Cum recunoşti o femeie cu inteligenţă emoţională peste medie

Inteligenţa emoţională (EQ) e diferită de ceea ce numim în mod normal inteligenţă (IQ). Este capacitatea de a înţelge şi controla propriile emoţii. Este putinţa de a stabili raporturi cu sens cu oamenii şi cu lucrurile. Este, într-un fel, abilitatea noastră de a fi fericiţi. Se spune că femeile o au mai dezvoltată, dar nu neapărat. Cu toate acestea, pe mine mă atrage mai mult să mă gândesc la cum ar arăta o femeie cu un EQ peste medie. Ea…

Vede partea bună a lucrurilor. E genul de femeie care e la curent cu tot ce se întâmplă fără să stea o oră la ştiri. Pur şi simplu filtrează informaţia şi se opreşte spontan asupra lucrurilor bune. E valabil şi cu oamenii din jurul ei. Le vede defectele, dar preferă să ia în considerare mai ales calităţile. De-aia transmite o stare de bine, pentru că te face să te simţi important şi bun chiar şi când tu nu prea eşti. De aici i se trage şi înţelegerea faptului că fericirea ei nu e treaba nimănui altcuiva. Aşa că, dacă o s-o vezi vreodată tristă, poţi să fii sigur că nu dă vina pe tine.
Nu ia în tragic lucrurile mărunte. Nu face o criză dacă se trezeşte în public cu ciorapul rupt. Ştie să fie autoironică la o adică. Dacă faci mişto de ea în mod inteligent, râde cot la cot cu tine. Dacă eşti necioplit, nu te bagă-n seamă. Iar dacă încerci s-o pui într-o lumină penibilă, găseşte o glumă care să salveze situaţia.
Ştie cum să-ţi ridice moralul. Plângăcioşii nu prea stau prin preajma ei. Sau dacă stau, ştiu că n-o să ţină prea mult faza cu văicărelile. Pentru că ea dezamorsează conflictul chiar şi cu cel mai încăpăţânat depresiv. Bine, dacă chiar ţine neapărat să rămână aşa, probabil că nici n-o va considera pe inteligenta noastră emoţională cea mai potrivită candidată la ascultat jelanii. Prea pune întrebări care scot în evidenţă soluţia. Prea desfiinţează problema de la rădăcină. Nu poate omul să sufere în „pace”…
Are curajul să spună NU. Cu prietenie. Simpatică de nu te poţi supăra pe ea. Sau fermă, după caz. Asta pentru că are coloană vertebrală. Ştie care îi sunt limitele. Nu se înhamă la mai mult decât poate să ducă, nu are nevoie să demonstreze nimănui nimic. Prin urmare, nu ajunge la un grad foarte mare de stres.
Nu e obsedată de trecut. Ce a fost a fost, nu are regrete, nu păstrează ranchiune. Asta nu înseamnă că nu-şi învaţă lecţiile. Dacă ceva a fost greşit, tinde să nu mai repete. Şi când greşeşte, nu e sfârşitul lumii. Îşi cere scuze în mod cinstit şi trece mai departe.
E o plăcere s-o asculţi. Nu se vaită, nu te bate la cap cu angoasele ei din copilărie, nu-i e frică de viitor. Mereu are ceva interesant de povestit pentru că e mereu în căutare de ceva interesant. În orice situaţie ar fi, observă o oportunitate pentru a face ca totul să fie mai frumos şi plin de sens.
Nu are regrete. Chiar dacă a făcut greşeli mari, îşi dă seama că e inutil să mai sufere şi din cauza părerilor de rău. Face toate eforturile să îndrepte ce poate fi îndreptat, iar restul… îşi asumă. E genul de om pe care nu-l poţi manipula din cauză că are o slăbiciune, pentru că o recunoaşte de la început.
Nu se sperie de singurătate. Dimpotrivă, crede despre ea că este cea mai bună companie. Mai mult decât atât, chiar are nevoie de momente în care să rămână numai cu ea. De-aia nici nu se plictiseşte, şi nici nu are probleme când trebuie să aştepte. Găseşte imediat o modalitate de a umple în mod interesant timpul.
Se dezvoltă în continuu. Niciodată nu are impresia că le ştie pe toate, de aceea e mereu deschisă să-şi schimbe părerea, dacă îi oferi un argument bine construit. Nu consideră că vârsta ar fi un impediment pentru a învăţa ceva de la zero. E în stare să se apuce de o facultate nouă când alţii se gândesc să devină bunici. Inclusiv atunci când are deja nepoţi.
Şi lista rămâne deschisă…

De mana cu tine.

Ne-am plimbat impreuna
tinandu-ne simplu, de mana
intr-un univers parca nou,
(ce se crea la fiecare pas
pe care impreuna il faceam)
ca un cadou…




ca o lume… nemaivazuta
un paradis indescriptibil
de pace si deschideri infinite,
cu note de albastru pur si nesfarsit
smaltat cu irizatii roz si aurite..

O lume in care eram foarte, foarte usori…
Pana si cerul avea doi sori…
Un univers ce se crea atunci,
in linistea de sub nori,











cu oameni colorati ca spectatori

 
pe marea scena
ca de tablou,
din care siluetele noastre 
– se decupau –
intr-un plan cu totul nou,
ce mult ne minuna, cu firescul de pace
din linistea sa.

Ne-am plimbat impreuna
prin lume sau prin suflet?

Si Dumnezeu 
a recreat Infinitul
pentru noi
facandu-l intim, 
ca o casa pentru doi…

…doi oameni, 
tainic si profund impreuna;
pasind in Iubire
tinandu-se tandru
de mana.

Alina


ANUNT! – Doua serii pentru GRUPUL de FEMINITATE



Dragele mele,

datorita faptului ca s-au inscris mai multe femei decat preconizam la GRUPUL de FEMINITATE online de vineri seara, din motive tehnice vom schimba ora inceperii GRUPULUI, deoarece vor fi doua serii: una care va incepe la ora 18.00 si una care va incepe la ora 20.00
Urmeaza sa va anunt prin email pe fiecare dintre cele care v-ati inscris  din care serie faceti parte.

De asemenea, va rog pe fiecare dintre voi sa pregatiti pentru prima intalnire (de vineri 20 noiembrie) camera web si sa aveti la indemana pix si caiet pe care sa luati notite si o jumatate de ciocolata (3-4 cubulete minim).

Va multumesc pentru intelegere si ne vedem vineri seara la GRUPUL de FEMINITATE! 

cu drag,
Alina Dospinescu

GRUP DE FEMINITATE – online! 20.11.-17.12.2015.Celebram impreuna feminitatea in fiecare vineri seara! Vino si tu!

“Iti poti da seama imediat care sunt femeile cu adevarat puternice. Se vede. Sunt acele femei care stiu sa se sustina una pe alta sa creasca, in loc de a isi pierde timpul si energia fiind invidioase.”
– Wild Women Sisterhood –


Imagineaza-ti ca saptamana de saptamana te deconectezi de la stress si probleme si iti oferi timp pentru tine! Timp pentru inima, pentru a te clarifica, pentru a aduce lumina in viata ta si a rezolva problemele ce te framanta, timp pentru a te reinventa, trezind in tine energia feminina si invatand cum sa aduci la lumina FEMEIA din tine: adorabila (adica demna de a fi adorata!), fascinanta, entuziasta,  plina de stralucire si mister! O femeie fericita si  puternica tocmai prin feminitatea ei.

Imagineaza-ti ca descoperi prietene de suflet, adevarate surori in lumea magica si complexa a feminitatii, femei care sunt autentice, profunde, femei care stiu sa iubeasca, sa mangaie, sa sustina, sa crezee, sa se joce, sa celebreze viata ca pe o sarbatoare! 
Imagineaza-ti ca esti ghidata si ai mereu un loc sacru si plin de pace in care sa te intorci si sa te regenerezi, sa prinzi forte noi, sa cresti, sa fii inspirata! Un loc unde aripile tale se intind catre cer si descoperi ca poti fi o maestra in Arta Feminitatii.

Intuiesti cat de fericita te-ai simti si cat de completa? Puternica, dar si relaxata, vie, devenind tot mai stralucitoare de la saptamana la saptamana!


 Bucuria pur si simplu iti inunda viata:

  • Te iubesti mai mult pe tine insati si te simti profund implinita din interior
  • Forta ta de atractie creste odata cu increderea in sine, ca o expresie a comuniunii cu adevarul inimii tale
  • Nu te mai indoiesti de tine, nu ii mai critici pe cei dragi, nu te mai incarci peste masura cu energii negative si stress, pentru ca stii cum sa iti lasi energia feminina sa curga liber si sa te sustina, regenerandu-te si exprimandu-ti forta sufletului
  • Relatia cu barbatul iubit se clarifica si se armonizeaza, pentru ca in viata ta este din nou loc pentru iubire si pasiune; simti ca prinzi aripi si ca si el le vede si te adora

  • Devii cu adevarat o femeie de succes, caci inveti  sa creezi din inima viata si relatiile extraordinare pe care le meriti din plin!
Cele 5 seri ale Grupului de Feminitate se realizeaza online, cu camera web, deci poti participa din orice oras te afli!!!

Se ofera modalitati practice, personalizate de armonizare a vietii tale de femeie si a relatiilor tale de iubire, prin conectare la energia feminina, tinand cont de unicitatea ta, de specificul vietii tale si de dorintele binefacatoare ce iti anima inima. Vei trai comuniunea cu sufletul feminin si celebrarea puterii sacre a feminitatii ce exista in inima fiecarei femei. Vom rezolva gradat acele probleme din viata ta ce inca te mai retin din a inflori ca femeie la maximul  tau si vei invata totodata cum sa iti trezesti cu usurinta femintatea, aducand la lumina zeita fascinanta din inima ta.  


Intr-un cadru plin de iubire si gratie realizam impreuna tehnici de vindecare a inimii, vizualizari creatoare, exercitii de feminitate, ne bucuram de impartasire si suport de la inima la inima si astfel ne descoperim adevarata forta, plina de fluiditate, eficienta si relaxata, frumoasa si impresionanta, atragatoare si fascinanta, vindecatoare si libera.



Intalnirile se desfasoara saptamanal, in fiecare seara de vineri intre orele 19.30-21.00. 
In total vei lua parte la 5 seri de Arta-Feminitatii. (Modulul I)
Fiecare intalnire dureaza 1h30′.

Investitia ta: 200 lei.
Daca te inscrii pana pe 15 noiembrie beneficiezi de o reducere de 15%, deci vei achita 170lei. Urmatorul GRUP DE FEMINITATE incepe pe 20 noiembrie 2015.

Taxa se achita prin virament bancar, inainte de prima sedinta.

Inscrie-te acum, mai sunt doar 3 locuri!  

  Alina Dospinescu
 
   Psiholog
   Heart Intelligence Life Coach
   Specialist Evolutie personala si
   spirituala in Academia Femeilor


Despre Feminitate (altfel decat de obicei)

Imi vine sa tip de bucurie ca te-am gasit! 
Sa imi arat coltii ca de leoaica si sa straluceasca in soare. 
Ma simt acum, ducandu-ti dorul, cu pieptul arzand, mai Femeie decat oricand. 

Multi cred ca feminitatea are delicatete de flori, ca o femeie frumoasa e ca un fluture viu colorat. Dar nu e asa.

Feminitatea este mai putin despre femeie si mai mult despre iubirea de barbat. Felul in care femeia iubeste Barbatul, (nu doar un barbat anume, ci ceea ce pe barbat il compune, ceea ce pe femeie o infioara), acestea sunt ingredientele feminitatii. Felul in care masculinitatea se reflecta in ochii, pe buzele, pe palmele si trupul femeii, in parul ravasit, in rotundul moale al abdomenului, in albul pulpelor si in roshul unghiilor de la picioare, aceea e feminitatea. 
Destul de salbateca. Neconformista, obraznica, fierbinte. Iar apoi, la femeia-Femeie, toate acestea trec prin filtrul iubirii si se rafineaza, se cumintesc sau mai degraba se armonizeaza, se ordoneaza estetic, ca schita unui tablou, (la inceput dezordonata, desi pasionala, care apoi se imbraca in culori line si se aseaza linistit in interioriul ramei, zambind s misterios, precum Gioconda).
Feminitatea..e ca un tablou care nu e pentru salon, e pentru Luvru. E pentru ochiul celor ce vad dincolo de forma, arta pura.  
Sau este chiar numai pentru atelierul pictorului, care munceste la el cu sudoare, infierbantat si adesea tremurand si cutremurandu-se, nemultumit ca nu da mai mult, cautand, dezgolindu-si modelul de trup, dezgolindu-si mintea de rigiditati si sabloane, cautand esenta.

Fara zbuciumul dinainte, n-ar fi decat o alta doamna. Aranjata si pudrata cum se cuvine. Cu zambetul insa plat, gol, desi exteriorul a fost frumos impodobit. 

O femeie feminina nu sta cuminte. Si nu pozeaza. Nici nu se infrumuseteaza adaugand straturi care sa o acopere in van, stralucind fara ca sufletul sa-i straluceasca. Ea mai degraba tipa si da din picioare, adeseori foarte gratios! Tipa de bucurie, de incantare, de suparare. E VIE. 
Are coltii albi, care sclipesc cand ii atinge o raza de soare si spatele lin, relaxat, dar agil, de leoaica. Si cea mai fina atingere din lume!  
Iar cand te-a zarit si face pe neasteptate catre tine un salt, te topeste-n sublim.

Alina Dospinescu
ARTA-FEMINITATII Life coach







Viata mea de femeie

Viata mea de femeie este facuta din muzica si arabescuri de dans. Este facuta din cenusa…transformata… in praf de stele. Aruncata in sus, intr-un pumn, imprastiata pe peretii cerului, ca o explozie de viata si repaos. 

Viata mea de femeie este, a fost si va fi un privilegiu. 
Privilegiul de a iubi, de avea atat de multe de iubit, de adorat, de sarutat in genunchi, cu ochii inchisi, spre inima deschisi. Insetata. Sau… instelata. Da, de-a dreptul instelata, in toata bolta talpii, in tot cerul gurii care saruta pios totul, pentru ca 
totul i-e sfant.



Privilegiul de a ma trezi la toate minunile lumii, chiar si in cele mai grele si nesuportate zile, de a deschide ochii si a privi cata frumusete de viata ma inconjoara si curge prin mine. Privilegiu, de a trai fiecare zi asa cum vine, luminoasa sau grea, carand-o nu pe umeri, nu in spate, nu pe brate, ci pe piept, pe pieptul deschis si cambrat. Aruncata in sus ca o despovarare, ca o poarta de paza la inceputul cerurilor, curcubeu.

Privilegiul de a ma regasi…de a ma regasi in tot ce traieste viu, ca un brat de copac sau o limba de pamant sau un ochi de apa sau un gat de lebada, ca o piele de caprioara sau o iarba de-un cot si un munte al lui venus.

In toate sunt, pentru ca sunt femeie. Creatoare. Purtatoare de viata. Privilegiata.
Multumesc!!!

Alina Dospinescu
ARTA-FEMINITATII Life coach

Sub aceeasi stea

Un film foarte bun, la care ma uit acum si am simtit sa va spun despre el. Un film dulce si amuzant si dureros si adevarat. De fapt, un film despre a infrunta adevarul cu inima deschisa. Despre a nu fugi de durere si a avea curajul sa simti.Nu-i pentru oricine, dar daca vrei sa iti vibreze sufletul, e foarte bun. Sufletul uman e atat de vulnerabil si de plin de resurse si tocmai de aceea, atat de frumos!

SUB ACEEASI STEA:

ARTA-FEMINITATII #3: Transparenta si absolut misterioasa

Am fost intrebata de mai multe ori de ce am ales sa ajut femeile sa fie mai feminine. Sunt multe raspunsuri, dar primul care imi vine acum in minte este acel “nu-stiu-ce” pe care femeile ce isi imbratiseaza feminitatea il intrupeaza: o combinatie delicioasa si absolut fascinanta de transparenta sufleteasca totala, plina de un aer curat, nobil si inocent si un mister ce emana din fiecare fibra a fiintei lor, din fiecare gest, zambet si privire. 

Este ca si cum femeia si-ar purta sufletul in palme, la vedere, vulnerabil si sensibil, vibrand la fiecare atingere, dar in acelasi timp sufletul ei inspira o profunzime fara sfarsit, ce o face invulnerabila, magnetica, precum adancurile unei ape racoroase si fara sfarsit ce te imbie irezistibil in  arsita verii.
 Astfel, femeia devine acel tip special de femeie care inspira, care trezeste suflete, care cheama spre necunoscut, spre inalt si pre profunzimile cele mai mari ale simtirii. 

Aceasta alchimie a generarii in proportii perfecte a misterului absolut si transparentei totale este o adevarata arta. O arta care ma atrage sa o descopar si care simt ca face orice femeie irezistibila. 

Atunci cand o femeie este transparenta, plina de mister si irezistibila poate transforma in bine aceasta lume, fiind o forta a binelui, a frumosului, a iubirii si a sublimului. De aceea am ales dintre toate pasiunile posibile, sa ma pasioneze Feminitatea si modul in care ea traieste , straluceste si catalizeaza schimbarea in bine in lume prin femei. Femeile feminine sunt frumoase, puternice si fericite si reusesc intotdeauna sa creeze de la sine un taram al fericirii acolo unde sunt. 
 Cu drag,
Alina Dospinescu
ARTA-FEMINITATII Life coach

GRUP DE FEMINITATE – online

ARTA-FEMINITATII – Pasul 2: O MISCARE A FEMINITATII

Azi mă înalț 
Pășesc prin lume cu încredere și grație
 Deschid ochii și sunt gata să daruiesc 
Plenitudinea mea ca femeie și capacitățile nelimitate! 
Voi păși pe calea mea cu îndrăzneală. 
Azi mă înalț 
 Mă reconectez cu multiplele arhetipuri din mine însămi
 Contemplu cu uluire realitatea pe care o pot crea 
Sunt o Vindecătoare 
Sunt o Regină 
O Femeie Înțeleaptă 
O femeie Sălbatică 
O Femeie-Zeita.
Mă voi înălța și voi străluci.
Astăzi îmi chem surorile să-mi fie alături

Azi este ziua!

Unde sunteți?
Femei înțelepte!
Femei iubitoare!
Femei profunde!

Azi vom începe
Să oferim lumii
Stralucirea Inimilor noastre Feminine
creand din iubirea inimilor noastre,
din pasiunea ce arde adanc in noi,
O mișcare a FEMINITATII!



ARTA-FEMINITATII – Pasul 1: FA-TI TIMP

Prietenia reala intre femei este o sursa de putere. Fie ca toate femeile sa treaca peste competitivitate, invidie, individualism si sa descopere ca viata unei femei infloreste atunci cand gaseste suflete surori si creeaza prin prietenie profunda un spatiu feminin, hranitor, inspirator, regenerator!

Grup de feminitate online