Month: January 2015

ARTA DE A FI O DOAMNA

Arta de a deveni o doamnă s-a pierdut odată cu încercarea femeii de a fi supraviețuitoarea unei lumi care aparținea bărbaților. O adevarată doamnă este un model pentru femeile din jurul său și un ideal pentru bărbații care ajung să o cunoască. Cum? Emană respect prin toți porii fără a fi agresivă, este feminină și senzuală fără a deveni vulgară, dar mai ales știe că succesul ei nu se bazează pe insuccesul altcuiva.

Arta de a fi o doamnă nu înseamnă altceva decât punctul maxim de feminitate pe care o dobândești odată cu educția din copilărie, condimentată cu un amalgam de metode old-fashioned. 

O doamnă învață din propriile greșeli, face ajustările de comportament necesare și va evolua întotdeauna.O doamnă știe să fie o femeie independentă fără să-și facă iubitul să se simtă inutil, dar mai ales știe să se facă apreciată de cei din jur fără a stârni invidie. Să devii o sursă de inspirație pentru cei din jurul tău nu este greu. Iată ce trebuie sa faci:


1. Nu bârfi:
A răspândi informații și a bârfi sunt lucruri diferite. Atunci când intenția ta este cea de a distribui o imagine negativă a altor persoane înseamnă că bârfești, deci nu ești demnă de statutul de doamnă.

2. Fii discretă:
O adevărată doamnă nu discută niciodată despre felul în care s-a despărțit de iubitul ei și nici nu-și spală rufele în public.

3. Fii punctuală:
O doamnă respectă timpul altora, atât la birou, cât și în viața persoanală. Punctualitatea este o calitate rară pentru care vei fi apreciată și admirată. Până la urmă, câte femei punctuale cunoști? Totuși, dacă ți se întâmplă să întârzii, alege cel mai delicat mod de a te scuza, fără să folosești explicații inutile sau obositoare.

4. Gândește înainte să vorbești:
În orice context, trebuie să-ți gândești cuvintele . Niciodată nu trebuie să comentezi greșelile altora, nu-l întrerupi pe cel care vorbește și nu jignești.

5. Spune „te rog” și „mulțumesc”:
Zâmbetul ți politetea sunt accesoriile de succes ale unei doamne, așa că nu fi zgârcită cu cele două cuvinte magice.

6. Fii naturală:
O adevărată Lady știe că un decolteu prea adânc sau o pereche de gene false îi poate face pe ceilalți să se simtă stânjeniți de prezența ei. Fii naturală, dar întotdeauna elegantă.

7. Informează-te:
Nu este suficient să fii frumoasă și cu bune maniere dacă nu ești și inteligentă. Acordă-ți o oră pe zi pentru a citi presa, cărți, site-uri de specialitate, altfel riști să fii luată prin surprindere atunci când porți o conversație.

8. Nu face complimente în grup:
Atunci când vrei să-ți faci cunoscute aprecierile față de o persoană, ai grijă ca acestea să fie într-un context intim. Nu vrei ca acea persoană să se simtă stingherită față de restul grupului.

9. Nu folosi telefonul mobil când ești într-o întâlnire:
Atunci când ieși cu prietenii sau ești într-o ședință, închide-ți întotdeauna telefonul. Este de prost gust să fii deranjată atunci când ai toată atenția asupra ta.

10. Fii o încântare pentru cei din jurul tău:
Reglează-ți tonul vocii, astfel încât să nu deranjezi pe nimeni. Atunci când vorbești și gesticulezi trebuie să fii delicată, totul în armonie cu înfățișarea ta generală.


SURSA: beautytips.ro/

Singurul lucru pe care știe să-l facă femeia mai complet decât să iubească.

Știe să plece. 
…
Nicio minciună nu mai poate să o convingă. 
Niciun adevăr nu o mai poate face să ne asculte. 
E mult mai ușor să spargi prima gheață, decât să o spargi pe a doua. A indiferenței asumate. A respingerii conșitente.
Femeia care nu te cunoaște e reținută, te vede ca pe un pericol. Potențial. Și asta îi place. Femeia care te cunoaște bine, dar a ales să plece, te vede ca pe o sursă de nefericire. Sigură. Și asta nu-i place deloc.
Adevărul este că și femeile și bărbații plâng, fiecare în felul lor, după un final. Diferența e că femeile plâng imediat, iar bărbații mai târziu. 
Așa suntem noi, barbatii. Stăm și ne gândim la câte un pahar cu vin la viața noastră și la tot ce-i dădea sens. Ne gândim la ce-am avut și ce-am pierdut. Ne gândim la acel moment când am schimbat, ca la o casă de schimb valutar ținută de un escroc, frumusețea uitată a prezentului pe promisiunile false ale viitorului. 
Acel moment când uităm că valoarea relației pe care o avem este dată de tot ce am făcut și noi si ele pentru ea. Că a fost o dată ca niciodată când femeia (care acum ni se pare că ne cam stă în calea vieții) era o necunoscută. Și noi nu știam cum să spargem gheața.
Acel moment când uităm că lucruirle care ne unesc sunt mai multe decât cele care ne despart. 
Acea secundă când ni se pare că putem să întindem oricât coarda și că femeia pe care o avem e un fel de apă care ia forma dorințelor noastre, dar pe care, ca pe o apă veritabilă, o găsim acum incoloră, inodoră și fără gust…
Când vine criza vârstei relației ni se pare că femeia e un fel de apă sprecială care nu are un punct de fierbere. 
Greșit. Femeia are punctul ei de fierbere. 
Și când ajunge la el… îngheață. 

Atunci degeaba încercăm să mai spargem gheața aceasta de-a doua. Mai ales când prin ea vedem o femeie pe care altcineva o face fericită.
Decât să încerci să o aduci înapoi… e mai bine să nu o lași să plece! Dar aici vine partea care ne dă peste cap: Nu poți să oprești o femeie să plece. Totul e să o faci să nu vrea. 

Modele feminine: Acest bărbat a vrut să divorțeze. Cum i-a răspuns soția?


Atat de simplu, de feminin, din inima. M-a impresionat si consider un model de feminitate atitudinea ei inteleapta si demna, dar totodata plina de iubire:
 


“Te rog, strange-ma in brate in fiecare zi, doar o data, timp de o luna…”

Intr-un mod foarte simplu, pentru acea unica imbratisare de fiecare zi, fara sa ii ceara nimic altceva, ea i-a dat intalnire in fiecare zi intr-un loc special, in care petrecusera momentele cele mai frumoase ale iubirii lor.  Fara sa il certe, fara sa se opuna deciziei lui, fara sa tipe, sa planga, sa ameninte, fara sa se agate si fara sa se puna in postura de victima.
In schimb, a actionat cu iubire, din iubire, pentru iubire. Oferind libertate, feminitate, tandrete, vulnerabilitate, dar bazandu-se si pe forta ei cea mai mare: puterea iubirii. O femeie inteligenta si iubitoare. O femeie cu adevarat feminina. O femeie irezistibila. Un model demn de urmat.

9 lucruri pe care femeile ar trebui sa le invete de la pisici

Vă doriţi o viaţă fericită şi plină de succese? Învăţaţi de la pisicile voastre!
1. Fii atenta si prezenta!
Pisica, în tot ceea ce face, se dedică 100% acelei activităţi. În timp ce noi suntem ocupaţi zilnic să alergăm după diverse lucruri neimportante, să ne îndeplinim taskurile, uitând să fim atenţi la detalii, pisica, indiferent ce face, este prezentă. Cu fiecare muşchi, cu fiecare nerv, cu fiecare mişcare, este concentrată pe ceea ce se întâmplă. Fie că se joacă, fie că vânează, fie că se alintă, acest lucru este cel mai important pentru ea, observând totodată orice schimbare în jurul ei.
Cum putem exersa? Simpla deschidere a uşii poate fi un exerciţiu: deschide uşa cu cheia concentrându-te numai pe asta. Sinte suprafaţa cheii în mână, ascultă sunetul făcut de broască, simte momentul de rezistentă când întorci cheia.



2. Răbdare, rezistentă, perseverenţă.

Pe noi, oamenii ne caracterizează sintagma “Dă , Doamne, dar imediat!”. Vrem de toate, şi dacă se poate, instant. De preferinţă, fără efort. Iar dacă nu ne iese din prima, ne supărăm şi plecăm. Pisica, în schimb, e în stare să pazeasza gaura şoricelului ore întregi, fără să crâcnească. Crede în ceea ce şi-a propus şi nu regretă nici timpul, nici efortul investit.
3. Relaxeaza-te!
Noi alergăm, lumea e într-o cursă nebună spre nu se ştie ce. Unora ni se pare că odihna este timp pierdut de pomană. Că dacă se opresc, rămân în urmă. Alţii au nevoie de condiţii speciale de relaxare, o ambianţă anume. Pisica nu-şi face probleme de genul acesta! Ea e în stare să stea cu burta la soare, în cele mai ciudate locuri şi în cele mai haioase poziţii. Ea ştie să-şi găsească echilibrul între activitate şi pasivitate.


4. Ocupă-te de tine!
sau “mens sana în corpore sano”. O pisică se spală, se ocupă de gheruţe, îşi ţine blăniţa aranjată. Dacă nu se toaleteaza, înseamnă că e bolnavă sau bătrână. Pisica parcă ştie că un aspect exterior plăcut oglindeşte o sănătate fizică şi psihică bună.
5.Întinde-te!
După un somn bun, pisica se întinde ca un adevarta maestru de yoga. Îşi curbează spatele apoi se întinde cât ajunge. Spatele constituie sprijinul principal al corpului, aşa că ar trebui să-i acordăm câte o dezmorţire, mai ales dacă avem un job de birou.


6. Rămâi curioasa şi jucăuşa!
Uită de normele sociale ale adulţilor care se conduc după “trebuie”, “e voie”, “nu se face”. Uite aşa se pierde bunătate de spontaneitate şi curiozitate copilărească, determinandu-te să eviţi orice schimbare, orice perturbare a ordinii tale zilnice, orice ieşire din zonă de comfort, cum ar spune psihologii. Pisicile în schimb sunt deschise la nou, interesate, gata să descopere şi să experimenteze lucruri noi.
7. Sa stii ce vrei!
Mulţi consideră pisicile egoiste, autonome şi calculate. De fapt, ele ştiu ce vor, aşa că îşi exprimă dorinţele în mod clar, sincer şi consecvent, până când şi primesc ceea ce vor. Oamenii de multe ori se lasă purtaţi de val, fără să ştie ce vor, nu-şi urmăresc ţelurile destul de consecvent, sau se agaţă de alţii din jur pentru a le rezolva problemele.


8. Spune Nu!
Pisica ştie să zică Nu!, prin gesturi, scuipat, chiar zgâriat. Oamenii câteodată uită să spună Nu! Mai ales femeile. Totuşi, pentru un echilibru psihic bun, ca să ne păstrăm stima de sine, este important să stabilim nişte limite şi să spunem Nu! atunci când e cazul.
9. Ridică-te intotdeauna!
Fie, ar trebui să zic “cazi în picioare”. Pisica are 9 vieţi şi cade totdeauna în picioare. Nouă ne trebuie o forţă interioară puternică, flexibilitate sufletească, adaptabilitate, ca să ne ridicăm din cele mai grele situaţii, aparent fără ieşire. Cu alte cuvinte, lăsaţi trecutul deoparte, fiţi atenţi la prezent, căci acesta ne defineşte viitorul.
Sursa: iby.ro

Lasa puterea iertarii sa te pregateasca pentru fericire

Luna decembrie este adesea plina de calatorii, timp dedicat familiei si petreceri de sarbatori. Cu asta adesea vin stresul si frustrarea. Una dintre modalitatile de destresare dintre cele mai trecute cu vedere este de a patrunde inlauntrul sinelui si a elibera de acolo furia.
Multi dintre noi tin inauntru resentimente, frustrari si alte energii negative fara a realiza acest lucru. O cearta de la munca, fostul/fosta s-a racasatoriti, masina aiacare ti-a luat locul de parcare, etc. Problemele cu banii si stresul sarbatorilor pot adauga la acest amestec foarte multa presiune.

Daca vrei sa incepi Noul An simtindu-te cu adevarat echilibrat si plin de putere, priveste la toate relatiile tale si vezi pe cine poti ierta.

Atunci cand ii ierti pe ceilalti, nu le scuza comportamentul. Iertarea este un act de bunatate fata de propria-ti inima. Cand ierti, previi propria ta ranire. Mergi inainte. Esti liber.

Pentru a te simti liber in acest anotimp de sarbatoare, iarta acesti cinci oameni din viata ta.

1. Fostul/fosta/fostii iubiti
Iertarea fostilor iubiti nu inseamna sa spui ca ceea ce s-a intamplat este OK. Inseamna doar ca ai acceptat situatia si acum poti vedea imaginea de ansamblu. Cand ierti, nu este vorba despre cealalta persoana. Este vorba despre deschiderea catre viitorul tau, deoarece ti-ai iertat in cele din urma trecutul propriu.
Agatarea de relatiile trecute dupa ce acestea au expirat este parte din vindecarea unei inimi frante. Cand iubesti pe cineva, nu treci niciodata cu adevarat peste asta. Dragostea este dragoste si nu poate niciodata muri. Forma de dragoste se schimba si s-ar putea sa fii intr-o pozitie in care nu mai esti cu persoana pe care ai iubit-o odinioara. Cand te agati de emotii si retraiesti aspectele negative ale relatiei, te pui intr-o pozitie de retinere a furiei. Eliberarea acelei furii si renuntarea la regrete te vor ajuta sa intampini un nou inceput.
2. Parintii tai
Parintii tai fac tot ce pot cu informatiile pe care le au. Ei te-au crescut intr-un mod anume si ti-au transmis doar ce stiau ei. Pe masura ce te maturizezi intru propria-ti minunata fiinta, parintii ar putea rezista sau ar putea fi inconfortabili cu anumite aspecet ale stilului tau de viata. Iarta-i. Ei iti vor binele, dar depinde doar de tine sa te aliniezi cu propriul tau adevar. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa nu iei la modul personal ceea ce ei spun sau nu spun. In loc de asta, recunoaste ca ei vor acelasi lucru pe care il vrei si tu: sa fii fericit, sanatos si liber de poveri emotionale.
3. Copiii tai
Daca ai copii, s-ar putea ca ei sa faca lucruri care nu au sens pentru tine. Acorda-le permisiunea de a explora si de a face lucruri care rezoneaza cu propria lor inima. Iarta-i pentru actiunile lor exagerate si pentru ca au spus lucruri care te-au ranit. Cand oamenii ne ranesc, inseamna doar ca ei incearca sa gaseasca sensul unei lumi care ii raneste. Fa tot ce poti pentru a-i ierta si a-i iubi pentru ceea ce vor deveni ei.
4. Seful tau
Relatiile de la locul de munca ne pot afecta la un nivel profund, in multe feluri de care noi nici macar nu suntem constienti. Adapostesti resentimente pentru ca acel coleg de munca a obtinut cresterea de salariu inainte ca si tu sa o obtii? Sau poate seful tau continua sa iti ignore ideile tale stralucite? Iarta-i. Data viitoare cand un coleg sau seful tau face ceva care iti provoaca frustrari, mergi inlauntrul propriului tau sine si aminteste-ti ca ei nu stiu ce fac. Aliniaza-te cu propria ta inima si iarta-i.
5. Pe tine insuti
Esti prea dur/a cu tine insuti. In acest anotimp al sarbatorilor, poti ierta pe oricine altcineva. Dar daca uiti sa privesti inlauntru si sa te ierti pe tine, tot vei mai simti un gol.
Nu poti incepe urmatorul capitol din viata ta daca te agati de trecut. Pentru a face din Anul NOU cel mai bun an de pana acum, iarta-te pe tine pentru a nu fi acolo unde crezi ca ar trebui sa fii, si recunoaste ca esti exact acolo unde ai nevoie sa fii pentru a ajunge acolo unde vrei tu sa fii.
Considera ca fiecare lucru din viata ta te-a condus pana la acest punct din prezent, chiar aici, chiar acum. Nu ai luat viraje gresite, nu exista greseli. Acolo unde esti, chiar in acest moment, imperfect. Tu esti destul si esti perfect/a asa cum esti. Iarta-te.