampla, este cel mai bun lucru care se poate intampla in acel moment. Asa ca, indiferent de decizia pe care o iau, rezultatul este cel mai bun lucru posibil in acel moment pentru mine. Am invatat ca, atunci cand iti asculti inima, viata este frumoasa si plina de experiente minunate, neasteptate, care te fac sa simti ca traiesti cu adevarat. Asadar, de ce este important sa iti urmezi inima? Deoarece ea stie mereu ce este cel mai bine pentru tine; stie unde sa te duca pentru a-ti oferi experientele de care ai nevoie pentru a te aduce mai aproape de TINE, pentru a trai cu adevarat viata TA! Inima ta ce iti spune? Cat timp ai de gand sa o mai ignori? Pe ai cui viata o traiesti? Cand ai de gand sa traiesti viata TA? Te incurajez sa iti uremezi inima!!! Este cel mai de pret cadou pe care ti-l poti face…
Tu simti ca traiesti cu adevarat sau doar ca supravietuiesti?
Metoda Heart IQ te poate inspira si ajuta sa creezi o viata pe masura inimii tale, alaturi de oameni deschisi la minte, dar si la inima!
Clientii cu care lucrezs sunt oameni care isi doresc sa il transforme pe “trebie sa fac (si) asta” in “fac aceste lucruri pentru ca ma reprezinta si de aceea pun in tot ce fac si o scanteie din inima mea”. Este nevoie de curaj, dar o viata condusa mai mereu de “trebuie” este atat de departe de adevarata viata!
Nu-i vorba de o nouă iubire. Sau este. Dar nu iubirea pentru un bărbat, ci pentru mine însămi, cea pe care am lăsat-o mereu mai la urmă, mai deloc.
Şi ştii cum simt? E o apropiere de un spaţiu gingaş, care a vibrat cu deplină devoţiune până şi în clipele de disperare neagră.
E de fapt chiar sufletul lui Dumnezeu din sufletul meu.
De aceea să mă iubesc de-adevăratelea pe mine e o sporire a iubirii de El – pe care l-am căutat mereu în afara mea, în alţii, în frumuseţea lumii, a cerului, a poeziei, dar nu l-am dibuit, nu l-am pipăit în mine însămi.
Acum degetele fiinţei îi caută mereu conturul, mătasea, dulceaţa.
“De mici, oamenilor li se spune sa ajute pe altii. Li se spune sa-i iubeasca pe altii – sa-si iubeasca vecinul,sa-si iubeasca dusmanii, dar niciodata nu li se spune sa se Iubeasca pe Sine. Dar ca sa imparti mai intii trebuie sa ai ce.
Lucrul fundamental este sa te iubesti atit de total incit iubirea sa se reverse din tine si sa ajunga la altii. Mesajul cel mai de pret este:Iubeste- te pe tine insuti,caci numai in acest fel poti sa-i iubesti si pe ceilalti.Aceasta este prima conditie de care depinde iubirea autentica.
Cine nu se iubeste pe sine nu are capacitatea sa ii iubeasca si pe ceilalti pentru ca iubirea lui nu are radacini.
Totul pleaca din interiorul nostru,iar in momentul in care iubirea infloreste, ea cunoaste revarsare.Numai atunci iubirea se manifesta in toata splendoarea ei.” (Osho)
Iubirea pentru ceilalti incepe cu Iubirea pentru Sine.
Imagineaza-ti ca fiecare persoana din lume e un suflet flamand, a carui viata nu a fost perfecta. Ca si tine, multi au avut parinti care nu au fost perfecti. Ca si tine, au avut multe bucurii, dar au fost si loviti de incercari si greutati.
Daca ai asculta povestea fiecaruia ai fi miscat pana la lacrimi si ai vrea sa ii spui ca in ciuda tuturor situatiilor, are o mare valoare si ca in ochii tai si ai lui Dumnezeu merita sa fie iubit/a
Nu iti poti imagina ceva mai usor si mai firesc decat sa iubesti pe cineva exact pentru ceea ce este.
Dar pe tine, te iubesti cu totul asa cum esti?
Sa te iubesti pe tine inseamna sa fii in suflet, inseamna sa te accepti, cu convingerea sincera ca esti buna, ca esti in felul tau unic, perfecta.
Sa te iubesti pe tine insemna ca, exact asa cum vei alerga sa ii ajuti pe ceilalti,a sa vei alerga si in ajutorul tau, intotdeauna, pana in cele mai mici detalii.
Cum sa te iubesti pe tine :
1.SPUNE CE GANDESTI:
-de ce ai nevoie ,ce vrei,ce speri ,ce te-ar face fericit
-ce te enerveaza,ce te dezamageste,ce te irita
-ce te sperie,ce te doare,ce este minunat pentru tine,de ce fel de pasiune si de prietenie ai nevoie.
VORBESTE DESCHIS, SINCER, DIN ADANCUL SUFLETULUI TAU.
Cand vorbesti deschis, spui ACUM ceea ce nu puteai spune ATUNCI, fara a invinovati, ci exprimand adevarul tau, ceea ce ai simtit TU. Esti atenta ca ceea ce exprimi sa poata fii inteles de catre cealalta persoana, astfel incat sa existe cu adevarat comunicare.
2. FA-TE AUZITA:
– unul dintre motivele pentru care nu vorbim deschis ,este ca stim ca n-avem sansa sa fim ascultati
-chiar daca nu ai fost ascultat in trecut de catre parinti ,surori,profesori,nu exista nici un motiv sa nu le vorbesti acum
-chiar daca nimeni altcineva nu va asculta ,tu vei auzi,spiritul tau va auzi si are nevoie sa auda asta!
EXERCITIU DE FEMINITATE
IA O FOAIE DE HARTIE, SCRIE URMATOARELE INTREBARI SI RASPUNSURILE TALE:
~Cum vrei sa fii iubita si de cine ?
~Ce fel de afectiune simti sa daruiesti si fata de cine ?
~Cum vrei sa ti se poarte de grija si cui trebuie sa ii vorbesti despre asta (de catre cine) ?
~De ce fel de protectie ai nevoie si cui trebuie sa i-o ceri ?
~De ce ai nevoie d.p.d.v sexual si cui trebuie sa-i impartasesti acest lucru ?
~Ce situatie din viata ta ti-a declansat mania, te-a dezamagit ,te-a ranit.Ce ai de spus despre asta in prisma sentimentelor de azi ?
3.ACTIONEAZA!
Moduri de a actiona: ! ingrijeste-ti sanatatea ! stabileste granite peste care nu accepti ca ceilalti sa treaca ! fii cine esti cu adevarat (nu ceea ce doresc ceilalti sa fii)
! treci dincolo de fric ! traieste acolo unde vrei si fa ceea ce vrei
! exprima-ti deschis supararea si exprima-ti cu creativitate iubirea
4.ELIBEREAZA-TE! ACOLO UNDE NU ESTE NIMIC ,ESTE LOC PENTRU ATAT DE MULT :
ELIBEREAZA-TE, INDIFERENT DACA CEEA CE TREBUIE SA ELIMINI ESTE ENERGIA NEGATIVA, OBIECTE VECHI, ATITUDINI GRESITE, LUCRURI NEGATIVE PE CARE LE SPUI DESPRE TINE, OAMENI CARE ITI CONDUC VIATA INTR-O DIRECTIE GRESITA SAU DOAR TREBUIE SA CURETI UN SPATIU, SIFONIER, MOBILIER, TOATE LUCRURILE CARE NU ISI AU ROSTUL IN VIATA TA.
5.ALTE SFATURI :
– NU TE MAI INVINOVATI
– ELIMINA VOCILE DIN CAP CARE SPUN CA NU ESTI SUFICIENT DE BUNA …SPUNE-LE: “AZI NU TE ASCULT!”
– NU MAI FII ATAT DE DURA CU TINE
– UNEORI ENERGIILE CARE TREBUIE SA LE ELIMINI SUNT ATASATE DE UN OBIECT SAU MAI MULTE. RENUNTA LA ELE, SPRE BINELE TAU.
– IUBESTE-TE IN TOATE FELURILE, TRUPUL UIMITOR, MINTEA COMPLEXA, EMOTIILE INIMII; IUBESTE-TI SPIRITUL ETERN SI INFINIT!
DN CARTEA IUBESTE-TE PE TINE INSUTI- DAPHNE ROSE KINGMA
**********
Va invit sa impartasiti aici comentariile, intrebarile si sugestiile voastre, caci ele pot ajuta si alte femei sa gaseasca resurse nebanuite atunci cand le este greu sau pur si simplu, in viata de zi cu zi.
Esi gata sa te iubesti complet? Daca doresti sa fii ajutata sa reinvii cu totul bucuria, fericirea, iubirea si implinirea in viata ta, te invit sa lucram impreuna si te voi ajuta sa descoperi puterea Inimii tale feminine si o viata traita cu iubire de sine si cu inima plina! Programeaza o sedinta introductiva gratuita de coaching prin Inteligenta Inimii pentru femei, scriindu-mi la adresa de e-mail: dospinescu.alina@yahoo.com. Cu mult drag, Alina Dospinescu Traieste iubindu-te, gaseste Fericirea, primeste Iubirea, prin Inteligenta Inimii tale!
Urmatorul pas in Programul pentru amplificarea Iubirii de Sine CALATORIE SPRE LUMINA INTERIOARA te pune fata in fata cu sufletul tau si cu hrana sa cea de toate zilele, BUCURIA.
Din ziua in care m-am decis sa ma indragostesc de mine insami si sa incetez sa traiesc viata imitand modelul altorai, am inceput sa fiu unul dintre cei mai fericiti oameni din cati cunosc. Nu ca as fi fericita tot timpul, dar fericita in majoritatea timpului si uitand tot mai putin sa fiu fericita.
Dar luna trecuta mi-am dat seama brusc la un moment dat ca eram de vreo doua saptamani intr-o stare destul de putin vecina cu fericirea. Ma trezeam fara sa mai zambesc, gata stresata si imi petreceam ziua muncind PREA MULT, mancand prea multe prostioare nesanatoase :), uitand sa ma mai dragalesc cu omul drag, epuizandu-ma, cazand de somn la o ora mult prea inaintata si lund-o de la capat cu muca dimineata in aceeasi stare de nemultumire si stress. Ceva imi lipsea. Dar oare ce?
M-am hotarat sa am o intrevedere onesta cu mine insami, o sondare profunda prin metoda de tracking specifica Inteligentei Inimii, care a inclus cateva intrebari esentiale, ce m-au condus la uimitorul adevar ca sufletul meu tanjea dupa bucurie si era infometat – toata munca, succesul, motivatia si trasul de mine nu imi hraneau sufletul, pentru ca, am descoperit atunci din nou ca sufletul meu isi extrage seva si bucuria din joaca, odihna, dragoste SI munca inspirata, iar primele doua cam lipseau din viata mea.
Atunci mi-am dat seama ca nu ma mai oprisem de mult din goana vietii ca sa imi pun intrebarea : “Ce ma face pe mine fericita?” Uitasem ca atunci cand fac ceva sau iau o decizie sa ma intreb daca imi aduce bucurie si nici macar nu mai eram sigura ca as putea enumera unul dupa altul 10 lucruri care ma incanta cand le fac. Tu poti? Si le traiesti? Ti le daruiesti si daruiesti INIMII tale ceea ce are nevoie pentru a inflori? Asa cum plamanii au nevoie de aer, sufletul are nevoie de MAI MULTA BUCURIE ca sa traiasca.
Asa ca amintindu-mi cum am intrat din nou in rezonanata cu fericirea atunci, am hotarat sa includ intrebarile care m-au ajutat sa regasesc bucuria vietii in exercitiile noastre pentru amplificarea Iubirii de Sine. Taaaaaaataaam! Iata-le:
Exercitiu de Iubire de sine – PORTRETUL FERICIRII TALE
Ia un caiet frumos, jurnalul tau sau pur si simplu o foaie de hartie (chiar si un document word nou-nout e bun pentru cele mai calculatoriste dintre noi:)), pune telefonul pe silent si ofera-ti 15-20 de minute pentru suflet. Mediteaza in liniste la aceste intrebari ce te vor ajuta sa afli cum sa te iubesti mai mult in mod concret si scrie raspunsurile cu toate culorile care iti incanta sufletul si te fac sa zambesti!
♥ Sunt cea mai fericita femeie atunci cand… ♥ Ma simt vie cu adevarat cand… ♥ Sunt cu adevarat libera atunci cand… ♥ Nu pot sa nu zambesc si sa nu rad cand… ♥ Atunci cand eram mica imi placea foarte mult sa… ♥ Simt ca sufletul meu se hraneste cand… ♥ Ma simt ingrijita, protejata si iubita atunci cand… ♥ Pur si simplu iubesc… ♥ Imi aduce foarte multa bucurie sa… ♥Sunt fericita atunci cand petrec mai mult timp cu…
Atunci cand ai gasit cu adevarat toate raspunsurile, opreste-te pentru un MOMENT DE IUBIRE DE SINE.
SIMTE. RESPIRA. CONSTIENTIZEAZA: Ce simti acum? Ce iti doresti? Cum se aliniaza viata ta la Bucuria inimii tale? Ce te-a oprit sa faci ceea ce te face fericita? Ce ti-ai refuzat pana acum sau ai uitat sa iti daruiesti ca sa te bucuri de viata cum numai tu stii? Ce ai nevoie sa faci, sa exprimi, sa daruiesti sau s aprimesti pentru a face ce te face fericita acum? Ce simti sa faci ca sa raduci bucuria maxima in viata ta?(scrie minim 3 lucruri)
Ca o incheiere a acestui mic ritual al Iubirii de sine, ia o alta foaie de hartie pe care o vei tine la vedere sau un post-it si scrie cu litere mari: MA CONECTEZ LA BUCURIA MEA! ASTFEL MA IUBESC.
M-as bucura sa stiu care sunt cele minim 3 lucruri pe care le-ai descoperit prin acest exercitiu de feminitate, pe care simti sa le faci si care te umplu de bucurie. Scrie-le aici, la rubrica de Comentarii!
Iar daca doresti sa fii ajutata sa reinvii cu totul bucuria, fericirea, iubirea si implinirea in viata ta, te invit sa lucram impreuna si te voi ajuta sa descoperi puterea feminitatii tale fascinante si o viata cu adevarat implinita. Programeaza o sedinta introductiva gratuita de coaching prin Inteligenta Inimii pentru femei, scriindu-mi la adresa de e-mail: arta_feminitatii@yahoo.com sau contactandu-ma pe Skype. ID: alinadospinescu.
Traieste iubindu-te, gaseste Fericirea si Iubirea, descopera Inteligenta Inimii tale!
ca prim pas in Programul CALATORIE SPRE LUMINA INTERIOARA, program ce are ca scop principal trezirea fiecareia dintre noi la iubirea de sine, va propun sa lucram zilnic cu o idee-forta, adica o afirmatie simpla si datatoare de foarte multa putere: MA IUBESC. IMI IUBESC VIATA!!!
Acelea dintre voi care simtiti o strangere de inima, gandind “in acest moment nu pot spune ca imi iubesc viata, sunt lucruri acolo care nu imi plac si nu stiu cand/cum se vor rezolva”, va rog sa aveti incredere. Atentie!Ceea ce gandim si mai ales ceea ce simtim, mai devreme sau mai tarziu devenim! Tocmai de aceea, daca hotaram sa gandim si sa SIMTIM ca ne IUBIM VIATA, activam astfel Legea Atractiei si incepem sa atragem catre noi ceea ce iubim sa existe in viata noastra. Viata se aranjeaza intotdeauna conform credintelor, valorilor si convingerilor noastre si conform frecventei noastre de vibratie. Deci daca dorim sa VIBRAM atragand CEEA CE IUBIM, este necesar sa ne lasam sa simtim ca IUBIM VIATA. Sa ne umplem de aceasta iubire!
Iar modalitatea simpla prin care facem aceasta este, pentru inceput, lucrul cu aceasta afirmatie minunata, astfel:
-dimineata, cand ne trezim, inainte chiar de a deschide ochii,evocam minim 3 lucruri foarte frumoase din viata noastra si, din aceasta stare de conectare la bucuria de a fi binecuvantate cu acele lucruri, ne spunem din toata inima, de minim 7 ori: MA IUBESC.IMI IUBESC VIATA!!! DA!
Pentru mine, lucrurile pe care le-as evoca ar fi spre exemplu faptul ca in viata mea exista o iubire extraordinara, gandul la munca mea ca Heart Intelligence lifecoach si rezultatele frumoase pe care le obtin cu clientii mei, bucuria ce iese la lumina sau faptul ca acum, prin acest program ARTA-FEMINITATII pe care am simtit sa il realizez gratuit comunic cu inimile foarte multor femei minunate, faptul ca ma simt ghidata , protejata si inspirata de Dumnezeu si faptul ca in sfarsit este cald, soare, vara, ahh, suficient sa ma gandesc la soarele cel vesel care imi lumineaza ziua si SIMT ca IMI IUBESC VIATA! Acestea sunt lucrurile care imi vin in minte acum, dar pentru fiecare dintre voi pot fi o multitidine de alte binecuvantari: poate ca e vorba de copiii tai sau de un prieten de exceptie sau faptul ca ai un acoperis sigur, protector sub care dormi ori faptul ca porti in inima ta un vis, un talent sau o pasiune care te implineste si multe, multe altele.
– a doua modalitate pe care o vom folosi va fi sa avem aceatsa afirmatie la vedere mai mereu, asa ca putem sa o scriem mare si frumos si sa o asezam pe birou. Am pregatit pentru voi cateva fotografii cu aceasta afirmatie, pe care le voi posta si pe care le puteti folosi ca si wallpaper pentru desktop pe perioada acestor 21 de zile de sarbatorire a Iubirii de sine. Puteti alege o imagine preferata sau sa le folositi pe rand pe toate si puteti de asemenea sa va faceti propriile imagini, cu chipul vostru, folosind un program de editare foto. Important este ca in primul rand imaginea aleasa sa va PLACA si sa va INSPIRE.
-a treia modalitate este sa folositi aceasta afirmatie ca pe o melodie interioara a sufletului vostru, ca pe o mantra, repetand-o pe tot parcursul zilei, in special in momentele cand simtiti ca aveti nevoie sa va reconectati la puterea din voi si la iubirea de sine, dar si in “timpii morti”, cand mergeti cu masina sau astptati la rand sa cumparati ceva, cand trebaluiti prin casa, etc si deasemenea, cu recunostinta si speranta, noaptea inainte de culcare.
Si sa ne amintim cu bucurie ca suntem impreuna, multe femei gand la gand si inima langa inima, animate de aceeasi aspiratie spre Iubirea d esine si tocmai de aceea forta noastra este imensa chiar acum! Sa folosim aceasta sansa, aceasta energie amplificata a unisonului si sa vibram intens chiar ACUM pe frecventa Feminitatii insufletite de Iubire Infinita.
Iar IUBIREA INCEPE CU TINE!
Te rog sa imi lasi un comentariu in care sa enumeri 3 lucruri pe care le iubesti in/la viata ta, pentru ca sa ne inspiram una pe alta si sa ne ajutam sa devenim mai constiente de ceea ce avem, de ceea ce suntem!
Cineva, o femeie ca si tine se poate recunoaste in exemplul tau si e posibil sa isi recapete increderea astfel in frumusetea vietii ei! Participa si tu la trezirea sufletelor feminine, impartasind o scanteie din inima ta aici, pentru surorile tale femei!
Dansul poate fi doar o înșiruire de mișcări ale trupului, dar în aceeași măsură poate fi o manieră prin care să-ți bucuri din plin sufletul și să aduci la iveală lumina spirituală din inima ta.Pentru că nu este importantă armonia mișcărilor, ci armonia interioară, dansul euforic nu are reguli și de aceea nu trebuie să fii un bun dansator ca să-l experimentezi. Dansând liber, fără să ne punem vreo regulă sau vreo limită, ne încărcăm cu energii cosmice și ne putem regăsi ușor starea de echilibru și fericirea. Dansul euforic este o combinație de Yoga dinamică, dans și meditație prin care avem acces la noi înșine și la sufletul nostru.
Cu grupele cu care am lucrat teme de dezvoltare personală și vindecare emoțională prin dans, am descoperit un proces format din șapte etape care conduce la euforizare și bucurie interioară și de aceea l-am denumitdans euforic:
În dansul euforic se începe cu mișcări lente prin care se conștientizează fiecare mișcare și se echilibrează fiecare energie. Pe un fundal sonor adecvat, prin mișcare, se realizează o unificare între corp, minte și suflet. Trupul este flexibilizat și energiile se trezesc la maxim.Mișcările trupului antrenează o anumită curgere a energiilor, pe care dansând ajungi să o simți, să o conștientizezi. Deși nu mulți sunt cei ce obișnuiesc să-și simtă propriile energii, procesul este destul de simplu.Emoțiile sunt aduse la suprafață și exprimate liber prin dans.Avem ocazia săne descătușăm emoțiile, să ne eliberăm cu ușurință de stresuri și să ne simțim liberi și fericiți. Lăsând dansul să devină una cu trupul, ne descătușăm puterea interioară spirituală. În final, se atinge o stare pozitivă euforică ce apare ca urmare aexaltăriituturor simţurilor.Ne reconectăm la euforia sufletului și experimentăm multitudinea energiilor sufletești.
De fiecare dată descoperim noi și noi energii, de aceea, dansul euforic este o călătorie interioară mereu plină de surprize și bucurii noi. Prin mişcările încărcate de sublim, de sacralitate, se trezeşte la viaţă celulă după celulă până ajungem să devenim un focar de lumină dansantă care se bucură de plenitudinea libertăţii în întregul univers. Ne echilibrăm energetic și emoțional, ne vindecăm sufletul și ne trezim spiritual.
Combinăm dansul cu meditația și astfel descoperimacealumină interioară care ne conectează la tot și ne aduce pacea interioară.În această formă de dans, starea interioară este la fel de importantă ca şi gesturile pe care le facem. Înțelegem că realitatea ascunsă este cea care acţionează și induce fiecare mișcare.Conştiinţa creşte în noi odată cu mişcarea plină de armonie. Ne simțim mai prezenți, mai conștienți de fiecare clipă, ne bucurăm de viață și de frumusețea ei.
Cursul de dans euforic este profund experienţial, astfel încât fiecare oră rămâne de neuitat. Cele mai frecvente descoperiri ale participanţilor sunt că viaţa este un joc multi-dimensional al energiilor și că sufletul are resurse infinite care oferă mereu bucurii de nedescris dacă știi cum să le accesezi. Trecând dincolo de minte, are loc experienţa unificării la un nivel profund de trăire şi conştientizare. Dansul euforic poate fi o practică zilnică cu efecte transformaţionale profunde şi puternice prin care este posibilă menținerea echilibrului emoțional și energetic ce asigură o stare de fericire constantă.
Testimoniale:
Simtcum particip la viaţa întregului univers a cărui esenţă curge prinfiecare celulă a corpului meu.Dansez și mă simt eliberată de toate emoțiile și de toate grijile. Sunt fericită! Alina R, 29 ani, București
Am redescoperit un spațiu adânc în inima mea unde e foarte multă liniște. Aici sunt eu însămi și simt bucuria că particip la jocul dintre cer şi pământ. Simtfreamătul vieţii. De câte ori dansez îmi dau seama că e ușor să fiu fericită, dar de multe ori uit. Roxana A, 32 ani
Când am ajuns la sală, nu eram într-o stare prea bună. Dansul euforic mi-a readus zâmbetul pe buze și lumina în suflet. O oră de dans este pentru mine o oră de relaxare și bucurie. Marian N., 33 ani
Mă bucur când închid ochii și mă las purtată de muzică. Zbor în înalturi, mă lansez într-o aventură interioară în care mă simt liberă și fericită, așa cum aș vrea să fiu mereu. Îmi place să dansez pentru că așa simt că mă exprim cu adevărat. Florina P., 23 ani ÎNSCRIERE curs de dans euforic: (în fiecare joi începând cu 14 februarie, ora 18 – primul curs GRATUIT) tel: 0751 620 695 E-mail: evenimente@venus.org.ro http://venus.org.ro/index.php/ro/cursuri/285-eveniment-de-deschidere-a-cursului-de-dans-euforic
De ce să faci din feminitate o artă? Pentru că Feminitatea este cel mai preţios har cu care vii în această viaţă. Cel mai preţios dar pe care îl ai de oferit.. şi cel mai preţios dar pe care ţi-l poţi oferi în primul rând chiar ţie însăţi. Îţi poţi oare imagina câtă fericire poate aduce în viaţa ta feminitatea exprimată rafinat, cu iubire şi măiestrie? Este un secret al vieţii, descoperit prin practică: atunci când îţi asumi rolul tău de Femeie plină de graţie şi iubire, foarte multe din problemele cu care te confruntai pur şi simplu încep să dispară. Îşi găsesc rezolvarea foarte uşor. Lucrurile şi fiinţele potrivite îţi vin în întâmpinare. Viaţa devine bună cu tine.. şi deşi pare un miracol, este doar armonia din tine însăţi, bunătatea din tine însăţi, ce îşi găseşte ecou şi în afară. Este o lege universală: dăruind vei dobândi; primeşti ceea ce oferi.
Ce inseamna a fi Feminina?
A fi feminina inseamna a fi in fiecare clipa constienta ca esti Femeie. De ce are trezirea noastră ca femei un impact atât de mare asupra vieţii în general? Pentru că Feminitatea exprimată cu gingăşie, liber şi din plin chiar este percepută ca un dar: aduce zâmbetul pe buzele celor ce te privesc, aduce dorinţa de frumos în inimi, aduce curaj, gentileţe, dorinţa de a fi mai buni în inimile bărbaţilor.
Feminitatea înseamnă relaxare, înseamnă candoare, înseamnă frumuseţe, înseamnă alinare şi iubire multă. Cine nu are nevoie de toate acestea?
Regăseşte-te şi dăruieşte-te în tot ceea ce eşti cu adevărat.. în tot ceea ce ai mai frumos.. Bucură-te de tine însăţi! Descoperă-te şi dezvăluie minunile sufletului tău, bucurându-i pe oameni. Fii mâna care mângâie, cuvântul care alină, frumuseţea care inspiră, strălucirea care trezeşte. Străluceşte în lumina frumuseţii tale!
Puterea binefăcătoare a Eternului Feminin Acum, în întreaga lume, tot mai multe femei îşi caută “rădăcinile” şi se reîntorc în suflet, lăsându-se ghidate de iubire, de frumuseţe, de bunătate, de puterea binefăcătoare a Eternului Feminin regăsită în propria fiinţă prin toate calităţile minunate, specifice ei, cu care femeia a fost înzestrată de la natură. Femeile nu mai vor să fie bărbaţi, ci Femei în adevăratul sens al cuvântului.
Faptul că în filme, reclame, fotografii căutăm un etalon de frumuseţe, admirând şi încercând să imităm adesea femeile frumoase devenite celebrităţi – ascunde un secret, din păcate pervertit, al naturii umane: avem nevoie de frumos, nu putem trăi în lipsa frumosului şi căutăm toată viaţa să exprimăm frumuseţea… chiar dacă în ziua de azi, de multe ori ideea de frumos este distorsionată şi manipulată.
Femeia este frumuseţe. De aceea toate acele reclame, filme, fotografii se folosesc de ea. De fapt, încercăm, prin etaloanele de frumuseţe oferite, să ne aducem aminte de Ea, Frumuseţea cea dintâi, iar mulţi speculează aceasta, orientându-ne în direcţii greşite, spre folosul lor material.
Asumă-ți propria feminitate Când tu îţi asumi feminitatea ta, unicitatea ta, când tu exprimi feminitatea şi frumuseţea aşa cum ele izvorăsc din suflet, aşa cum este natural – feminitatea vie, poleită de iubire… acele false modele nu mai au nicio şansă, se dezintegrează într-o grămadă de cenuşă la picioarele tale delicate şi maiestoase. Căci frumuseţea adevărată are un ecou de neoprit în inimile oamenilor. Este cu adevărat ceea ce căutăm toată viaţa – frumuseţea exprimată cu şi prin iubire. Ea este înscrisă în codul nostru genetic şi ne aduce aminte cine suntem cu adevărat. Ne face fericite.
“Cat de complexe pot fi trairile unei femei? Cele mai profunde, nascute din scanteietoarele vibratii ale iubirii? Cate piscuri din cele mai inalte poate atinge doar atunci cand buzele-i insetate de pasiune sunt sarutate de barbatul care a sadit dragostea in sufletul ei?
Cate taramuri poate acoperi cu daruirea ei?
Cata forta se ridica din strafundurile fiintei ei atunci cand intalneste primejdia in viata celor pe care ii iubeste?
Cata bunatate si intelegere poate cuprinde in marile si intinsele ei zboruri spre infinit?
Cata intelepciune poate inflori in fiinta unei femei atunci cand ascensiunile ii devin din ce in ce mai grandioase?”
Crezi in tine, in vocea dorintelor tale, in puterea feminitatii tale? Dai viata viselor salbatice si minunate care cer sufletului tau sa le nasca, aducandu-le la lumina?
Poti sa faci tot ceea ce iti doresti cu adevarat! Nu iti mai gasi scuze, caci atunci cand arzi de dorinta, forta dorintei tale iti va conduce pasii.
Este timpul sa stralucesti, sa te inconjori cu o aura luminosa de stralucire radianta!
Fie ca acest videoclip sa iti ofere inspiratia si impulsul de care ai nevoie:
Ceea ce facem in aceasta viata, isi trimite ecoul in Eternitate. Mediteaza asupra intrebarii: CE FAC EU ACUM CU VIATA MEA? Traiesc la maxim sau doar supravietuiesc? O traiesc modeland-o, dandu-i forma la care aspir in inima mea, facand lucrurile pe care mi le doresc, care simt ca ma cresc si ma insufletesc cu totul? Nu lasa teama sa fie un obstacol intre tine si ceea ce iti aprinde inima!
“Cea mai adanca teama a noastra nu este ca suntem inadecvati si insuficienti, cea mai mare teama a noastra este ca suntem puternici dincolo de orice imaginatie!… Dar a sta intr-un con de umbra, traind la jumatatea potentialului tau nu ajuta pe nimeni, nu serveste nimanui faptul ca te strangi si te micsorezi, tinandu-ti in frau forta si maretia pentru ca ceilalti oameni sa nu se simta nesiguri sau intimidati in preajma ta… (Aminteste-ti cat de stralucitoare erai, pentru tine insati si pentru toti ceilalti atunci cand erai bebelus. Atunci cand erai doar… tu insati. Strigandu-ti existenta!) Ne-am nascut ca sa stralucim, nu doar unii dintre noi, ci fiecare in parte, iar pe masura ce ne lasam forta interioara sa ne umple de stralucire viata, le dam, fara sa stim, incredere si celorlalti sa inceapa sa isi descopere si traiasca maretia.”
~Anthony Robbins
Fa ceea ce simti in adancul inimii tale ca ai de facut, orice ar insemna aceasta! Lasa-ti vocea dorintei sa te poarte, parca in zbor, spre ceea ce iti da ghes inima! Ascult-o! Urmeaz-o cu indrazneala! Elibereaza-te de teama! Nu ai nevoie de aprobarea nimanui, aprinde flacara inimii tale si in lumina ei binecuvantata, traieste-ti viata la potentialul maxim!!!
ARTA FEMINITATII CONȘTIENTE 